我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，應(yīng)該具備獨(dú)立的性格特點(diǎn)，和清晰直接的表達(dá)能力，還有針對(duì)自己擅長(zhǎng)的心理問(wèn)題去開(kāi)導(dǎo)相應(yīng)的患者。 當(dāng)一個(gè)患者站在這個(gè)空白的平臺(tái)上，看到很多老師愿意拉他一把，但是，有些老師的功利心態(tài)比較明顯，脆弱的患者，敏感的心靈很容易察覺(jué)，那么你們想幫他一把的舉動(dòng)，有可能打上狼外婆的標(biāo)簽，反而不容易達(dá)到你們收獲患者的目的。 其實(shí)人人都是患者，只是抵抗能力有強(qiáng)弱之分，我也是一名長(zhǎng)期心理抑郁的患者了，我剛了解到這個(gè)平臺(tái)，加入進(jìn)來(lái)，是真心希望發(fā)現(xiàn)能夠拉我一把的人。 人類都有有獨(dú)立的性格特點(diǎn)，我觀察有些老師的風(fēng)格讓我很有安全感，但是有些老師的措辭，讓我不敢信任。我真心希望發(fā)現(xiàn)那個(gè)能真心幫我的人。 希望這的老師，多一些表演天賦，針對(duì)不同的患者，真心希望幫助他們，并用心開(kāi)導(dǎo)，隱藏自己的功利欲望。你們不會(huì)跟他一樣痛，但是請(qǐng)裝出一樣痛過(guò)的感覺(jué)。 我是一條渴望上鉤的魚(yú)，但是希望你給我一個(gè)上鉤的理由。

我是一個(gè)利益心很重的人，好很多事太過(guò)于追求好的結(jié)果，但也往往適得其反，也感覺(jué)很累，但自己好像又改變不了自己 (匿名)

男 剛才看到一個(gè)網(wǎng)友的心酸遭遇，我覺(jué)得作為患者要仔細(xì)分辨，作為老師要將心比心。這里錢應(yīng)該是第二位的

女,40歲,《人到無(wú)求品自高》 我相信這個(gè)人性的規(guī)律永遠(yuǎn)正確。怎樣讓人不患身心疾病，還有較高的品行？我覺(jué)得關(guān)健在于求的是什么。 如果只求衣食住行，在當(dāng)下社會(huì)，這個(gè)絕大部分人都可以非常滿足了。 如果求永生，這個(gè)沒(méi)有人能夠得到滿足，所以人們會(huì)理智的放棄這個(gè)目標(biāo)。 如果求存在感，這個(gè)絕大部分人也都能夠得到滿足。 如果求價(jià)值感，這個(gè)就較少有人能夠得到滿足。因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)啊，你覺(jué)得任何一個(gè)能帶來(lái)價(jià)值的點(diǎn)，都有人比你強(qiáng)啊，永遠(yuǎn)有人比你強(qiáng)啊! 在這個(gè)物資充裕、科技發(fā)達(dá)、文化多元的現(xiàn)代社會(huì)，給人的自我（曾經(jīng)壓抑的自我）提供了很多發(fā)展的機(jī)會(huì)和空間，但機(jī)會(huì)和空間是有限的，所以競(jìng)爭(zhēng)無(wú)形中給了人們難以化解的壓力。 壓力產(chǎn)生焦慮，焦慮強(qiáng)化了性格模式，強(qiáng)化的性格模式容易與其他人產(chǎn)生矛盾沖突，外在沖突引起內(nèi)在沖突，內(nèi)外沖突不斷，導(dǎo)致心理疾病。 心病還得心來(lái)醫(yī)，只有讓“心”舒服了，病才會(huì)好。我認(rèn)為，教導(dǎo)或引導(dǎo)別人改正自己去適應(yīng)別人，以減少?zèng)_突，這是讓當(dāng)事人“委曲求全”，這是最差勁的心理咨詢，還不如沒(méi)有，因?yàn)樯钪杏刑嗳嗽诮虒?dǎo)他們，正是因?yàn)檫^(guò)度的教導(dǎo)，才導(dǎo)致他們生病的。 引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己去適應(yīng)自己的夢(mèng)想和理想（對(duì)象可以是某個(gè)人），這是可以的，因?yàn)槔硐胧撬麄兊囊徊糠郑瑸槔硐攵淖冏约海菒?ài)自己的表現(xiàn)。但這也不是一個(gè)好辦法。 更好的辦法是，讓當(dāng)事人在達(dá)成理想之前就能夠自己認(rèn)可自己，提升自我價(jià)值感。我覺(jué)得這可以代表優(yōu)秀咨詢師的水準(zhǔn)，也是普通咨詢師的提升目標(biāo)。 當(dāng)然，不同程度的心理疾病有不同的對(duì)治辦法。我想說(shuō)的是，對(duì)于沒(méi)達(dá)到中重度心理疾病的人，咨詢師也一味采取“引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己”的方法，去幫助當(dāng)事人提升自己，我覺(jué)得這是完全無(wú)效的，甚至反作用非常明顯。覺(jué)察能力好的人能自己保護(hù)自己，覺(jué)察能力不好的人很可能就被帶到陰溝里去了，讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。 而且事實(shí)上，越是重度的心理疾病，越需要包容接納，所以可以總結(jié)的說(shuō)，不論哪個(gè)程度的心理問(wèn)題，都不能用“教導(dǎo)別人改正自己”的方法來(lái)恢復(fù)自信和健康。他們就是因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)得到過(guò)認(rèn)可，沒(méi)有價(jià)值感，沒(méi)有安全感，無(wú)法信任別人，才生病的，然后來(lái)到咨詢師那又是一次“問(wèn)題檢測(cè)”和對(duì)糾正的建議和教導(dǎo)。 讓當(dāng)事人無(wú)力和絕望的是，無(wú)論去到什么地方，“我”從來(lái)沒(méi)有被真正的看見(jiàn)過(guò)。 這就是我對(duì)擅長(zhǎng)講道理，擅長(zhǎng)搬運(yùn)知識(shí)進(jìn)行頭腦灌輸?shù)年惷髯稍儙熖貏e憤慨的原因。

女 求問(wèn)各位醫(yī)生，我只是一名路過(guò)的網(wǎng)友，本來(lái)想來(lái)咨詢自己的心理問(wèn)題，現(xiàn)在卻想幫助別人，我這種心理應(yīng)該是正常的吧，但是由于我不是專業(yè)的，會(huì)不會(huì)誤導(dǎo)別人啊？

女 謝謝善良的老師們，我以前不是很相信心里醫(yī)生，早點(diǎn)認(rèn)識(shí)你們，也許就不變成現(xiàn)在的我，關(guān)心別人，就是關(guān)心自己 (匿名)

摸摸自己的良心咨詢師真的幫助到你了嗎，說(shuō)著違心的話心里不會(huì)難受嗎，還是說(shuō)通過(guò)肯定別人以找到自己的價(jià)值

女 我不明白，為什么所有人一但得知對(duì)方可能有抑郁癥，就是勸他去看心理醫(yī)生。 他真的愿意去嗎？一但去了，不管怎樣或多或少都會(huì)有人知道他得了這個(gè)病。在這之后，無(wú)論你對(duì)他是格外關(guān)照，還是像從前一樣，他都會(huì)覺(jué)得你們是帶著有色眼鏡在看他。這難道不是對(duì)他的二次傷害嗎 (匿名)

女,15歲,在學(xué)校里有社恐，不敢去聚堆，有的時(shí)候還會(huì)被她們拋棄，想開(kāi)朗一點(diǎn)，活潑外向一點(diǎn)，和她們一起聊天一起玩，為了不被拋，我想自己建個(gè)團(tuán)，但我不知道要從何做起 (匿名)

男,35歲,最近總是夢(mèng)見(jiàn)過(guò)世的父母，，在夢(mèng)中，他們說(shuō)，在那兒，太孤單了，要帶我走，我說(shuō)我不去，他們強(qiáng)行拉著我的手，然后被嚇醒了，請(qǐng)問(wèn)這是啥情況啊