女,15歲,我發現我情緒不穩定，剛剛才和我媽發了脾氣直接把手機丟她身上弄傷她了。還哭了。我很糾結不知道怎么說就是我本身不是很喜歡去學習，但是因為我家人老是說導致我現在一提到就感覺煩，想盡量壓制自己喜歡玩的心去學習，但是好像很難。我家人總是問我學習的事還總是催我主科作業寫完寫副科，副科寫完寫補習班的作業，我每次聽到都覺得很煩，不想去做，一邊又想著不做不行，然后就開始發脾氣哭了。但是好像在家人面前我才會這樣在外人我同學面前真的就他們對我的印象都是老好人不發脾氣什么的。還有就是我一直覺得自己心理有問題，也不知道是為什么，說實話壓力的話我成績也不好也沒有好好學習實在談不上，就是很奇怪，但說自己沒病又開始煩啊什么的……我說的好多先這樣吧，毛病還挺多……

女，15歲，12歲初一上冊發現自己的問題鼓起勇氣跟父母言明，去醫院檢查出中度抑郁癥，吃了一段時間的藥感覺心情變好了就沒治療。13歲初一下冊突然心情又很糟糕，學不進去，經常請假，后面父母沒辦法帶我去了更好的一家醫院，診斷重度焦慮抑郁，藥物加上物理治療住院差不多一星期，堅持不下去執意出院。返校后仍然很糟糕，學校老師找我談話最后決定休學一年，剛開始幾個月又變得很正常，偶爾有負面情緒，莫名其妙有兩個月很難受，想哭哭不出來，跟著一群社會上沒讀書的朋友瘋玩了一段時間。14歲年開的上半年情緒一直都是亂的，到六月至八月準備復學的那段時間心情不差，學習也很上勁，那段時間蠻自律的，但是我開始出現不正常的想法，比如殺人虐待小動物，我曾把一只貓從六樓踢下去，因為它太吵了煩人，我當時莫名覺得舒服。九月復學后情況挺好的，半期還考了個不錯的成績，記得當時媽媽很開心，說了好多表揚我的話。半期之后我又開始厭學，情緒又在斷斷續續，剛開始可能一兩個星期才會請一次假，越往后越嚴重，情緒反復的也越頻繁，有一次我為了請假，頭一天晚上故意洗冷水澡導致第二天發燒。請假的次數多了，老師也都找我談話，我覺得他們說的很有道理也都是為我好，但我就是做不到，12月是請的最嚴重的一段時間，一周起碼請兩三次，父母也越來越受不了我，我們多了許多爭吵，他們說了很多難聽的話，我當時覺得自己簡直就是一個廢物神經病。12月尾疫情的原因提前放假，我拼命調整自己的情緒，但我發現我越是冷靜心里就越難受，最近這個月真的太難言了，心里好多情緒好多話，壓得我好難受，每一次幻聽都讓我覺得自己是神經病，這樣的日子我再也無法忍受了，好想再去醫院治療，但我發現已經沒有勇氣向父母傾訴了，他們好像很煩我的病，我像個累贅一樣。 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且幫助我如何處理好，謝謝，謝謝。 (匿名)

女,13歲,我是一個快14歲初中生，從六年級畢業的那個假期開始我的情緒就開始激動，經常在夜里失眠，想一些事情，覺得自己什么都不行，焦慮到哭，控制不住的哭，然后就在這學期我因為一間小事，跟媽媽爭執，我有了一次自殘行為，我每次情緒崩潰都只能躲廁所里哭，我家人就覺得很正常，我在學校里很想要存在感，不想要被冷落，又很討厭學習，學習提不起勁，數學成績特別差，英語也開始下滑，心跳會變快，會很慌，我也并不知道自己到底怎么了，以前小學同學都覺得以前特別樂觀的我，好像有了些變化? (匿名)

女，16歲。好久沒有快樂了，沒有安穩的睡個好覺了，每天渾渾噩噩，人生迷茫，不知道自己該干點什么。心情不好就喜歡聽聽積極的音樂，可現在不管聽什么我都想哭，眼淚止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不著。原來我這個人脾氣挺正常的，不知道為什么一段時間我突然就變了，暴躁都是常有的事。我會因為一點點的小事暴躁，大喊，我停不下來控制不住自己的情感，特別激動情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處，自殘也有過，但現在不想這樣子，當我開始把這些話打出來的時候，我開始手抖了。我的家庭其實很幸福。但是吧，父母在意的從來就不是我，是成績，是別人。初中會因為成績沒有達到媽媽的理想就打罵，也就用腳踹，一架抽，扇耳光也有的，會把嘴打出流血；會因為初中數學課肚子疼而請假出來看病而罵，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就從學校罵到醫院，檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長這么大以來最憋屈的，因為拖了關系我從普通班調到了實驗班。老師不喜歡我，同學不喜歡我，不管什么事都會推到我身上，覺得是我的過錯，被數學老師在全班罰站，抄作業被老師區別對待，自己班的學生只會批評幾句，我呢？死掉整本練習冊，叫家長，被全班同學唾棄，群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會過去的，也就是從這段時間中，我變成了現在的這個樣子。比起以前我更喜歡一個人，我害怕我在大眾中說話，犯錯，被人嘲笑，想獨自一人過好高中的三年，想去做個小白，透明不被任何知道。想過跳樓，理智讓我不應該這么自私，現在是越來越失落，不開心了，我不知道我怎么了，沒有以前那么好了，我不知道如何向父母說我不開心睡不著，我不知道我現在這樣子能撐到多久，我不知道我這么說會不會有人關心我，我，我…… (匿名)

女,17歲,我是一個17歲的女生，學習成績初中時很好上了重點高中后是班級第二，去年奶奶癌癥去世后心情就時好時壞，開始跟父母吵架摔手機摔東西大吼大叫，晚上會莫名其妙哭出來，感覺對這個世界很失望但不知道原因，成績也一落千丈，跟同學越來越針鋒相對，跟父母弟弟妹妹關系越來越不好，有幾次想死但是又打消了念頭，我會因為一點點小事變得特別暴躁煩躁，我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕，懷疑自己是不是心里有問題 (匿名)

女,16歲,感覺心理一直多多少少有點問題，一開始不是很嚴重就是情緒不穩定，和父母說了沒用然后拖了兩年多。前幾天上課上著上著就哭了。然后去廁所，感覺腦子特別亂，像是有一群人在吵，泛惡心。哭了四個多小時。總結了一下，每次情緒低落都會有一堆軀體化反應，目前大概有注意力很難集中，容易犯困，會經常對某些人或某些事失去興趣，情緒經常低下來然后會感覺很悶，會有窒息感呼吸不順犯惡心止不住哭腦子很亂之類）控制不了會自損行為，自殘掐脖子抓頭發，會自己一個人發脾氣，自厭情緒也經常有，精神潔癖感覺或多或少有點，有些事偏離我所想的話我真的會受不了。 我感覺這么下去我這學上了和沒上一樣，天天爛的要死，所以想來問問我這算什么。 (匿名)

女 我覺得這有一點抑郁了啊…… 從2019年開始，我脾氣慢慢的暴躁了，脾氣暴躁，就快要崩潰的時候我就用手抓自己的頭發，還用手砸自己的頭。學習也沒有耐心，刷題，怎么弄就是不懂，一個小時左右懂了一點。到最后實在堅持不下去了，煩死了。每次上課我明明聽了，一到考試或者關鍵時刻就忘完。到后來我，還容易分神，隨便盯著某一個地方會莫名其妙的停留，然后想著一些事，有時候我會突然笑起來，然后回過神，又覺得這沒什么好笑的，我為什么要笑呢？后來上課我分神，就想著認真聽，然后看著老師，又分神了。后面成績更差了……

男,16歲,這首歌特別好聽，歌名咸咸的，北洛辰唱的，送給你們 (匿名)

女,25歲,????????5??????????????