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匿名
2021-07-27 10:11:16
抱抱TA

女,17歲,各位老師好,希望大家能給點(diǎn)建議,謝謝! 我是高中學(xué)生,有一個(gè)非常好的朋友,但這兩年她家里發(fā)生了一些變故,她爸爸媽媽那邊出現(xiàn)了一些事情,然后平時(shí)家里只有她一個(gè)人,家里人也沒(méi)有很關(guān)心照顧她,大部分時(shí)間都是她自己做飯,自己生活,她性格很好,對(duì)人很真誠(chéng),善良,比較獨(dú)立的一個(gè)人吧,然后因?yàn)榧依锬切┦虑椋砩系臅r(shí)候一個(gè)人比較孤單甚至害怕,會(huì)想很多亂七八糟的事情,情緒失控,所以她現(xiàn)在就是熬夜玩手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常玩到凌晨三四點(diǎn),實(shí)在困的不行了然后再睡,睡到下午三四點(diǎn)才醒,也不吃早飯午飯,身體也越來(lái)越不健康了,有的時(shí)候她可能想睡覺(jué),但每次都失眠睡不著,頭疼疲憊但就是睡不著,作為朋友我很想幫幫她,有沒(méi)有什么好的方法能盡量改善改善這些情況,因?yàn)樗依锏氖拢袢メt(yī)院檢查吃藥啥的不太可行,我感覺(jué)她精神狀態(tài)越來(lái)越不好的,有的時(shí)候我想勸解勸解她,多陪伴陪伴她,但我們也一直有意的回避她家的一些話題,整天看著她失眠晚起的,感覺(jué)心里很難受,現(xiàn)在還是暑假時(shí)間比較多,等以后再開(kāi)學(xué)了可能就很難再天天陪著她了,她一個(gè)人要還是這種狀態(tài)就...,希望老師們能給一些建議,謝謝大家!

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  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,讓他自己來(lái)這發(fā)帖,可以把難過(guò)的心情匿名發(fā)出來(lái)。他的抑郁情緒比較嚴(yán)重的話,你適當(dāng)關(guān)心即可,不要過(guò)度卷入他的情緒之中
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    她能否出去找個(gè)事情做,這樣也可以轉(zhuǎn)移一下注意力
  • 秋葉靜美的頭像 秋葉靜美
    你是個(gè)重情重義的好孩子,你的好朋友有你這樣的朋友是她的福氣[強(qiáng)]。你朋友的問(wèn)題的根源在于親子關(guān)系。也就是原生家庭給她帶來(lái)的影響。這些問(wèn)題不是一天兩天形成的,幾年甚至十幾年幾十年,改變起來(lái)需要漫長(zhǎng)的過(guò)程。你看到的只是表象而已。因此,你能做到的就是盡己所能多點(diǎn)時(shí)間陪伴她,傾聽(tīng)她。這就是對(duì)她最大的幫助。且你一定要保持積極的心態(tài),隨時(shí)給自己充電,這樣才能在她需要的時(shí)候幫助到她,你做的已經(jīng)很好了,給你一個(gè)隔空的擁抱[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 念念老師的頭像 念念老師
    你好!感覺(jué)你是個(gè)非常有愛(ài)的孩子,待人真誠(chéng)友善,在你身邊的朋友就有幸福的感覺(jué),為你點(diǎn)贊[強(qiáng)]。假如條件允許,建議你陪她出去走走旅游,去海邊或者草原,看看祖國(guó)的山河,看看外面的世界,多分享一些感受;假如條件不允許,建議出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),打打球,游泳,健身,找找流汗的感覺(jué),還可以唱唱歌,把情緒通過(guò)表達(dá)得到釋放。還有,如果可以,建議你們可以去找一些小工作,鍛煉自己的能力。陪伴是好的,那假如方法不對(duì),會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生癥狀獲益,更不愿意改變,所以陪伴也需要智慧的方式。假如她愿意,也可以找老師們聊聊。
  • 崽崽的頭像 崽崽
    私聊
  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好你很有愛(ài)心,她有你這樣的朋友很是幸運(yùn),她的情緒出現(xiàn)了異常波動(dòng),你只是描述他的生活狀態(tài),隔山打虎收效甚微,如果她本人主動(dòng)發(fā)帖描述,效果會(huì)好很多,
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
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