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匿名
2021-02-25 09:03:29
抱抱TA

男,16歲,我上課時,心中有雜念總要想其他事情。導致我上課不專心,成績不好。請問有什么方法能改變

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  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • fg本尊的頭像 fg本尊
    好像都是這樣的,坐在教室里,心飛向窗外,如果老師的再講的生動有趣,你就能認真聽課,跟著老師的思路走
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,可以提升自己的專注力。如果自己做有困難,建議可以尋求心理咨詢的幫助。
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    你好
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    你好
  • 王滋咨詢師的頭像 王滋
    您好,您是完美主義的性格。不過任何人都不可能保證百分百投入。所以不必太緊張。如果還需要什么幫助,可以聯系我,態度錯了,如果形成強迫癥
  • 楊文娜咨詢師的頭像 楊文娜
    你好,心中都是什么雜念呢?可以去試圖理解一下它,多理解自己,這個方式,可以讓自己更容易面對生活中的那些無常。
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    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好,所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因,聯系我幫你找到解決困擾的方法。
  • 突破皇恩的頭像 突破皇恩
    我也是這樣的,看書看著就想到其它的事了,然后就一直盯著那個字。快放假的時候特別嚴重。
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