男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來(lái)死活睡不著，總感覺(jué)活著很壓抑，主要還是因?yàn)殚_(kāi)學(xué)的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學(xué)校學(xué)習(xí)很上進(jìn)也很努力，然后班主任就讓大家向我學(xué)習(xí)，我感覺(jué)活的很不自在，為了立住人設(shè)總把自己搞得很累。有沒(méi)有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

男,16歲,我是初三的一名學(xué)生我每天晚上都會(huì)感覺(jué)自己壓力很大然后失眠睡不著父母經(jīng)常會(huì)打我說(shuō)我不管我怎么努力他們都不會(huì)理解我諒解我每次我朋友少跟我說(shuō)話我就會(huì)感覺(jué)他們?cè)谙訔壩也幌敫彝嫖揖透杏X(jué)自己一定做錯(cuò)了什么每次吵架不管自己有沒(méi)有錯(cuò)我都會(huì)跟他們先道歉 (匿名)

男 -星期前心里不舒服晚上很晚才睡著覺(jué)，第二天請(qǐng)了半天假?zèng)]有上學(xué)，下午上學(xué)還是沒(méi)有精神。就有同學(xué)議論他說(shuō)他怎么怎么樣，現(xiàn)在不管孩孑走到哪兒總說(shuō)有人在背后說(shuō)他 (匿名)

男 男，高一，入學(xué)后因?yàn)榭荚嚊](méi)發(fā)揮好成績(jī)不理想，心里壓力很大，最近臨近期中考試，最近有過(guò)兩天失眠現(xiàn)象，半夜覺(jué)得心里堵，現(xiàn)在睡眠狀態(tài)還可以，但連續(xù)三天早上起來(lái)感覺(jué)心里很壓抑吃不下飯，到上午一二節(jié)課后情緒好轉(zhuǎn)，中午午睡起來(lái)又會(huì)覺(jué)得悶悶不樂(lè)，下午好轉(zhuǎn)，請(qǐng)問(wèn)這種現(xiàn)象是怎么回事，該怎么辦?

女,17歲,已經(jīng)連續(xù)4個(gè)月失眠，剛開(kāi)始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點(diǎn)睡覺(jué)下午2，3點(diǎn)起床，現(xiàn)在已經(jīng)8點(diǎn)有時(shí)候睡覺(jué)都半天睡不著我知道是手機(jī)原因可是我也很焦慮，現(xiàn)在睡一下就起來(lái)了，我本來(lái)就睡覺(jué)清，容易被吵醒，聽(tīng)不得別人呼嚕聲，現(xiàn)在爸爸有時(shí)候喝酒跟我說(shuō)的那些話，我覺(jué)得我們溝通不了，昨天在宿舍我和他吵了1個(gè)小時(shí)，我原本是講我的委屈，他卻說(shuō)我忍忍，難道我就被人欺負(fù)嗎？又說(shuō)我好好學(xué)習(xí)什么的，我們學(xué)校是個(gè)技校，計(jì)算機(jī)的，別人第一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西我們要學(xué)3年？一本書(shū)，我爸又說(shuō)那你們學(xué)校出題就又和你們標(biāo)準(zhǔn)唄，我們是靠大專不可能別人就以為我們沒(méi)學(xué)就只出我們學(xué)的嗎？不可能，我學(xué)不動(dòng)，他就是讓我學(xué)，我說(shuō)實(shí)話我不想，我只想好好拿個(gè)文憑去工作想我自己去工作，我知道自己不喜歡學(xué)習(xí)，他總是把自己思想，精神壓力讓我吸收，我不想當(dāng)兵他讓我當(dāng)，一直這樣說(shuō)。他喜歡喝酒不知道因?yàn)樗染萍依锍尺^(guò)多少次了，我是單親家庭，每次說(shuō)他喝酒他就會(huì)說(shuō)因?yàn)槲遥俏业腻e(cuò)，可是我根本沒(méi)惹你，是你要把所有東西想的那么復(fù)雜，別人想的不如你，我是一個(gè)15歲的孩子，我沒(méi)有叛逆過(guò)，我一直都想，怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會(huì)受不了，你也是，我每次都會(huì)從你們角度考慮，我就是這么懦弱的人了，你給我這種壓力，我很多次想s，我又想到你們，我朋友打電話也聽(tīng)了，說(shuō)你說(shuō)的對(duì)也有錯(cuò)，你的教育方式有問(wèn)題，我焦慮是誰(shuí)讓我變成這樣不是你嗎，我睡不著我自己有問(wèn)題難道你沒(méi)嗎，每次給你訴苦說(shuō)委屈那是因?yàn)槲乙詾槟銜?huì)和其他父母一樣，沒(méi)想到只是我的羨慕，你不一樣，我知道你一個(gè)人苦，你自己一天不干活靠爺爺一個(gè)月那養(yǎng)老金生活還想讓我考本科？大專可能學(xué)費(fèi)都交不起吧…我是人，我不拿年齡說(shuō)話可是你都42了吧我也是人，我這么小我也不想這樣，我也不想每次想說(shuō)這句話的后果，我好累

男 一年了，我男，初一，13歲，去年開(kāi)始一去上學(xué)就特別難受，去心理咨詢，問(wèn)我為什么難受，可我不知道，問(wèn)了我很多，我都答不出，最后只能。。。 每次放假時(shí)特別高興，快要上學(xué)那一天心情又變得很低，高興不起來(lái)，很難受。 (匿名)

女,15歲,最后一個(gè)月努力考上一中了，前幾天對(duì)我可好了，現(xiàn)在他只要一看到我不學(xué)習(xí)就說(shuō)我，我我游戲里的娛樂(lè)軟件全刪了，他還說(shuō)讓我十天不碰手機(jī)不出去玩看我會(huì)不會(huì)瘋，他這樣已經(jīng)不是第一次了，之前考試沒(méi)考好學(xué)校放五天假他就給我手機(jī)收起來(lái)，整整五天都給我關(guān)在家里只讓我學(xué)習(xí)，那五天我都快崩潰了，都快瘋了，我這三年真的快瘋了，他平常對(duì)我好可是一到學(xué)習(xí)我都快窒息了，我對(duì)未來(lái)真的很迷茫，我也嘗試過(guò)跟他溝通，可他就是不聽(tīng)，也拿我和別人比較，上了高中后說(shuō)不定比這還要窒息，我寧可我沒(méi)有考上高中我也不要這樣，我上了初中以后就不喜歡放假了，我現(xiàn)在也不喜歡回家，現(xiàn)在他一生氣我就說(shuō)是我的錯(cuò)拒絕和他溝通，我也沒(méi)反駁過(guò)他，一有生氣的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有時(shí)就是直接就回臥室了不理他任由他在后面怎么說(shuō)我，有時(shí)他出門(mén)了我就在臥室里撕本子用手砸墻，現(xiàn)在我是越來(lái)越控制不住我自己的脾氣了，我現(xiàn)在是和朋友相處很好可就是和不太熟的人或是家里親戚不愿意說(shuō)話，他們問(wèn)什么我答什么，我就縮在一邊不想?yún)⑴c他們，有時(shí)我就是內(nèi)心很崩潰可我就是不知道為什么，初一初二那年自殘他知道，老師也打電話叫他帶我去看一下他不去，他問(wèn)我為什么這樣我也不回他，他問(wèn)我我是否會(huì)懷疑自己有什么精神疾病我也不回他，畢竟抑郁癥這三個(gè)字我也說(shuō)不出口，初三了我之后憋著，把什么東西都憋在心里，也不愿意與外界溝通了 (匿名)

男,14歲,男，14歲，最近學(xué)習(xí)壓力大，再加上假期有些作業(yè)沒(méi)完成，在校被老師批評(píng)，老師又告訴家長(zhǎng)，回家就被父母罵，并且考試也考差了，被老師要求請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校，前天晚上我就難以承受壓力，失眠讓我早上也沒(méi)法去上學(xué)，整天心情壓抑，還有自殘行為，也不想跟任何人交流，只能自己待在房里一天，這種情況已經(jīng)兩天了 (匿名)

女,18歲,我暗戀一個(gè)人，就是暗戀很長(zhǎng)時(shí)間但是不敢告白就一直拖他也對(duì)我很溫柔，就是后來(lái)他找到對(duì)象了我就很難過(guò)，但是還是天天催我睡覺(jué)很溫柔很好，但是之后我陸續(xù)出現(xiàn)了失眠沒(méi)有食欲興趣下降脾氣暴躁甚至有自殘想法我的天震驚到我自己了(???)嗚嗚嗚嗚嗚我還是不敢坦白咋辦 (匿名)

女,32歲,聽(tīng)著別人的歌，感慨自己的人生，哎！！！！！！！！！！！！