女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病

女,14歲,我現在越來越不知道怎么辦了，不愿意吃飯，晚上也總是睡不著。我想睡覺，可是我沒有安眠藥。整天抱個手機但卻不知道看什么，這種感覺我很難受，以前我可能認為假期是美好的，但這個假期過了8天我卻感覺我每天度日如年。我自己也清楚我怎么了，但是我卻不想承認，我不想給父母說，他們也不會聽。我也不想再這樣下去。。真的，每天都很煎熬，， 我想自己好起來 (匿名)

女 我晚上總是睡不著，我其實很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經常覺得…自己真沒用，我總讓爸媽失望，我感覺很累，我小時總想快快長大，現在慢慢長大的過程…我一點也笑不出來，愛哭

女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發脾氣，發完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

女,21歲,習慣性失眠 每天就算十二點把手機放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機看時間都四五點了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點點水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經常控制不住自己就失聲大哭 可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈 (匿名)

女 我不想說話，人家問我問題我心里能立刻回答上來，可是到了嘴邊就成了恩，簡短得幾個字。沒有什么讓我感到開心的事，每天睡不好覺，總是想著死去，焦躁，一點記憶力都沒有了，上一秒發生得事下一秒就忘了，我要崩潰了 (匿名)

女 今天是第二個星期了，每天做夢，只要睡著了就會做夢，亂七八糟的夢，白天沒精神，感覺整個人都很累，白天中午睡覺，每天感覺都有氣無力的，眼睛疼有的時候視線都是花的，吃多了就會忍不住去催吐，身邊沒有人的時候真的感覺很不好，但也不想去接觸什么新的人，發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺得自己很沒用，明明考試就在不久之后，確沒有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口，總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界，關在一個封閉的籠子里，不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸，還要假裝自己很開心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態，可是工作上總是會出點錯誤，有點接受不了自己，下班路上總覺得自己活不到第二天，好累，沒有未來，一年工作下來沒有存款，房租也快付不起，沒有摯友，感覺一切可有可無，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長大。好痛苦，不能被發現吧 (匿名)

女,15歲,我不知道該怎么說，我對生活很迷茫，一到晚上經常崩潰，兩天沒合眼了，一直睡不著，去人多的地方我會被壓的喘不過氣來，不怎么和別人說話，在外邊兒只要有人碰了我，哪怕是一點，我會一直保持距離，逃避，感到煩，我想去醫院看看心理，但是我不知道如何跟父母說，情緒不穩定，經常莫名其妙想發脾氣，莫名其妙特別難過。持續兩三年了。第一年還好·第二年第三年越來越不好了。 (匿名)

女,16歲,如果能消失掉就好啦。。已經什么都不想做了討厭社交討厭周圍環境的一切，更討厭我自己 (匿名)

女,生活過的很糟糕，老公也不好。前兩天老公跟我說了好難聽的話，還侮辱我。當時我就特別生氣沒理他直到昨天晚上他凌晨一點多回來打麻將輸了錢喝了酒回來動手動腳，故意把孩子都吵醒。我就帶兩個孩子去三樓睡，他就把門反鎖不讓我進，小孩的東西都在里面，今天早上他去上班也把門鎖了鑰匙也拿走了，小孩要用的什么都拿不到。從來不會為孩子考慮，只為了他自己。我特別后悔嫁給他，我一個人在家每天帶兩個孩子，我嫁給他三年從來沒給過我一分錢，孩子要用的也不給錢，孩子也不管，每個月工資只為自己抽煙喝酒打麻將。孩子要用的費用大部分都是娘家人給的。心里特別壓抑，不知道怎么辦才好 (匿名)