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匿名
2021-04-22 02:24:00
抱抱TA

女,14歲,我是一位抑郁癥患者,我休學了,9月份開學我又要上學了,一想到上學我就特別害怕上課,害怕老師上課點我名,一在課堂上就特別不安,就一直想快點下課,很壓抑,緊張特別想割手,好難受,我好害怕

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    早上好
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    可以聊聊哦
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    每個人都有兩套系統,一套正面系統,歷史上著名的人物有佛陀、老子、孔子、岳飛等;一套負面系統,歷史上臭名昭著的有秦檜、和坤、汪精衛等。而此時的你,正處于負面系統當中,所以你應該盡快從負面系統中脫離出來,否則,只會越陷越深,不能自拔。
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    你好,如果是確診了,需要按醫囑服藥,再結合心理咨詢
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    我不知道你是不是真的抑郁,但休學不代表抑郁。害怕、壓抑、緊張、難受,是一些情緒,每個人都有,如何面對這些情緒和處理好它,是有一些技巧的,首先讓自己穩定下來,找到自己的資源。[拳頭]
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    傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
  • 匿名 匿名
    媽的,都說了是因為抑郁癥休學的,愛信不信
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