男,您好，我想咨詢的是:人際關(guān)系。我是一個(gè)大一學(xué)生！是一名同性戀！九月開學(xué)我認(rèn)識(shí)了一個(gè)喜歡異性的好朋友！他每天總是粘著我！有時(shí)候會(huì)說些讓我覺得有戲的話！（假如：聽說我們兩個(gè)人的星座好配的喲）！后來我就把我宿舍的人、朋友認(rèn)識(shí)給他！我有時(shí)候會(huì)去挑逗他！對(duì)他很好，只想保護(hù)他！可是慢慢的我發(fā)現(xiàn)！他很抗拒我們兩個(gè)這樣的玩耍！不喜歡我去碰他！冬天冷了我拿被子給他！可是有時(shí)候我想他關(guān)心一下我！他總是會(huì)說不關(guān)我的事！我很受傷！最近幾天他慢慢的不跟我玩了！聊天了！我發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)變淡了！反而他去粘著我宿舍的一個(gè)男的！微信里聊來聊去！出去玩都不叫我了！出去也不跟著我了！我現(xiàn)在晚上一睡覺就生氣！動(dòng)不動(dòng)就想他！我一直在給自己開解！可是內(nèi)心總是要想他！！我們是同班的！同一棟宿舍！抬頭不見低頭見！我想避開他

男 這是我是個(gè)男生，最近特別特別喜歡跟一個(gè)男的在一塊兒，就覺得他要是一個(gè)一個(gè)小時(shí)不在我身邊就渾身不對(duì)勁兒，心里面想的都是她，腦子里想的也是他，而且不喜歡女的就喜歡他，這是不是同性戀啊？這種，這種事怎樣才能？怎樣才能處理掉啊？就覺得，離開了我，我就覺得這個(gè)世界沒什么意思了，就這種感覺，明天晚上就是心疼的感覺，但是他每天晚上不在我這兒，而且白天看到他太不怎么愿意跟我說話，所以我就覺得心里就疼，每天都就想流眼淚 (匿名)

男 我感覺自己是同性戀，我喜歡上一個(gè)男孩，那個(gè)男孩有女朋友，那個(gè)女朋友竟然是我很久以前的前女友，因?yàn)槟莻€(gè)男孩不在我身邊，每次和他扣扣聊天，我都覺得很難受，總是認(rèn)為，他和那個(gè)女朋友在聊，我有點(diǎn)接受不了前女友和那個(gè)男孩在一起，每次總把自己傷的很難受，有很多次都想和那個(gè)男孩斷了關(guān)系，但是，我又厚著臉去找他和好，他也把我當(dāng)最重要的兄弟看待，但是，他和那個(gè)見了幾次的女孩談戀愛，也就是與我前女朋友談，我感覺自己心里越來越壓抑，越來越傷悲，我不知道或者有什么意思，前女朋友我已經(jīng)與她徹底斷了聯(lián)系，但是，我和那個(gè)男孩斷了幾次，都斷不了，分開之后，非常非常難受，最近飯吃不下去了，很難受，求開導(dǎo)。

男 我好辛苦。我是同性戀，十八，喜歡上了舍友，好朋友，每天在一起，我把他當(dāng)成了戀人了，直到上兩個(gè)月告訴他了，他開始一直遷就我，我妒忌，我經(jīng)常無理取鬧，讓我關(guān)心，一直要求他。現(xiàn)在，他好恨我，討厭我，說給點(diǎn)教訓(xùn)我，總是無理取鬧。他給過我好幾次機(jī)會(huì)了。現(xiàn)在經(jīng)常吵架，我已經(jīng)把他當(dāng)成戀人了，我感覺是戀人的吵架，他從來不會(huì)打我，而昨天他真的打了，雖然他打不痛，但他真討厭我了，現(xiàn)在他不想和我說話，一天都不說一句。他一直和我再一起。但無話可說，現(xiàn)在，放假了，我就像失戀。我還妒忌。我怎么才能和他成為朋友，我怎么才能不把他當(dāng)成戀人，我已經(jīng)打破了這種關(guān)系，所以他對(duì)我無話可說，冷酷無情。以前我們是吵吵鬧鬧的好基友。但現(xiàn)在。怎么辦。我一生我氣，我就覺得更像情侶。我怎么辦。怎么面對(duì)他。好想哭。好難受

男 男 我有一個(gè)朋友 我很喜歡他 但我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他漸漸不是朋友那種喜歡 害怕他跟別人耍冷落我 害怕他對(duì)別人比對(duì)我好 有時(shí)還想抱他 和他身體接觸 我是不是成了同性戀了？？？ 現(xiàn)在有的時(shí)候開些玩笑 如果我把他當(dāng)作朋友可能沒什么 但原本很普通的一個(gè)玩笑我卻很在意 比如“滾 ” “我不想看到你” 這些都會(huì)使我多想 現(xiàn)在又因?yàn)橐患∈挛也幌肜硭? 這種感覺真的好難受 請(qǐng)問我怎樣才能擺脫？

男 我有一個(gè)朋友 我很喜歡他 但我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他漸漸不是朋友那種喜歡 害怕他跟別人耍冷落我 害怕他對(duì)別人比對(duì)我好 有時(shí)還想抱他 和他身體接觸 我是不是成了同性戀了？？？ 現(xiàn)在有的時(shí)候開些玩笑 如果我把他當(dāng)作朋友可能沒什么 但原本很普通的一個(gè)玩笑我卻很在意 比如“滾 ” “我不想看到你” 這些都會(huì)使我多想 現(xiàn)在又因?yàn)橐患∈挛也幌肜硭? 這種感覺真的好難受 請(qǐng)問我怎樣才能擺脫？

男,我是同性戀 昨天晚上男朋友和我說分手了說已經(jīng)不喜歡我了 對(duì)我沒感覺了 其實(shí)本來好好的 分手我覺得是我逼出來的 在我苦苦哀求之下 他同意給我二十天時(shí)間如果改變自己 我問她怎么改變 他說和現(xiàn)在相反 （我們倆同一所大學(xué) 他兼職 我大一 我每天都粘著他 他除了上班就是和我在一起 而且我就是作 他太獨(dú)立了 我太不成熟 昨天說我都這么冷的天了 還不聽話 一直穿的這么少 每天不吃飯 那么晚才睡 太極端了 一心情不好 大晚上的就一個(gè)人出去 經(jīng)常翻他手機(jī) 和他出去就對(duì)他動(dòng)手動(dòng)腳 讓他很尷尬 沒有考慮他的感受 真的很不懂事 昨天晚上 我能從他的眼神感覺到 他舍不得我 ）我真的很喜歡他 很依賴他 不想失去他 我迷茫了 我想改變 但真的很難 之前找了二個(gè)老師 但沒有用 希望老師們幫幫我 拜托了 (匿名)

男 我是一名初中學(xué)生，我和一個(gè)同學(xué)做形影不離的兄弟一年多了，我們總是在一起，吃飯、去廁所什么的都一起去，我有時(shí)總是開玩笑的親他，總想想和他一張床上睡覺，他總是惹我生氣，他做一點(diǎn)對(duì)不起我的事我就像打他，而且我堅(jiān)決反對(duì)他和別人好，只能和我好，我打過他很多次，之后我哄哄他就好了，但這次我打的太狠了，我求了他一個(gè)多月，說什么也不和我好了，我一直想著他，放不下他，我的性取向是不是有問題，我究竟是不是同性戀？

男，51歲，女兒18歲得了嚴(yán)重的抑郁癥，可她偏偏不肯就醫(yī)治療。現(xiàn)在呆在家中只有我陪伴她。我想自己學(xué)習(xí)心理咨詢，來幫我女兒。請(qǐng)問上海哪有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)班是比較好的？ (匿名)

女,1歲,《心理救援地圖——初稿》 部分的滿足本我需求和欲望，可以恢復(fù)一部分精神能量，就可以改變生活的現(xiàn)狀或提高對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的適應(yīng)性。然后通過認(rèn)知升級(jí)，就有可能看到人格的真相，逐步擺脫人格的幻覺，超越自我，走向解脫。 其實(shí)，這一切都是能量的問題。能量特別低的時(shí)候是不可能改變現(xiàn)狀的，更加不可能超越自我的。 能量有外部輸入的能量和內(nèi)在升起的能量。外部輸入的能量產(chǎn)生的效果是較短暫的。內(nèi)在升起的能量才是更持久的。 從外部輸入能量，有兩種實(shí)現(xiàn)的可能。1.別人的關(guān)愛，溫暖，體貼，贊美，鼓勵(lì)等符合人性需求的言語(yǔ)行為。2.一些實(shí)際需求得到及時(shí)滿足，比如吃，穿，住，性。。。等。 從內(nèi)在升起能量，有三種實(shí)現(xiàn)的可能。1.用情緒釋放的方式清除一部分心靈垃圾，給心靈減負(fù)。2.用部分的滿足本我的方式恢復(fù)一部分被壓制的精神能量。3.在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，磨煉意志，獲得正反饋，建立自信。 人會(huì)產(chǎn)生心理痛苦，有幾種可能性。1.在自我不滿足的時(shí)候，追加投入，挑戰(zhàn)未知，結(jié)果失敗了或造成了無比糟糕的結(jié)果，接受不了那樣的結(jié)果，產(chǎn)生心理痛苦。 2.在自我感覺不太好的時(shí)候，用替代滿足的方式補(bǔ)償自己，結(jié)果事與愿違，并造成了惡性循環(huán)，無法承擔(dān)后果，心靈不堪重負(fù)，極度痛苦。 ——以上兩種純屬折騰、自討苦吃，但又似乎是難以避免的行為和結(jié)果，要預(yù)防它的出現(xiàn)，只在理論上可行。 3.與自己相關(guān)的人事物發(fā)生變化的時(shí)候，撼動(dòng)了自已的支持系統(tǒng)，自我感覺變得糟糕，產(chǎn)生心理痛苦。 4.自己的能力難以應(yīng)對(duì)環(huán)境的需求(社會(huì)期待、家庭責(zé)任等)的時(shí)候，產(chǎn)生無能感和無助感，自我感覺非常糟糕，經(jīng)常處于崩潰的邊緣。 (匿名)