匿名
2021-11-29 16:00:03

抱抱TA

女,19歲,我不想回信息，不想和家人說話。看到家里人給我發信息我就感覺焦慮又恐懼，睡也睡不好，心情也變得不好。家讓我感到惡心，我不喜歡自己的家，也不想聽到別人的家事。因為我不回信息，我家人變得急躁，讓我更害怕了。很壓抑，我看到他們給我發信息我就哭。我一直籠罩在恐懼情緒和精神緊張下，我的手開始發顫，沒辦法好好上課

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獲得公益心：

匿名
匿名
匿名
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
匿名
我犯惡心，好想消失，誰也不用來找我
俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
劉真
表面看起來家人也沒有什么過分的要求，是不是以前的經歷，留下了陰影，才會感覺他們的信息有壓力呢？
龍鳳
你好
心語??
心語??送了一個擁抱
七友
對你這么好
俊武~開心聊天室
父母的愛讓你有壓力了
匿名
我覺得他們在強迫我，像變態跟蹤狂一樣
王曉光
王曉光送了一個擁抱
心能量
心能量送了一個擁抱
心能量
很同情你的遭遇，理解你的感受。專業咨詢家庭修復，抑郁，焦慮，強迫等點擊頭像了解我，我來幫你好嗎？
心途心理
心途心理送了一個擁抱
王致剛
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李海云
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張杰
你好
曉曦談情
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可心傾聽
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送了一個擁抱
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
如意
你很反感父母的關注嗎
張金玲
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
于躍
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理心老師
父母過度的關心讓你有些厭煩和恐懼，不知道你的成長經歷，我想你可能有一雙安全感不太好的父母，他們對你的控制比較多，也看到他們關心你的身體，有些嘮叨，有些神經質，你對他們這樣的表現很不滿意，那么你想做一些改變從而影響到他們也會改變一些嗎？
王金現
王金現送了一個擁抱
王金現
好糾纏的關系啊，感覺到了你的難受。傾訴一下會好些。
暖陽暖心
理解你的心情，每個人都需要有自己獨立的時間空間，讓自己有喘息的機會。看得出來父母的愛因為你的上學變得無所寄托，半夜睡不著也給你發消息，每天都希望聽到你的消息。你越不回復，父母越空虛越一味索取安慰，形成惡性循環。所以為了讓自己松口氣，需要鼓起勇氣和父母溝通，大膽表達自己的感受，約定聊天時間和頻率，提出自己的要求，讓父母關心適度，不干預不越界，上課和休息時間要保證不打擾，父母要把注意力從你身上轉移到有興趣和有意義的事情上去，專注在提升自己的生活質量上。
木
你好啊
木
額……不小心發了兩遍
木
額……
木
可以認識一下嘛？聊聊天嘛？
小玉
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送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
心緣
小時候好多想法被父母壓抑了，對嗎？
心發現
其實她們或許只是說說而已，你不必太當真。
?? patricia青島夏天??
會克服的
靈巧
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靈巧
世界上不變的是親情
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
小米心理
小米心理送了一個擁抱
小米心理
你好
子唐.心理
子唐.心理送了一個擁抱
子唐.心理
我們都需要一個安靜的環境放松自己的緊張的心情，和無處不在的壓力
傾心
傾心送了一個擁抱
二萱
二萱送了一個擁抱
羅怡萱
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阿愉
阿愉送了一個擁抱
阿愉
暫時少聯系家里
顧辰
顧辰送了一個擁抱
王宇
你好
小單
小單送了一個擁抱
風雨陽光（蘭昕）
風雨陽光（蘭昕）送了一個擁抱
風雨陽光（蘭昕）
愛的有點窒息的感覺，圍著你轉，眼睛盯著你的感覺，仿佛命都在他們的手上，還隨時有可能不回復信息沖到你學校去，確實有點像追著跑的感覺，難怪你會恐懼。估計還有很多事情讓你覺得緊張的。需要心理咨詢做一下疏導，這種恐懼緊張已經影響睡眠和正常的情緒認知了。
天洋??情感·抑郁
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向暖心理
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景颯·心理咨詢
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戴福順
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蕭靜情感
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問

女,19歲,我不想回信息，不想和家人說話?？吹郊依锶私o我發信息我就感覺焦慮又恐懼，睡也睡不好，心情也變得不好。家讓我感到惡心，我不喜歡自己的家，也不想聽到別人的家事。因為我不回信息，我家人變得急躁，讓我更害怕了。很壓抑，我看到他們給我發信息我就哭。我一直籠罩在恐懼情緒和精神緊張下，我的手開始發顫，沒辦法好好上課

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