女,13歲,有人嗎？我們作業(yè)好多，寫不完，我想睡覺，可是我每天都寫不完作業(yè)，只寫一點(diǎn)點(diǎn)，上課還打瞌睡，還被同學(xué)笑話，學(xué)習(xí)壓力又重，內(nèi)卷嚴(yán)重，家長(zhǎng)不管我了，我成績(jī)下滑，老師也很少管我，這樣活著沒意思。 (匿名)

女 我是一名高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，高一寫作業(yè)的時(shí)候是一遍過的，自從高二開始，寫作業(yè)要再三看看寫完了沒，整理好了沒，有時(shí)候字寫錯(cuò)了會(huì)很不舒服，筆記本就會(huì)把紙撕了重寫，不允許自己有一個(gè)涂改的痕跡，寫選擇題還好，到了下學(xué)期，我寫選擇題每個(gè)選項(xiàng)必須看仔細(xì)，必須找到錯(cuò)，不然寫不下去，我很煩，畢竟每天作業(yè)多時(shí)間缺少，不能這樣花時(shí)間，可我控制不住去看去思考去查證，即使一句話我知道是錯(cuò)的，但我還是忍不住翻書求證，這樣真的很費(fèi)時(shí)間并且沒有意義，最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了，做的好不好，明知已經(jīng)做完了，不應(yīng)該再想了，可我還是忍不住不停的想好幾百遍，我想克制，想快點(diǎn)進(jìn)入下一個(gè)作業(yè)中，可寫題就是靜不下來，一直想已經(jīng)做好的事，因?yàn)榭刂撇蛔∥仪榫w容易激動(dòng)，一激動(dòng)就哭了出來，忍不住就哭的很大聲，感覺自己要崩潰了，時(shí)間不能這么浪費(fèi)，可我調(diào)整不了。另外，搬寢室回家的時(shí)候，我明明已經(jīng)把東西整理好了，就差搬走，但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了，沒有意義的想法，讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺，容易失眠，多夢(mèng)。我對(duì)別人并不是很相信，有時(shí)候自己就怕麻煩了別人，會(huì)招來厭惡，害怕別人對(duì)自己不喜歡，想努力做得更好。一個(gè)人的時(shí)候總是覺得很孤獨(dú)，很絕望，想結(jié)束生命，我有些自卑，也很容易自責(zé)，就覺得自己很多事都做錯(cuò)了，想重來一遍。有時(shí)候覺得人生沒有意義，死了反倒輕松，有時(shí)候又充滿希望，想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激，控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問題，這真的影響到我的學(xué)習(xí)了，我還想更多的把時(shí)間給學(xué)習(xí)，而不是想一些毫無意義的事，我還想好好考個(gè)好的大學(xué)，希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題！ (匿名)

女,15歲,我已經(jīng)連續(xù)一周晚上睡不到5個(gè)小時(shí)了，今天下午開始頭疼，很暈很暈，現(xiàn)在快十二點(diǎn)了，我作業(yè)還沒寫完，估計(jì)至少還要三個(gè)小時(shí)寫完，明早不到六點(diǎn)又要起床……剛才寫作業(yè)的時(shí)候頭實(shí)在太暈在桌上趴了一會(huì)被媽媽發(fā)現(xiàn)了，她罵了我一頓，還更加嚴(yán)厲地催我快點(diǎn)寫?？墒俏翌^暈得想死，根本寫不了字啊……我明天一早到學(xué)校要聽寫，我課文還沒背，聽寫不及格又要被罵……就算我做完了所有事情，我還不知道我能不能睡得著?；ㄈ齻€(gè)小時(shí)入睡我不是沒有過，平時(shí)也經(jīng)常睡不著的……天天睡三四個(gè)小時(shí)（今晚估計(jì)會(huì)更少），我明天上課肯定又要睡著，同學(xué)又會(huì)嘲笑我，我好怕被全班注視被孤立的感覺……現(xiàn)在就是感到絕望。 (匿名)

女 我每天傍晚不僅放學(xué)遲，而且作業(yè)也多，我每次都要寫好久作業(yè)，好希望自己能早點(diǎn)睡覺呀

女 我現(xiàn)在是初三的下學(xué)期 我們九點(diǎn)放學(xué) 大約十點(diǎn)才能開始寫作業(yè) 但是我最近開始每晚都特別特別困 困到無意識(shí)的那種 然后作業(yè)可能才寫了一兩項(xiàng) 我每次一困 就睡上大約十分鐘 但是起來以后堅(jiān)持不了多久還是困的要死 我只能每天早上起來寫作業(yè)（自己寫，不抄）雖然早晨寫雖然思路比較清晰 但是可能因?yàn)闀r(shí)間原因 我沒有時(shí)間復(fù)習(xí)啊 背書啊 啥的 我比較磨嘰 所以早上起再早都沒用 怎么辦 我這樣學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)下降 我應(yīng)不應(yīng)該早晨起來寫作業(yè) 我該怎么辦 (匿名)

女,14歲,回家總是不想寫作業(yè)硬是熬到十點(diǎn)才開始周五時(shí)就把作業(yè)放到周天才寫

女,12歲,女兒晚自習(xí)回來后寫作業(yè)拖拉，遲遲不能開始，還沒寫一會(huì)兒就趴在桌子上打瞌睡。到12點(diǎn)鐘左右來催她睡覺時(shí)，她卻因?yàn)樽鳂I(yè)沒有完成而堅(jiān)決不肯去睡覺，這會(huì)兒就要開始寫作業(yè)了。寧愿熬通宵不睡覺，或者趴在桌子上睡一夜，也不愿意上床睡覺。這該怎么處理？這是強(qiáng)迫癥的一種病態(tài)嗎？ (匿名)

女 我現(xiàn)在為什么兩點(diǎn)多才睡四點(diǎn)多就醒了，還總是經(jīng)常看老師留沒留作業(yè)，都要檢查好幾遍，看看留的對(duì)不對(duì)和自己寫的相符不相符，很怕寫錯(cuò)

和母親的關(guān)系嚴(yán)重到想起她就特別憤怒，有時(shí)莫名就悲傷起來，在這種情緒下促使我想起有關(guān)她的事，陷入悲愁的死循環(huán)，無論在公共場(chǎng)合還是私下只要她占據(jù)我的腦海心情就極為難過與迷茫，今年八月份前還沒有這樣的情況，今年八月份末在一次數(shù)學(xué)考試中想起了她整個(gè)人陷入到了極端憤怒中，嚴(yán)重影響了考試，接連三個(gè)月想起她都很難受，迷茫憤怒絕望，請(qǐng)問可能是心理方面出問題了嗎 (匿名)

女,31歲,我和我前夫談了兩年，結(jié)婚7年，離婚快一年了，我換過環(huán)境試著忘記可做不到，現(xiàn)在又回到了原來的環(huán)境，每天腦子里會(huì)不由得浮出他的影子，我真的好難受，現(xiàn)在的我不敢社交，不愿意接觸別人，對(duì)什么都不感興趣，每天都開心不起來，我該怎么才能釋懷？幫幫我吧 (匿名)