女,16歲,有時(shí)候總是不自信，常常羨慕別人，害怕讓誰(shuí)不開(kāi)心了，但有時(shí)候總是故作堅(jiān)持其實(shí)內(nèi)心脆弱 (匿名)

女,15歲,經(jīng)常擔(dān)心感覺(jué)別人不太喜歡我不善于交際很自卑父母對(duì)我的質(zhì)疑讓我壓力很大有過(guò)自殘輕生的沖動(dòng)重要的人占有欲很強(qiáng)想把自己關(guān)在房間不受別人打擾在外面每天都要笑嘻嘻的真的很累所有過(guò)錯(cuò)都?xì)w于自己 (匿名)

女,14歲,初三了，因?yàn)樽约洪L(zhǎng)相，不如別人聰明等等而自卑，班里人說(shuō)我是存在感最低的，還說(shuō)我長(zhǎng)的丑，瞧不起我等等，也因?yàn)閷W(xué)習(xí)退步被老師批評(píng)，家庭不和諧，條件不好，沒(méi)有朋友，想得太多變成了與家長(zhǎng)吵的壞孩子 (匿名)

女 本人女15歲一直保持了不積極的心態(tài)，認(rèn)為自己長(zhǎng)得不好看，做事能力也不行，還挺自卑的，家人們對(duì)我喜怒無(wú)常，心情好跟我說(shuō)話，心情不好罵我，有時(shí)候我心里不服，頂幾句嘴，罵我是什么東西，我現(xiàn)在已經(jīng)被罵的自尊心都快沒(méi)了，也不可能自信。我現(xiàn)在看漫畫小說(shuō)里那些美好的人，美好的家庭，美好的愛(ài)情，我總會(huì)想起我自己是多么可悲，自己快糟心到無(wú)法呼吸，特別難受，是想追求完美，可我知道人人都不是完美的，但還是會(huì)有想法，難過(guò)的時(shí)候一個(gè)人哭，快受不了了 (匿名)

女,16歲,我一直知道我是一個(gè)很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會(huì)說(shuō)那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復(fù)雜的人際關(guān)系我只知道誰(shuí)對(duì)我好我就對(duì)誰(shuí)好我總是對(duì)我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時(shí)總會(huì)想是不是我再漂亮一點(diǎn)就會(huì)有人真心愛(ài)我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時(shí)好時(shí)環(huán)的情緒 討厭自己吵架不說(shuō)話 討厭自己不會(huì)做人 討厭自己說(shuō)不明的情緒 你問(wèn)我為什么不開(kāi)心 我也不知道為什么不開(kāi)心……

女 我是16歲的女孩子 總是會(huì)感到自卑 尤其是外貌身材方面等 這種心理已經(jīng)纏了我很久了 (匿名)

女,16歲,總覺(jué)得別人瞧不起自己，害好難 (匿名)

女,24歲,從青春期差不多十五歲開(kāi)始自卑 那時(shí)候是源于1. 自己家庭條件比身邊朋友差，母親的教育怎么說(shuō)呢在我面前表現(xiàn)得很節(jié)儉 好像家庭條件很差 教育很強(qiáng)勢(shì)，經(jīng)常學(xué)習(xí)不好就當(dāng)著全親戚朋友面羞辱我，但是某些方面一直把我當(dāng)小孩，從沒(méi)讓我干過(guò)家務(wù)活，十八歲離家之前基本沒(méi)洗過(guò)襪子 2. 學(xué)習(xí) 初二之前一直是好學(xué)生 從初三開(kāi)始心思分散 注意力開(kāi)始不集中 成績(jī)直線下降 身邊的好朋友全超過(guò)我（當(dāng)然出于自卑心理 我后來(lái)跟他們也疏遠(yuǎn)了）后來(lái)中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在學(xué)習(xí)上 整天追星 想不切實(shí)際的事 逃避現(xiàn)實(shí) 也不敢跟人相處 性格懦弱 3 長(zhǎng)的丑 特別特別重要 到現(xiàn)在也差不多九年了，還是很懦弱 性格上委屈求全 討好心理 只有別人比我差才能正常相處 只要?jiǎng)e人跟我一樣或強(qiáng)勢(shì)一點(diǎn) 就沒(méi)辦法做自己 不知道自己性格到底是怎樣 至今沒(méi)談過(guò)戀愛(ài) 對(duì)未來(lái)很焦慮 也不覺(jué)得死了之后一切就能解決 肯定還有另外的世界 未必比現(xiàn)在的容易 (匿名)

女,27歲,賺錢感覺(jué)好開(kāi)心啊！尤其花錢花的舒坦自在，基本必需品都能滿足的了，不用向老公伸手看臉色要錢啦！哈哈 (匿名)

男,我的每一篇文章都是失眠開(kāi)的花。 痛定思痛，我突然明白了一個(gè)道理。 不可逆轉(zhuǎn)的事情持續(xù)出現(xiàn)，促使人臣服。要么接受要么改變，而不是一味抱怨。這就是臣服。 失眠的時(shí)候，當(dāng)睜開(kāi)眼睛時(shí)，有失眠的壓力，于是嘗試睡眠，可當(dāng)閉上眼睛時(shí)，又增加了睡眠的壓力，為何這樣，因?yàn)槊恳粋€(gè)與愿望相符的選擇，都是一次意識(shí)增強(qiáng)，意識(shí)增強(qiáng)了卻又不能如愿，這就造成了壓力。 所以，想要改善狀況，就不要在力所不能及的時(shí)候，做符合愿望的選擇，只有這樣，才能減少壓力，然后順其自然就是了，身體是有智慧的，會(huì)慢慢恢復(fù)良性循環(huán)。 (匿名)