女,16歲,特別自卑，我是個(gè)學(xué)生，在學(xué)校吃午飯一直不敢摘口罩，所以就不吃飯，出門從來沒有抬頭走路的時(shí)候只要一出門心里就會(huì)想別人怎么這么看我怎么想我，之前都是座最后一排的最近被調(diào)到前邊了特別不自在不敢抬頭我很想很想改變，可是根本改不了。 (匿名)

女,哇嘈長個(gè)痘痘帶上口罩也有人瞪著你說你丑這什么世道我都帶口罩了你還說 (匿名)

女,30歲,疫情期間因?yàn)殚L期戴口罩看不見自己的臉我變的非常抑郁，感覺已經(jīng)有輕度抑郁癥了.... (匿名)

女,13歲,不喜歡露臉，上網(wǎng)課也帶著口罩人多的時(shí)候都帶著口罩我感覺我好丑..有一次還帶著口罩睡

女,我怕周圍人看到我戴口罩 感覺帶上口罩其他人會(huì)另眼看你 我特別在意別人怎么看我

最近容貌焦慮特別嚴(yán)重，感覺這個(gè)時(shí)代什么都要看臉，而自己長得不好看，臉大，皮膚黑，長痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感覺很好看?？吹狡恋娜司秃芰w慕同時(shí)也非常自卑，為什么自己長得這么難看。因?yàn)殚L得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同齡人那樣擁有美好的青春。現(xiàn)在都不想出去見人只想自己一個(gè)人安安靜靜的待在黑暗處。感覺自己以后非常迷茫。因?yàn)樽罱诟綦x，每天都想睡覺因?yàn)橹挥兴?，我才不?huì)去想這些問題。有時(shí)候甚至難過到想要自殺，但是我知道這不行的我不能對(duì)自己和家人這么不負(fù)責(zé)任不能讓爸爸媽媽傷心，但是我不知道該怎么跨過這個(gè)坎每天這樣真的很痛苦。 (匿名)

男,19歲,我臉部總是會(huì)有尷尬的表情，對(duì)女朋友也是，只要對(duì)一個(gè)人有一次尷尬的感覺，以后就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，反而帶上口罩之后感覺會(huì)隱藏自己的臉部，尷尬的感覺會(huì)顯示，我懷疑自己是不是心理作用，該怎么解決呢

女,14歲,怎么說呢我是齙牙以前好沒覺得就今年感覺很丑特別自卑然后加上我今年轉(zhuǎn)學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)的時(shí)候開學(xué)疫情人人戴口罩班里的人不認(rèn)識(shí)然后加上自己齙牙很丑就不敢摘口罩然后就一直戴口罩到現(xiàn)在2020/10/08我們天天跑步我都帶著同學(xué)問我我就說沒事什么的老師也沒問過前幾天月考體育考試因?yàn)槲揖拍昙?jí)了然后體育考試的時(shí)候我也不敢摘下來老師讓我摘下來我就片老師說我嘴過敏了什么的給騙過去了但是以前快好了我以后沒有戴口罩的理由了怎么辦就是很自卑很自卑很自卑.很難受同性面前還好尤其異性真的不敢摘下來！ (匿名)

女,17歲,害怕去商場，廣場類人多且亮堂的地方怎么辦嚶，挺嚴(yán)重的 (匿名)

女,33歲,我們聽過無數(shù)的道理，卻仍舊過不好這一生。。。。。