男 腦子一想不知道特別緊張，想東西亂想句不接下句，只能想一個(gè)時(shí)段 (匿名)

女,好想停下來(lái)，看看對(duì)面的東西是什么，卻一直沒(méi)有時(shí)間，我覺(jué)得我一直被催促著問(wèn)我好了么，其實(shí)我也不知道好沒(méi)好，我也不知道接下來(lái)會(huì)做什么，我也不知道等一下會(huì)發(fā)生什么，所有的東西都不是按照我的節(jié)奏來(lái)的于是變得飛常的不敢說(shuō)話，變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，變得異常的沒(méi)有套路，沒(méi)有方法，一切都在跟著別人的節(jié)奏走，我不明白，也不懂，我還沒(méi)想好，我真的還不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，剛才有個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)來(lái)教我點(diǎn)東西，我一直都在緊張，我怕我學(xué)不會(huì)，緊接著，他讓我算一些量，我說(shuō)好，然后我又在緊張，我壓抑著緊張，每一次不知道為啥就緊張，根本沒(méi)辦法思考的緊張，我就覺(jué)得我是因?yàn)闆](méi)有做好心理準(zhǔn)備做這一行，所以，我才會(huì)緊張把，我真的沒(méi)有那么緊張，然后半天了，我還沒(méi)算出來(lái)的氣候，他就問(wèn)，算幾個(gè)了，我滿打滿算的說(shuō)，算了一個(gè)了，后來(lái)可下算完了，把那給他，就怕她說(shuō)，這點(diǎn)東西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因?yàn)槲覍?duì)自己算的東西沒(méi)啥自信，真的，所以，我相當(dāng)?shù)臎](méi)普，緊張，我相當(dāng)?shù)牟恢雷约涸摳墒裁戳耍乙膊欢恢雷约耗茉鯓樱茏鲂┦裁矗幌矚g每天被逼著做事情的感覺(jué)，但是現(xiàn)在是在逼著我自己，我不喜歡這樣，不喜歡逼著自己不緊張，更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情，我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑，能不美哦告訴我，我能怎么辦，真的，我能怎么辦好，好討厭，

女 為什么現(xiàn)在做任何事都會(huì)緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會(huì)緊張，遇到事情一激動(dòng)就會(huì)馬上控制不住要就流眼淚，整個(gè)心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說(shuō)我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說(shuō)，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

總是莫名其妙的緊張，現(xiàn)在發(fā)展到慌張，遇到陌生人明顯，遇到熟人也是如此，總覺(jué)得氣氛不對(duì)勁，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次很做了壞事似的，這種感覺(jué)很難受。 (匿名)

男 怎么讓自己放松一下，特別緊張，本來(lái)不緊張，突然心有點(diǎn)亂就開(kāi)始緊張，就開(kāi)始想。現(xiàn)在特別緊張，心也很亂 (匿名)

男 我總是不自覺(jué)緊張 整天都昏昏沉沉的中遇到問(wèn)題就更加緊張腦袋一片空白 很簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不知道了 記憶力也不好記得的不一會(huì)就忘了 工作中經(jīng)常走神 犯一些不該犯的錯(cuò)做事比別的人慢 換了好幾個(gè)工作感覺(jué)都不好 到哪都是先受歡迎然后疏遠(yuǎn)沒(méi)什么朋友 我現(xiàn)在很苦惱 希望各位老師能幫一下忙 謝謝

女 感覺(jué)我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張，一排名我就緊張，如果沒(méi)把作業(yè)做完我緊張，如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會(huì)失眠。 (匿名)

我一天天的莫名緊張 渾身哆嗦什么的 就像行尸走肉 想自己獨(dú)處 與任何人之間都尷尬 盡管別人對(duì)我都很好 問(wèn)題是真的影響別人了我 誰(shuí)在我身邊 誰(shuí)就也難受 因?yàn)槲乙恢痹诤紒y想 害怕什么來(lái)什么 我也不知道為什么這是 總之一天天的很難受

女,22歲,為什么要活著？我不想活了。即使開(kāi)心了不會(huì)這么想了又能怎樣？早一點(diǎn)晚一點(diǎn)去那個(gè)地方結(jié)果都一樣。人活著明明這么累，，， (匿名)

女,109歲,最近那個(gè)衡水桃城中學(xué)的事不是在鬧嗎？有沒(méi)有爆料一下的（指市面上沒(méi)有流傳的） (匿名)