女,16歲,清醒夢一樣，我的夢真的太真實了，觸感什么的都特別真實。連續一個星期，幾乎都是同一個場景 我側著身子在睡覺，睡著睡著，突然醒了（其實我還沒有醒） 然后我就發現背后有人在看著我，那個人走過來拍拍我，我一動不動，因為不敢動，但是我明明是閉上眼睛，卻能看到這個房間，甚至可以看到后面那個人。類似名偵探柯南里面的小黑一樣。經歷過一次這樣的夢以后，我就知道自己在做夢了，第二次做夢的時候，我知道自己在做夢，但是醒不過來，任何東西仍然像真的一樣，那個人拍我的觸感，跟真的一樣，不僅如此，比現實的觸感好像還放大了。我努力地讓自己醒來，等我醒來，大口喘氣，回到現實，背后沒人，也不似夢中的黑漆漆的一片……就感覺自己挺可悲的 還有好幾次其他的夢，不是這個場景，但是仍然是清醒夢，我知道自己在做夢，恍恍惚惚地醒來，觸感真實，應該是我的世界。但是一會兒之后之后發現這個場景怎么似曾相識，跟我從夢中醒來的一樣！夢中夢！于是我再次醒來我第三次醒來的時候很困，迷迷瞪瞪 很多次從學校回來很累很累，回來的那天晚上睡著睡著就容易鬼壓床，差點憋死，有時候一晚上連續幾次，都不敢睡覺，但是真的很困勉強睡。后來我發現，側著身子睡好像就不容易鬼壓床。 總之，就是這些奇怪的夢。是因為壓力太大了嗎 (匿名)

男 我在學校宿舍睡的時候，那時剛辦新寢室，癥狀也是這時候開始的。 在我快要入睡（就是感覺要做夢了）的時候，感覺整個人不受控制，無法醒來，有種睜不開眼的感覺，聽到（感覺不是外界傳來的，就像捂住耳朵聽到的那種音色）非常非常嘈雜的聲音（很像電視里的鬼叫），感到很不安，過來不久就恢復正常，但整個人好像很不在狀態，就像受到某種驚嚇后。 這種癥狀不是天天都有，偶爾，一學期有十次左右吧。

女 最近我總算在做夢，各種奇怪的夢，甚至有時候會夢到讀書時候的情節，考試，做題。我不知道為何，心理總有個坎老是過不去，我都大學畢業了啊！現在是名老師，但還會想著，當時如果再努力點，是不是就不會有如今的生活了啊！！還是持續的做夢，做夢！起床坐著，會覺得心理很煩躁不安，心跳也會加快，有些時候，還要深呼吸一下！！而且，對未來的挑戰什么的會感覺很恐懼，會覺得時間不多了，沒有那么多時間的感覺！也不知道是不是我自己比較懶，還是因為放假，在家里時間呆久了，也沒有啊，我才出門旅游了十天回來的啊！但，還是各種夢，我早上醒來，看看表，又睡，結果，又是各種夢！唉～我朋友說這是焦慮癥的表現，是嗎？我也不知道啊！！

21 我頻道的做夢，一開始做噩夢會被嚇醒，醒后一身的冷汗，之后依然一直做噩夢（比如夢見被追殺，夢見鬼，夢見末日，夢見喪尸之類的），但是慢慢的習慣了夢里場景，就不害怕了。現在漸漸的夢境開始和現實越來越接近，不恐怖了，反而特別的普通，就是我的日常生活，而且夢境特別的真實，不夸張，我真的有在夢里感覺到過疼，雖然不是特別疼，但是疼的感覺很清晰。我現在經常睡醒后，分不清夢境和現實，得躺床上緩一會兒，才知道，哦，我那是做夢。我做夢的頻率非常高，幾乎每天都做夢，而且我都能清晰的記住我夢里的任何細節。我的夢有時候特別的玄幻，和電影一樣，我都想把我的夢寫下來，出本書了 (匿名)

本人二十三歲經常在半夜三四點的樣子醒過來然后不知道自己在哪要等一兩分鐘才會想起來自己在哪常常分不清夢和現實就比如我做夢夢見自己的朋友說了什么我在醒了之后我就會在大腦里認為朋友在現實里給我這么說過但是后來都被否定了我不知道這是怎么回事 (匿名)

女 我好害怕.我每天的記憶力越來越差.不真實感越來越強烈.我覺得現在我所經歷的一切都是幻想出來的,真正的我已經昏迷很久很久了.心里難受.特別特別難受.我不知道怎么醒過來.如果這是夢.我該怎么醒. 如果你正在讀這段話，你已經昏迷了快二十年了，我們現在正在嘗試新的治療方案，我們不知道這段話會出現在你夢境的哪里，但是我們真心希望你可以看到，請快醒來 我已經快分不清夢境和現實了.我是虛幻的嗎.我是別人幻想出來的吧還有我所經歷的一切.

女 我覺得我最近很奇怪，總認自己身邊有什么不干凈的東西，其實我膽子很大，卻一直幻想著鬼。有時候我現實和夢境都搞不清楚，我壓力并不大。有一次我凌晨躺在床上(我一個人住一個大房子)，燈都關了，我聽到了奇怪的聲音，也見到了“它”。當時我一遍又一遍地告訴自己那不是夢。后來我總迷迷糊糊的，也不知怎么回事，就是認為當時是夢。我現在依然不清楚，那是什么，8歲時，我清楚地記得，那不是夢，我真的看到了“它”！也許你們不會當真，但，那卻實是真事。有時候在生活中見到的東西都會覺得自己曾夢到過。看著自己或一個東西時，突然就會覺得很陌生。現在大事將臨，我心理不急，只是覺得有什么事情沒做，但總不知是何事。麻煩幫助求解！ (匿名)

女,20歲,睡醒時出現幻覺，感覺床在抖動，持續的同頻率的，把我給晃醒了，晃醒的時候處于迷迷糊糊的狀態，打算接著睡，可之后又聽見了舍友在說話，不像是夢話，特別清晰，她說的是‘我已經醒了，我們倆....’我當時聽清了說的什么，后來忘了，說的特別逼真，我以為她醒了，過了會沒人應，我就清醒了，看手機，結果才凌晨三點多，就很可怕，蒙著被子睡覺，過了好長時間才睡著。這種睡醒時幻覺，我之前也出現過兩次，感覺媽媽在身邊，能聽見她說話，感覺她走到我床旁邊摸我

感覺活著沒什么意義，他們壓彎了我最后一根救命稻草，割腕又覺得不值得，但活著好累 (匿名)

女,17歲,我應不應該狠下心來存錢去正規醫院看心理醫生呢？一直以來我都覺得自己非常的正常健康，和同學老師家長的關系非常融洽和諧，學業步步高升。 但每隔一段時間我都會覺得生活沒意思，心情很低落想哭，因為日復日年復年我每天都可以知道我明天會做什么后天會做什么，真的沒意思。 有時候我會很煩躁郁悶，情緒非常不穩定，時而大發雷霆時而默不作聲。我很清醒的告訴自己不要對老爸發脾氣，但下一秒真的控制不了自己，只能事后愧疚 還有時候什么也沒發生，但我就是沒什么情緒也說不出話做不出表情對一切都無動于衷 我覺得這些情緒大家都會有，但我的同學似乎有點怕我，接觸下來還說我會冷暴力，媽媽也提醒我在學校不要老是臭臉，老爸貌似也會看我臉色來說話。 雖然抑郁癥跟我沾不上邊，但我一直都挺反感說自己有抑郁癥的人，我討厭玻璃心。但我現在好像突然理解他們了。我想去看看心理醫生，又怕我只是單純的性格有缺陷，又花了冤枉錢