女,18歲,跟別人講話會(huì)慌張，害怕，以前是偶爾，現(xiàn)在是經(jīng)常，不知道該咋整，上課不敢看黑板，莫名的發(fā)呆接受不到老師的信息。

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噔噔
手機(jī)看多了，注意力不集中
匿名
嫩給我一些建議嗎？
匿名
不是
王金霞
您好
噔噔
建議你每天早上起來對(duì)著遠(yuǎn)方一個(gè)點(diǎn)看十分鐘
噔噔
能不眨眼就不眨眼
噔噔
或者一分鐘三十秒眨一次眼
匿名
已經(jīng)兩個(gè)月了，第二個(gè)月的時(shí)候好了好些
匿名
瞳孔還會(huì)莫名的放大
心語(yǔ)??
你好
匿名
沒手機(jī)的時(shí)候也會(huì)這樣，不是手機(jī)的原因
噔噔
瞳孔放大
龍鳳
你好
噔噔
瞳孔在光線強(qiáng)烈、人情緒興奮和使用擴(kuò)瞳藥物之后，就會(huì)放大，也被稱為瞳孔散大，這都是正常現(xiàn)象。但也有意味著死亡會(huì)即將來臨的，如昏迷病人，會(huì)隨著意識(shí)的喪失程度的加重，瞳孔也會(huì)逐漸散大，完全散大就是生命的終結(jié)的標(biāo)志。　　很多時(shí)候有些人的瞳孔放大了，自己卻不知道。最普通而且常見的就是當(dāng)我們看見了自己喜歡的東西的時(shí)候瞳孔也會(huì)不自覺地放大了，這個(gè)我們還是可以理解的，因?yàn)楫吘刮覀兪强匆娏俗约合矚g的東西。但是在平時(shí)我們的瞳孔為什么也會(huì)放大，這個(gè)就是有一定的科學(xué)依據(jù)了。
宋老師?
你好
噔噔
多練練注意力
傾心
你好
噔噔
專注
匿名
只要一看著老師講課就會(huì)莫名的緊張，不知所措，很難受
匿名
是渾身緊張
噔噔
這樣啊
噔噔
先按我的方法試試
匿名
好的
匿名
謝謝[色][色][色]
自由如風(fēng)
為什么不敢看黑板呢？是不是在刻意回辟些什么東西？你發(fā)呆的時(shí)候一般在想什么事情呢？還是某個(gè)人？
余味【情感導(dǎo)師】
你好，這種狀態(tài)多長(zhǎng)時(shí)間了？需要幫你做做咨詢，我是心理咨詢師
席小華
你好，你是有一些情緒需要處理
王宇
你好
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤(rùn)過大地，潤(rùn)物細(xì)無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識(shí)！
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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