女,18歲,學校下個學期去實習，我平常三個人一起玩，和一個朋友住比較近方便一起去實習，然后有個很遠來不了但是她也有人陪著一起去，但是她卻說出了這樣的話，在這之前我們也盡力去討論和說要怎么一起，她一直說不知道，最后她決定她要去別的地方，但是發來了這樣的話，她還說她之前放學哭了覺得要畢業要分開了很難過，我說這地方那么小相見隨時約，可是我感覺平常她一直壓榨我們，我們沒有遠離而是把她當朋友對她也好，不會嫌棄她，可是她發來這樣的話我不知道怎么辦，我覺得舍不得她很假啊，要怎么解決 (匿名)

女 我是一名高中生上高二住宿 開學的時候分班了，然后我爸爸找關系把我分去了想去的班，因為那個班我有幾個熟的同學，分到那個班我就和她們三個一起，宿舍也在一起。 但是總感覺她們三個玩的好，有時候她們說話也經常在一起，可能是我的原因，我想的多，覺得我融入不進去，我就和那個班另一個熟一點的女生說了這件事，結果她告訴她們了 她們說，我什么事都不和她們說，光和那個女生說，感覺我只是和她們一起吃吃飯，還說，她們需要的不是一個吃飯的人她們需要的是好朋友 我問她們是不是不想和我在一起玩了，她們說不太想 我不理解她為什么要把我的話給她們說，然后導致我們關系不好，我該去找她問清楚么 (匿名)

我想尋求幫助，就是我在幼兒園實習的時候與一個班的同學鬧了矛盾，但她的一個朋友和她不在一個地方實習，也就偶爾聯系，像我跟她在幼兒園鬧了矛盾，她跟她朋友說的話，可能也就當時會說我這個人，但到后面她朋友還會對我這個人有什么看法嗎 (匿名)

女 女 最近我和朋友鬧矛盾了，她這個人特裝我感覺可能我這樣說不對因為這些只是我認為。別的有的同學也感覺她裝。我跟她在一塊玩我都會像看她臉色的感覺，她有時候好無緣無故繃著臉搞得我也不敢多說話特別壓抑。我和她鬧掰是因為有段時間我倆插進來一個人她天天和那個同學亂玩上廁所，我也是個容易想的特別多的人，她倆玩的時候我就想我像個多余一般，她倆有時候講話從不顧及我。然后漸漸的她倆在一塊，我倆的話就慢慢少了但我倆住一個寢室在寢室我就故意找話題我倆聊但她就是敷衍的應我，她倆在一塊的時候我就想我到底要不要上前和她們一塊，但我有時候就會拉下面子主動跑向她倆身邊她倆也就自顧自的說自己的話，連她也不和我說句話了，后來有天中午我卡里沒錢了我們還有幾個同學一起去超市，他們都買了零食，她也買了買好多，但她之前和我說卡里也就幾塊錢了，她也沒說給我什么，我也是屬于那種人，我和她在一塊玩的時候，她晚上不吃飯或有時候我買什么我都會給她帶一份有時候甚至比我買的還好都是我卡刷的，對，這些都是我自愿的，我愿意對一個朋友好掏心掏肺的對她好因為我倆是好朋友，我也知道朋友不是用金錢衡量的，但我有時候弄什么東西都會想到她，她那天中午從沒看我一眼也沒和我說句話也沒問我為啥沒吃飯也沒回寢室在別的寢室一個中午沒回來，我在寢室廁所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一個我們玩的都挺好的同學說我的事情說我天天擺臉子給他 看，說我小氣什么之類的說今天必須和我鬧掰。那個同學和我玩挺好的因為她看我老實人很好，所以在我和她之間她比較偏我，她把這件事情告訴了我因為我在昨天晚上就向她傾訴了我和她的事情和我的感受我在說的時候沒有任何添油加醋，因為我感覺這個同學挺好的挺懂我。正好今天早晨她向這個同學說我咋樣我咋樣。但我發誓我沒有向她擺臉子，我在她心目中小氣不知道是為啥。那天下午她給了我一張紙條說不和我玩了讓我想跟別人咋說就咋說吧她也不介意說我不是很喜歡她，如果我不喜歡她我為啥要和她做朋友為啥要那么重視我倆的感情。我當時看了這個紙條之后眼淚汪汪的特想哭因為在班里我也就沒敢哭憋著了。她和我也沒和我說聲就搬下去別的寢室住了，還找那寢室來的人幫她。要不是別的同學和我說我都不你知道。晚上我們好幾個同學去了操場，我當時和另兩個同學在一塊走，她有男朋友去找他男朋友去了，我當時為了我倆的事已經三天沒吃正經的飯了，那倆同學其中一個請我吃好吃的我當時拿了方便面就想給她拿一個了，我叫另一個同學幫我給她想有點挽留可是我又不敢和她說話了，她拿到了方便面也沒說啥沒反應我很失望。后來她不和我玩和那個當時插進我倆的那個女生玩幾天之后感覺好尷尬氣氛我倆在班里。等到那一天她要出去買東西她就給我寫了個紙條問我可要啥東西啥之類的，我同桌說她想和我和好，后來我倆就開始漸漸傳紙條慢慢和好了她誤會我好多事情我原本寫了一個紙解釋好多和我內心的感受不過沒寫完也就沒給她，后來傳紙條經過我同桌的建議把沒寫完的紙條給她了。她說把之前一切歸零重新再來，她聽別人說那個插進我倆的人就好插別人里，還和我說了好多她的壞話說和她在一塊玩就要遷就她啥啥的我當時就想其實不怪別人就怪我倆和別人沒關系其實?，F在我和她好了我不會忘記在我沒和朋友的時候誰陪我的我不會忘記我一定會記住，我和初她在一塊就沒有我和我同桌心情輕松，我和她開玩笑害怕她生氣有時候我和她講我趣事她就會講其他或者打斷我講其他的?，F在我和她在一塊也有點不自然了，還是我一直在維護著。我挺累的其實，我真的不知道該怎么辦了。心情好煩 (匿名)

女 最近我和朋友鬧矛盾了，她這個人特裝我感覺可能我這樣說不對因為這些只是我認為。別的有的同學也感覺她裝。我跟她在一塊玩我都會像看她臉色的感覺，她有時候好無緣無故繃著臉搞得我也不敢多說話特別壓抑。我和她鬧掰是因為有段時間我倆插進來一個人她天天和那個同學亂玩上廁所，我也是個容易想的特別多的人，她倆玩的時候我就想我像個多余一般，她倆有時候講話從不顧及我。然后漸漸的她倆在一塊，我倆的話就慢慢少了但我倆住一個寢室在寢室我就故意找話題我倆聊但她就是敷衍的應我，她倆在一塊的時候我就想我到底要不要上前和她們一塊，但我有時候就會拉下面子主動跑向她倆身邊她倆也就自顧自的說自己的話，連她也不和我說句話了，后來有天中午我卡里沒錢了我們還有幾個同學一起去超市，他們都買了零食，她也買了買好多，但她之前和我說卡里也就幾塊錢了，她也沒說給我什么，我也是屬于那種人，我和她在一塊玩的時候，她晚上不吃飯或有時候我買什么我都會給她帶一份有時候甚至比我買的還好都是我卡刷的，對，這些都是我自愿的，我愿意對一個朋友好掏心掏肺的對她好因為我倆是好朋友，我也知道朋友不是用金錢衡量的，但我有時候弄什么東西都會想到她，她那天中午從沒看我一眼也沒和我說句話也沒問我為啥沒吃飯也沒回寢室在別的寢室一個中午沒回來，我在寢室廁所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一個我們玩的都挺好的同學說我的事情說我天天擺臉子給他 看，說我小氣什么之類的說今天必須和我鬧掰。那個同學和我玩挺好的因為她看我老實人很好，所以在我和她之間她比較偏我，她把這件事情告訴了我因為我在昨天晚上就向她傾訴了我和她的事情和我的感受我在說的時候沒有任何添油加醋，因為我感覺這個同學挺好的挺懂我。正好今天早晨她向這個同學說我咋樣我咋樣。但我發誓我沒有向她擺臉子，我在她心目中小氣不知道是為啥。那天下午她給了我一張紙條說不和我玩了讓我想跟別人咋說就咋說吧她也不介意說我不是很喜歡她，如果我不喜歡她我為啥要和她做朋友為啥要那么重視我倆的感情。我當時看了這個紙條之后眼淚汪汪的特想哭因為在班里我也就沒敢哭憋著了。她和我也沒和我說聲就搬下去別的寢室住了，還找那寢室來的人幫她。要不是別的同學和我說我都不你知道。晚上我們好幾個同學去了操場，我當時和另兩個同學在一塊走，她有男朋友去找他男朋友去了，我當時為了我倆的事已經三天沒吃正經的飯了，那倆同學其中一個請我吃好吃的我當時拿了方便面就想給她拿一個了，我叫另一個同學幫我給她想有點挽留可是我又不敢和她說話了，她拿到了方便面也沒說啥沒反應我很失望。后來她不和我玩和那個當時插進我倆的那個女生玩幾天之后感覺好尷尬氣氛我倆在班里。等到那一天她要出去買東西她就給我寫了個紙條問我可要啥東西啥之類的，我同桌說她想和我和好，后來我倆就開始漸漸傳紙條慢慢和好了她誤會我好多事情我原本寫了一個紙解釋好多和我內心的感受不過沒寫完也就沒給她，后來傳紙條經過我同桌的建議把沒寫完的紙條給她了。她說把之前一切歸零重新再來，她聽別人說那個插進我倆的人就好插別人里，還和我說了好多她的壞話說和她在一塊玩就要遷就她啥啥的我當時就想其實不怪別人就怪我倆和別人沒關系其實?，F在我和她好了我不會忘記在我沒和朋友的時候誰陪我的我不會忘記我一定會記住，我和初她在一塊就沒有我和我同桌心情輕松，我和她開玩笑害怕她生氣有時候我和她講我趣事她就會講其他或者打斷我講其他的?，F在我和她在一塊也有點不自然了，還是我一直在維護著。我挺累的其實，我真的不知道該怎么辦了。心情好煩 (匿名)

女 我是一名中職學生，我上學期要放暑假的時候和我同桌吵架了，吵架是因為暑假了就是要考試了，我總感覺她有時候動不動就摔東西就是把書那些翻的聲音特別大，我就受不了她這樣，我和她都是住宿生，后面第二天早上我就問她你這幾天干嘛動不動就摔東西想干嘛？她聽到了她就一句話也沒說就直接摔門走了，我后面就說有什么好好說不要干嘛就直接走什么都不溝通，什么的但是她理都沒理我我后面就覺得是我自己太沖動了我就覺得那就過了一上午再去找她吧！后面找了她雖然和好了但是我總覺得還有隔閡，她是沒再生我氣雖然表面是有話說，但是當時就是沒想到她當時就在氣頭我還一直去找她可能她當時對我很煩我就還去找她和她說什么我們不要這樣子干嘛的好好玩可是她后面就說了一句話那就一起玩唉！自從我這次找過她后，她就去教室什么的就很煩我也沒有和我說過話在那邊每次一生氣就摔東西什么的后面要考試完了唄又和我說話了，主要是我們是一個村的，而且我就覺得我有事情的時候和她說她就是一副不要和不說的樣子，我自己有什么事情她都不會幫我，我就很不知道她為什么這樣自己要干什么事情沒依她她就不高興了。直到這學期我們還是一起坐，也是一個宿舍我就對她有一種反感不管她做什么我就對她都是隨便啊，可以啊什么的，就以前吵架吧我就覺得退一步她只是要面子而已她心理是有我這個朋友的但是我就從上學期那件小事我就覺得我在她心理什么都不是，暑假自己也做了很多心理斗爭一直在想她會不會不和自己玩什么的因為那時候我就是覺得沒了她不行。直到現在我對她就是不不喜歡她這學期對我挺好的，也沒干嘛，我自己就覺得和她坐在一起特別煩，最重要的是和她坐在一起心理壓著一塊石頭背不下書我的專業也沒背心理就很煩我想過不要自己和自己這樣斗氣你背你的就好啦！可是我做不到就是和她坐在一起心理特別煩我上星期去找過學校的心理老師，老師說我自己不夠理解別人什么的我承認是我自己心理不能把心態放好，老師說我對友情太牽強什么的自己心理太抑郁說我負能量很多不能發泄情緒，我直到現在和她坐在一起就還背不下書很著急，就一直想著換位置，但是我又怕換了位置會有什么后果，而且要考試了所以我很想問問到底要怎樣才好特別難受 (匿名)

女,13歲,今天我回學校了，不知道昨天我請假的時候發生了什么，我后桌原本和我關系不錯，她之前幫過我很多，我很感謝她，我今天問她昨天是不是有人做我位置，她說不知道，并要求我先把筆記還她（因為我借了她的筆記），本來沒什么，但我后來在她和我同桌的對話中我知道她其實是知道這事的，但她卻故意沒告訴我，后來我聽到她說和我同桌說“你有她這樣的同桌真倒霉”。聽到她的話語以及結合她今天對我的態度我很傷心，也瞬間明白了我與她的情感已經發生變質，但是就像咱倆上面說的，她怎么看我是她的事，與我無關，所以我不在意，我不會因為她而改變自己的原則和底線，所以她愛怎么說就怎么說去，但她畢竟也是我非常感謝的一個人，無論如何我會以微笑面對她的 (匿名)

女 我得性格是那種活潑的但又在沒有人的情況下也容易憂傷，我是一名職高的學生現在處于高一，在高一上半年的時候我認識了我的朋友，一開始她對我特別好因為性格和的來可能，因為我們是學幼師的因為都是女生嘛她這個人就是欺軟怕硬一開始她以為我不好欺負，后來漸漸的覺得我好欺負了，就比如說同一件事別人（和她關系還不錯）拒絕了他他完全不在意，而我拒絕他他就會特別生氣，對我大方冷眼相對而且回到宿舍還針對我，我記得有一次他偷看了我的日記。我特別生氣，當時我還哭了。她卻說就是就是偷看你的日記嘛有什么大不了的，為此還生我氣還亂翻我東西，就在今年寒假，我實在受不了了，于是我就跟她說不在一玩了我以為我跟她說了之后，我的心里會好受而且覺得如釋重負但我并沒有而且還因為這樣我哭了好久好久，并告訴他誰也別針對誰，可是她到了學校還是對我針對我有時候，我知道我是在乎他，于是我就跟她說我們還是像以前的關系一樣吧，就是咱們不在一塊玩因為都有各自的朋友，但是關系還像以前，但是說完之后我心里還是難受，不管說不說，我心里還是難受。就在昨天我去小賣部回來的時候，她說她要和我一塊兒去小賣部，不因為我們學校寫完，不比較人多。我就告訴他等過一會兒人少了我們兩個再去因為當時是中午飯的時候小賣部人山人海，擠都擠不進去等了一會兒我就跟她說我們去吧現在他她說她不去但是等了一會兒他就出去了我問他她干嘛去他什么也沒說？瞪了我一眼就走了我也也不知道怎么了，我就特別傷心，于是上課的時候哭了一節課以前的我不是這樣的每次吵完架回到宿舍的時候，她都會針對我有一次她和她的朋友不想玩兒了，就讓我和他她的朋友一塊兒玩。但是當時我有我的朋友，我拒絕了她，她就生我氣了，但到最后還是我和他的朋友一塊兒玩兒了，我現在因為這件事情，一天到晚都在想從3月4號到現在，每天都在不停地想，因為我們是學幼師的，背的東西特別多，但是我上課總是聽不進去，每天都在想這件事，我其他的朋友也在開導我，我也不知道為什么每回都在想這件事情，我知道，我那是在乎她，但是我并不想和她和好，和她和好了就證明了她可以繼續欺負我，到學校去，她就會針對我。我該怎么辦，現在每天都在想這件事多愁善感的。我都快得抑郁癥了，誰可以開導我走出友誼的陰影我現在想好好學習幫幫我可以嗎？但前提是絕對不能和她和好 我現在一想到這件事就哭

怎么控制自己的極端心里，我現在情緒不對勁，割腕，扇自己的臉… (匿名)

男,35歲,時常有自殺，自虐的念頭怎么辦！也可能是因為家庭的瑣碎，工作煩心，自己也不知道具體為什么 (匿名)