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匿名
2021-06-02 17:01:41
抱抱TA
很容易的情緒奔潰,在乎的人一句話都會(huì)聯(lián)想很多很糟糕的事情然后就對(duì)對(duì)方發(fā)脾氣,覺(jué)得對(duì)方在折磨自己
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我是上帝
那是因?yàn)槟阕约赫J(rèn)為
匿名
自己認(rèn)為?那要怎樣做才不會(huì)
王金波
您好
張寨花
你好
張寨花
通過(guò)認(rèn)知行為治療,改變自己的自動(dòng)化思維模式
張空寒
您好
?
我們每個(gè)人 都是自己生活的主角 與其在意他人的看法 不如做好自己
?
你太敏感了 缺少安全感 我們不能像人民幣那樣人人都喜歡 也做不到完美無(wú)瑕 沒(méi)有缺點(diǎn)的是圣人 我們不要太在意別人的看法 別人越是打擊我們 我們就越要把自己變得優(yōu)秀 像石灰一樣 別人越是給他潑水 我們就越沸騰
心靈成長(zhǎng)
如果真的想解決問(wèn)題的話,那就私聊只做慈善不談錢
王 宇
你好
毛慧穎
你好
情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的
簡(jiǎn)愛(ài)情感
你好!可以找老師聊聊你的情況,希望可以幫到你哦!
李錦云
內(nèi)心安全感不足太在乎別人,需要從人格上加以提升讓自己有力量
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
一名社工
我想聽(tīng)聽(tīng),在乎的人具體在什么情境下說(shuō)了什么呢
龍鳳
你好
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
你好
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女,總覺(jué)得對(duì)方不在乎自己,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,覺(jué)得自己都正常了
(匿名)
女 我覺(jué)得我真有神經(jīng)病!只要過(guò)的不舒心,不順我意,我就發(fā)脾氣,和對(duì)象說(shuō)分手
女 男朋友有的事情干的不好但是很小的事情我都會(huì)生氣而且如果我不說(shuō)出來(lái)我會(huì)氣死自己如果說(shuō)出來(lái)我又會(huì)翻很久
(匿名)
女 我經(jīng)常對(duì)身邊的人發(fā)脾氣我不是故意的可是我一激動(dòng)我就忍不住我會(huì)經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的特別煩躁經(jīng)常胡思亂想然后就突然哭了我對(duì)什么事都沒(méi)有興趣了,我現(xiàn)在都可以一個(gè)人安安靜靜的待上好幾天我現(xiàn)在已經(jīng)不愛(ài)說(shuō)話了我以前不是這樣的...我怎么了
男 很容易發(fā)情緒,總是往壞的地方想,情感糾結(jié)懷疑對(duì)方
女,脾氣很大。但是對(duì)朋友不會(huì)發(fā)脾氣就是對(duì)戀人和家人老是容易發(fā)脾氣有時(shí)候脾氣一上來(lái)一點(diǎn)都控制不住想打人摔東西事后又覺(jué)得很后悔。一點(diǎn)小事都容易生氣總是把一些小事想成以后會(huì)毀了一輩子的大事然后吵架一定要馬上得出結(jié)論不能等到第二天,別人不想理就瘋狂打電話。但是對(duì)朋友一點(diǎn)也不會(huì)。做事很急。經(jīng)常沒(méi)弄好一晚上都睡不著。
(匿名)
男 隨時(shí)都會(huì)發(fā)脾氣,心里隨時(shí)都會(huì)想自己愛(ài)的人會(huì)和別人怎么怎么樣,經(jīng)常胡思亂想,
女 怎么說(shuō)呢 有點(diǎn)喜怒無(wú)常 認(rèn)死理 會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事鬧翻天 只針對(duì)我男朋友一人 忍受不了他出任何錯(cuò)誤 總感覺(jué)不愛(ài)我 對(duì)我還好 但是我總會(huì)亂想 每次生氣對(duì)我不好的好的以后會(huì)怎么樣 我能想個(gè)遍 鬧得已經(jīng)快分手了 晚上我會(huì)很難受 白天我都不想這些事情跟沒(méi)有事一樣我能正常的上班 晚上會(huì)想會(huì)難受 老是想一些亂七八糟的事情 生氣的時(shí)候也不想說(shuō)話 一句話都不想說(shuō)想在角落里一個(gè)人靜靜地待著
(匿名)
男,67歲,我只想辭職親叔這份一千塊錢一個(gè)月的工作,辭職找工作這么難嗎
明明知道是自己的錯(cuò) 為啥還忍不住發(fā)脾氣 像個(gè)瘋子 事情過(guò)后又會(huì)后悔不已 有時(shí)候感覺(jué)自己真的像有精神病
(匿名)
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很容易的情緒奔潰,在乎的人一句話都會(huì)聯(lián)想很多很糟糕的事情然后就對(duì)對(duì)方發(fā)脾氣,覺(jué)得對(duì)方在折磨自己
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