女 ..我是一名高二的學生，不知道怎么回事，我感覺老師針對我不喜歡我，同學也不喜歡我，總在背后議論我， 我這個人吧我都不知道為什么我要這樣，我不喜歡一個人去上廁所一個人去商店一個人去逛街，我總感覺路人會說，你看她，一個人，肯定沒有什么朋友， 我總覺得她們會嘲笑我一個人， 老師也不理解我，我不知道我做錯了什么，我也不會像班里其他同學一樣跟老班開玩笑， 我。。 老師一點都不喜歡我 ，， 有一次英語老師突然跟我開了一個像朋友一樣的玩笑，我不知道我默默開心了多久，， 我不知道我這是怎么了，， 跟我自認為是我朋友的朋友說了很多我的想法，她只會跟我爭 ，她們不理解我，，她們都不喜歡我。 生活真的很累很累。 (匿名)

不知道為什么，我好像很不合群，就是干什么事都有人跟著，但是和他們沒有太多共同的話題，可以的話，我真的很想讓他們不要跟著我，不要跟我玩。初三開始，好像沒有什么事情可以讓我很感興趣，這次區模擬考了年級第一，但是我還是郁郁寡歡的，甚至很反感大家過來叫我大哥啊祝賀我什么的，我覺得我同桌（之前一直考年級第二，碾壓我的那種）還有我身邊的好多男生（我跟男生玩得比較好，他們可能是跟我開玩笑啥的）跟我講話都陰陽怪氣的，從來不屑于聽我的想法，不屑于和我討論，我說什么他們都覺得是錯的，有時候我的方法更簡便，但是他們好像還是覺得我比誰都爛。我身邊的女生張口閉口就是“抑郁”，可能之前上網課的時候我有感覺自己可能病了，現在感覺更加強烈了，所以我很討厭這個詞，我一直都在回避，但是她們都很關心我，哪怕自己很窩火，但是還是不好意思說，所以我就有意地去回避和她們的聊天。我們每天一起吃午飯，我又不好意思去拒絕。啊我講的好亂，就這樣吧。 (匿名)

女,16歲,我是一名高二的學生，再有一個月就要高三了。我是一個特別害怕孤單的人。初一的時候當班長，因為年齡太小不懂得承擔責任導致同學們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數學老師留下全班同學改錯，回家的時候已經天黑了，所有同學都結伴走了，就只有我一個人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時候變的好一點了。初三的時候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個共同的好朋友a和b，她們都是很好看的女生。a每一個課間都會來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再沒有跟我說一句話，那段時間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學不想去學校。有一次b過生日，班里好多同學都送了她禮物，有超級大的熊還有各種各樣的東西，班里同學組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當時心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因為不想讓別人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時的我覺得所有的一切都是因為我不夠好看，我皮膚不夠好，我身材不夠好，我不夠會打扮。 初中這一段經歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現在的我特別多愁善感，還有一點虛榮，特別害怕失去朋友，卻當真的與朋友有矛盾的時候我卻對友情抱著消極態度。 上個月的時候，我的一個好朋友，在一個班也經常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個人等著另一個人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當時心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因為人少）。后來回家后她們說沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠她們，以前下課經常一起玩一起去接水一起去商店，現在她們經常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時候有五個人，兩個兩個一起走，我一個人走，因為不想一個人走，現在中午已經不去吃飯了。我真的太害怕一個人了，以至于現在的課間操和體育課我都不去，因為這種時候最是結伴同行的時候。熱鬧是他們的，孤獨是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨感上特別敏感，當我一個人走的時候我會難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會天天聊天我會難過，一個人吃飯我會難過，下課環顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點都不在乎我哎，她們真的一點都沒發覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時候想起來叫上我啊，我大概是一個無趣的人，所以她們才不會想起我。我又是一個多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會想她是不是生我氣了我是不是做錯了什么。當朋友們出去玩叫一下我的時候，我會一下變的很開心，因為我覺得自己受到了重視，她們是真的把我當作好朋友了。 我覺得自己是一個好高騖遠的人，經常看不起自己，有著遠大的目標，卻又不去行動。現在我的成績頂多可以考上一個二本，但我的夢想是中國傳媒大學，分數最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學習狀態。動不動就想哭，怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女 我是一個初一的女生，從四年級開始我就跟班里的同學處不好關系，因為那時候我是剛從外地轉回老家。上了初中,我跟媽媽轉學去常州，并且打算在這里定居。可現在，我發現班里好多女生都排擠我,今天我發現我以為跟我玩的好的女生竟然在背后說我壞話。我覺得我對朋友很真誠，可她們卻都討厭我。我是一個很要強的人，我實在不明白我的朋友都這么討厭我

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

女 高中生。我屬于比較慢熱的那種人，經常感覺很孤獨。班里有一個比較要好的朋友，但是我們很多地方都不同，比如性格、三觀等等，而且有時候她比較幼稚。另外，就是她經常在上課的時候和我說話，跟她說過這個問題，還因此鬧得有點不愉快，但是她并沒有改。如果我們兩個和一個其他關系還可以的同學在一起，我基本就是被忽略的那個。可是我不想太主動，我覺得那樣很累。也不想表現得太隨和，因為初中的時候我就這樣，雖然人緣不錯，但是很多時候不得不遷就別人，會很難受，尤其是欠錢不還的那種——我確實有點小心眼。 還有就是舍友，他們和我不是一個學校的，但因為那個學校沒有宿舍，就來我們學校住宿，我們是一個初中的。之前初中的時候關系還不錯，雖然有時候也很累，現在和她們不在一個學校，就有了距離感，不如以前關系密切了，不過這我可以理解。但是也許是之前養成的習慣吧，雖然關系不如以前好了，但是她們總愛找我幫忙的習慣倒是沒改，我有時候會拒絕，但有時候沒什么理由拒絕，只好答應，可是與此相比，她們中的大部分并沒有幫我我什么(也許是我看的太片面了)，而且我幫完她們，她們轉身就和其他人玩去了，這讓我感覺不太好。 誠懇請求大家的指導。謝謝。

女 我來到這個學校已經一年左右了，我在學校沒有朋友，我希望有一個好朋友，就像我閨蜜那樣，我在北京十一學校上初一，那是一個很好的學校，但是我適應不了，比如我試著去交朋友，但是不行，要么就是性格不合，還有不在一起上課沒有共同話題，我家長給我了很大壓力，一直用很肯定我會怎么怎么樣，這個就不細說了，然后上學期我的導師經常會和我有互動，談心啊啥的，但是可能因為這個學期我有很多作業沒交，我感覺她放棄我了，我一直告訴自己那肯定是我的錯覺，但是當老師叫一聲我的名字(后兩個字)讓我幫忙什么的，我的心情又會好一點，我有很多事想和別人說，但是我又找不到人說，我唯一的朋友，閨蜜，和我不在一個學校，我的占有欲強，她成績好，身邊有兩個朋友，我就很煩，有種想過去罵她們的沖動，但是我閨蜜離我有點遠，要做一小時左右公交車，我家長不讓去，他們總覺得一個朋友有啥，你在學校沒朋友又不是活不了，........我的朋友都在網上，有一次他們收我手機一個星期，我想死的心都有了，哭了5天，因為小學的時候身邊有很好的朋友，所以沒手機也沒關系，但是現在我閨蜜，朋友，老師，同學，網友，游戲，都在手機上....:-(算了先說這么多，我在學校經常笑，但是笑，并不表示我開心，我希望老師能注意到我的情緒，但是她注意不到，我也不想主動去說，她如果真的能注意到，我肯定又不想和她說

女 自從上了實驗班，我成績老是中等水平。同學們會很熱情地對待那些學霸，但除了有幾個朋友外，其他人很少會關注我。男生們也很少和我說話，但我渴望和他們做朋友。尤其是一個男生，他對成績好的女生很好，但我和他做了好幾個月的同桌，他沒和我說過幾句話，還罵我，我會覺得，他是因為我成績不好長得不漂亮而看不起我來。反正我是一個陰郁悲觀的人，我給別人的感覺是很外向很喜歡說話的那種女生，但當我一個人的時候，我很差，我不受歡迎…我會被痛苦所折磨。我感覺我也喪失了自我，因為我閨蜜背著我和我喜歡了好幾年的男孩子好上了，她對我的性格影響太大了，我初中只是那種一心向學的人，但自從知道她和他好上了，我為人處世總會潛意識模仿她，我不再是那個單純的我了，我會渴望受到別人的歡迎，交一堆朋友，難以控制自己的受歡迎的欲望，但又沉浸在無邊的痛苦中 (匿名)

女,15歲,自己媽媽遠嫁，前不久和爸爸鬧離婚，我知道她上班每天會累，但她今天因為做飯又不知什么原因就大喊起來，每天真的和她呆在一起感覺挺煩的，感覺不知道什么時候就發火，然后也不告訴原因，我今天只是說了一句想吃小龍蝦，我一天在家都沒有人給我做飯，都要自己解決，只是說了一句想吃小龍蝦，感覺她每天做的飯都挺難吃的，她好像回來就生氣了，真的很納悶，每天提心吊膽，不想和她過多交流，你工作累難道我學習每天晚上九點半放學不累嗎，你下班比我早上班比我晚，到底誰更累啊，你遠嫁想離婚我又不是不支持你，想吃一頓小龍蝦怎么了，我們這邊小龍蝦也不是很貴，她就開始不耐煩的生氣，感覺就想瘋了一樣，真的很無語，也無奈 (匿名)

女,27歲,與10多歲熊孩子怎么交流呀，我25，他總是挑我理，欺負我，我不當回事，一個小孩子嘛！孩子就有嫉妒心理，認為我不喜歡他，不躲著大家又說，一個小孩子計較什么，躲著吧人家說多大點事，他們家姐姐，父母，經常用話擠兌我，姐姐也是經常氣我，把我的關系邊緣化，有便宜就上，見事就躲，折磨我5年時間，5年我沒知聲，平時對他們家孩子還挺好，玩笑話也不開，他心態比較脆弱，我沒傷他呀，怎么化解恩怨，我沒把這個事情當事，但是對方受不了！ (匿名)