女,18歲,高考失利。曾經一直是一個很自信的女孩。高一高二也一直名列前茅，高三開始沖刺非常努力，每天晚上沒有三點以前睡過覺，但是高三以后成績逐漸下滑，其實最后模考階段成績也不錯可是高考的時候發揮失常。曾經最向往的北大與我失之交臂，去了同濟大學。所有人都覺得我是因為談戀愛了才導致沒有考上北大。雖然我和他高二下學期在一起了，但是他高三轉學了，我們一年都沒有見面，他去了衡水中學，我們連電話短信都沒有。即使過年，我們也只是打了十分鐘電話問候了一聲。這一年，我們都是為了夢想為了當初的約定：北大見，才這么拼命。可是最后高考完，他去了北大，我卻到了同濟大學。本來我自己也慢慢想開了，不一定非要是清北才算成功，可是所有人，包括我媽，都覺得我是因為談戀愛了才被毀了。就因為我談戀愛了，就把我高三所有的付出都抹去，這不公平。我直到現在回憶起那一年拼搏過的日子都會熱淚盈眶，雖然很遺憾，但我一點都不后悔。我不想去聽不想去想，可我畢竟無法逃離，那些議論的聲音是多么刺耳。很多人說的話都很難聽，還有更多的沒有傳到我耳朵里。曾經我一直很自信，我覺得只要我努力拼搏沒有我做不到的事情，可是現在我卻對自己越來越沒有信心，無論做什么事情。我害怕同學聚會，害怕見到老師。我承認我是辜負了所有老師包括校長對我的期望。校長為我爭取了北大博雅計劃和自主招生的名額，可因為實分太低沒有用處。其實我這三年只不過有過一段名義上的戀愛，一點不影響學習我自己都不信，可是我們不在一起，而且還是共同努力。沒有拿出成績就要忍受所有人的白眼。而那些天天上課睡覺看小說打游戲的同學，就因為最后發揮的很好考上了北大，所有一切都不是事。因為沒考好。這個假期我什么要求都不敢提出。看著同學都出去旅游去學跳舞去做自己想做的事情，我只能一個人在家里。和媽媽關系也很緊張，很少能好好說句話，我總覺得她覺得我給她丟人了，覺得我對不起她對我的養育之恩。反正就是很難過。。。 (匿名)

女 高一的我如今最大的夢想就是進北大，可如今的成績在學校排六百多名，現在又迎來了期中考試，考了兩科我就知道我這次考砸了，我真的不知道該不該繼續堅持下去 (匿名)

女 我是一名準高三的學生，這次考試決定高三去哪些班，結果這次我考得很差，沒能上好的班，平時和我玩的那些人都上到好的班級了，那些不怎么努力的人也考得很好。我自問內心，我平時很努力很努力，幾乎是班上最勤奮的人，可是我現在的成績最多上個3本的學校，如果考上前面好的班級，可以上個2本，雖然都是普通大學，但是學費差距很大，現在的家庭經濟不好。我現在超難過，抑制著自己不要哭。可是沒到前面好的班，我連好好學的心情都沒有了。比別人努力那么多，收獲卻那么少。我內心都塊崩潰了。我以前就有計劃好，一定要考上好大學，考研究生，去美國留學，我對自己的人生幾乎是規劃好的，但是如今卻背現實狠狠打了一巴掌。是不是自己太不自量力了。我現在都不知道怎么辦，我是個比較消極的人。 (匿名)

女,18歲,準初三畢業生。 中考終于結束啦。我剛才去看了下網上的中考答案，發現我的數理化選擇題全對。我從未在初三這一學年的過程中，全對過理科選擇題，哪怕一科。突然感覺世界突然間明亮了起來，老天爺并未辜負我的努力。 我是寄宿生。是宿舍里人人認可的“拼命三郎”。可她們說我就算拼了也沒用，成績也就那樣。甚至有的成績好的女生直接表示：“就算再努力也趕不上我啦。”那天晚上我哭了很久。望著床板思考努力的意義究竟在哪里。思考不來又坐起來，繼而打開小夜燈繼續寫作業。其實大部分女生都是說：“你真的好努力啊，我就做不到像你一樣努力。”“你的努力會有回報的。”“你的拼勁讓我贊嘆。”可我明明不是會為了幾句話而落淚的性格。九年級徹底改變了我。我開始變得敏感。 可惜，我是個理科很差的女孩。所以初三這一整年我都在搞理科，我知道不對，但是我沒辦法。文科老師經常得催著我寫作業和背誦。因為被人甩開太多了。剛開始的我數理化都不及格。化學，這門剛學的科目我也不及格，我甚至以為我就不是學理科的料。但我不甘心。我每天都是宿舍最早醒最晚睡的。早上五點多起床，一點多入睡。我的學校也很瘋狂，我的課表是：早讀—早上四節課—午睡—午讀—晚上四節課—晚自習四節。晚自習一般是用來上課的。午睡一般是用來寫作業和洗澡的。我的朋友都提醒我這樣過度消耗身子早晚會倒下的。我都笑著說：“沒事，哪有那么容易倒。”她們經常談論我的身子和作息，其實讓我感到挺溫暖的，起碼有那么多人在關心我。 可當我跟我媽提及時，她只會冷不丁來一句：“那成績呢？”其實沒有多少人會在意過程的，她們只注重結果。哪怕親人也是一樣的。她們只會罵你沒用。 我曾拿過我九年級上冊和下冊的理科對比，數理化總體提高一百多。化學，我飆到了八十多。其實我這一整年的每一天都有去問數學老師題目。以至于數學老師在課堂上多次提及我。但是怪我腦子不好。那段時間不及格仍舊不及格。三十多四十多我都考過。她是不是很失望我不知道。但是她很歡迎我來問題。她會為我的進步而歡呼。但其實她明明是個剛開學就選擇放棄所有差生的老師啊。其實就是我經常去問，她才記住的我的名字。后來，到下半個學期，我的數學終于升到了七十多。可能你覺得一般，但那是我拼了命換來的。物理我也沒落下，八年級就考四十多的我，終于及格了。政治我也從達及格線飆到八十多，并且很穩。英語從八年級的四十多飆到九年級的八十多。 其實中考試卷還沒發，但我已經滿足了。 (匿名)

女 19,高三，我真的不想努力了，從高一時班上第四落到倒數，我知道我的態度有問題 。快開學了,交學費也是個問題,爸爸整天待在家玩手機，之前出去打工半個月，工資一千多，過年打撲克又輸了好多，唉大不了不讀了，又省錢。我一想到同學的爸媽那么好，說不要給那么大的壓力給自己，你考不好等會兒爸媽給錢給你復讀。而我呢，他巴不得我往死里學，他就坐等我考個985享福你知道嗎？而我現在態度就是我偏不。所以我現在很差。 但是我對于我自己，真的不甘心看到自己最后高考失利，畢竟小學初中的我成績不差，卻在要高考的關鍵時期 (匿名)

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術，音樂，體育，電腦這些考試項目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅持跑完了就可以有六分保底，現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數，我本身就有點懶，身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了，我也想補課，可是學校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊，雖然有認識的人但他們都是在好好學習，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時候，老師說補過習的同學可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學的時候一起走回家，甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了，這些事情跟現在真的落差好大，接受不了，明明初二的時候還那么期待分班，期待新的同學，期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學，好想要睡著，9月1號報名那天到現在一直失眠，感覺繼續這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

女,16歲,16我初中的時候升學錯過了備考的機會導致到了一個比較差的班級，本來我打算特長生，但我愛慕對象同競爭對手年排不錯，加上素描班老師說他半路出家考上211，于是我有重點班的理想，經歷波折。比如在我年級排名80/240的時候被學霸羞辱16分的周考數學。每次大考我都不得安眠，簡直成了習慣。最終與理想的班級失之交臂，成了重點班末尾都沒考上的弟弟。為什么這樣說呢，是因為我成了平行班的第一。而且級長把我們沒考上的一幫“排頭”組織到一起，”你們要帶個好頭哦。“我謹記。 如果能形容當時的情形，狼狽不堪的班一哭的鼻青眼腫，一幫人紛紛側目臉丟到姥姥家了。我當時就覺得自己垃圾還在垃圾班的第一，就是在羞辱我。但我領獎的時候我又開始沾沾自喜，盤算下次怎么做，有一個詞叫“制度化”生活或被迫生活在某個制度上的人往往看重里面的獎懲機制。 當時在差班同學面前的壯語豪言不值一提，就像在年青的我臉上打了狠狠的一巴掌“就你上什么重點班？”從此我害怕考試，害怕因為自己的偏科丟掉了排名，害怕在班上排名掉落，因為數學被老師第一個念到，因為我是班一。害怕別人因為這個狠狠的羞辱我。第一個學期我的數學確實掌握了方法而卓有成效。 我教好之前班1朋友并模仿之前班一的經驗帶頭學習，提前學教他們……讓老師同學高興，啊我是多么大公無私的良好青年啊(苦笑）但我一回家就累的不行，又應付學業有應付有神精病史的媽媽和6歲搗蛋的妹妹。我媽一不高興就憤怒地念叨男女生殖器+翻舊賬連環攻擊。我也染上了之前我爸爸愛打我的惡習延續到我妹妹的身上，本來沒什么的我可以用隔音轉移注意力逃避。但2020的疫情2個月在家里上網課太難熬了，周12345做老師的好寶寶加網上上課查缺補漏預習把偏科提分，67瘋玩手機熬夜還考試。瘋玩但我幾乎就沒有考試的焦慮了，異常輕松。好像逃離了也沒有逃離。回到現實的那幾個月考試，之前維護班一的人設又隱隱崩塌。大家成績下滑的都明顯。加上填報志愿讓我有所顧慮，但當重點班偶像填報4大8大的時候，我的成績遠遠不夠格，我的地位也不能夠到他們，沒有理由找他們聊天“道不同，不相為謀。亦各從其志也。”最后我考完試人設崩塌偏科嚴重還要當著大家面報上517/610分上個不高不低的分數，參加這個班簡直就是我人生的污點，現在想想我都覺得惡心，太惡心了。現在的情況是天天在家被mother罵，被妹妹煩。看手機，班上也沒有值得約出來的朋友。面臨開學考試 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男,20歲,抑郁癥，在家里得不到支持該如何自救，挺無助的馬上就該回學校了

女,我是一名高三生，但是覺得一直不適應學校，很沒有安全感，以前的美好感覺逐漸消失，現在在家不想去學校，甚至聽到父母想讓自己去上學而氣憤，待了一個月后，看了醫生吃了治療抑郁的，吃了治療身體的(虛弱)。所以現在不知道是因為什么，而且很快高考了，不想去學校，可能不是不想，現在成了不敢。我覺得我人際關系敏感，不知道以什么狀態面對別人，總覺得不對，總覺得別人說的對自己有威脅。而且去了學校還會有很多癥狀，很痛苦。 (匿名)