最近總是失眠是怎么回事，加上心情不好，很壓抑，做什么總提不起興趣 (匿名)

女,23歲,去年九月份開(kāi)始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來(lái)覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門(mén)，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來(lái)了，換了份工作，失眠好了，但是開(kāi)始睡眠很淺，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺(jué)得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺(jué)睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺(jué)肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。

每天10點(diǎn)睡2點(diǎn)醒，直到早上6點(diǎn)多才能迷迷糊糊補(bǔ)睡到7:30。清醒的那段時(shí)間怎么都不舒服，昨晚想個(gè)辦法，睡不著起來(lái)打掃衛(wèi)生，整理東西，出個(gè)一身汗…最近一發(fā)生出乎我意料之外的事情就會(huì)失眠，睡不安穩(wěn)！體重也極速下降！真不知道自己是怎么了… (匿名)

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開(kāi)始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開(kāi)始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買(mǎi)車(chē)，每天晚上總想著要買(mǎi)什么車(chē)好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開(kāi)始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開(kāi)始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

失眠很久 以前幻聽(tīng)，崩潰，卻抱著我想好的心態(tài)，也努力改變自己，勇氣，決心，都有。 可是現(xiàn)在，明天有考試，今晚又失眠了。我不知道是不是因?yàn)閼卸瑁疑踔灵_(kāi)始接受以后只掙兩三千，然后隨便和一個(gè)人結(jié)婚，不想變好了。 媽媽說(shuō)失眠久了會(huì)死的，我也無(wú)所謂了 皮膚變差也無(wú)所謂 變胖也隨意 會(huì)經(jīng)常哭，所有能讓我開(kāi)心的事都只能保持一小會(huì)兒 誰(shuí)能告訴我我怎么了，我好好奇

女 我又一次失眠了，這段時(shí)間反復(fù)睡不著，或者是大清早五點(diǎn)左右就醒了，我是生病了么 (匿名)

女 你好 最近兩個(gè)月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢(mèng)，很容易被吵醒過(guò)來(lái)。 我大三的時(shí)候也這樣過(guò)一段時(shí)間，然后大學(xué)畢業(yè)后找工作不太順利也這樣過(guò)一段時(shí)間。 但那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我入睡比較難的，躺下來(lái)后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢(mèng)的，比現(xiàn)在好的多的呢 但最近兩個(gè)月又開(kāi)始失眠嚴(yán)重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個(gè)小時(shí)也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我 (匿名)

不知道為什么，總感覺(jué)有心事放不下，但說(shuō)不出來(lái)是什么，很無(wú)賴(lài)。。。 (匿名)

女,20歲,同學(xué)介紹了一個(gè)男朋友給我，第一次見(jiàn)面吃飯了，然后加了微信，聊天了兩天用了情侶頭像，第二次吃飯了見(jiàn)了父母，他父母對(duì)我的態(tài)度是合的來(lái)就處，在他家過(guò)了夜，送我回去，一路上也談了一件事情，說(shuō)同學(xué)，以前上學(xué)早認(rèn)識(shí)了，以前談過(guò)男朋友，哪個(gè)男很渣，回去他爸爸私信了我說(shuō)我們好好處，我后來(lái)談了彩禮，后來(lái)，男的也知道我？提錢(qián)的事情，冷戰(zhàn)，吵分了，他告訴他兄弟，我罵他女朋友了，他爸爸告訴他叫他要錢(qián)，他兄弟上他手機(jī)罵我說(shuō)要打人，他爸爸抖音上告訴我不想管我們的事情，他兄弟總是拿他的手機(jī) (匿名)