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匿名
2021-01-07 15:31:11
抱抱TA

女,18歲,最近好幾次午休都夢到自己起不來,夢到自己聽到了并且看到了我躺著的視角,舍友好像在說話,在起床,看到靜止的窗簾在動,但我拼盡了全身的力氣掙扎,身體就是動不了,我甚至都不記得自己什么時候是真正清醒地坐起來,而且醒來以后好累好累,大腦感覺在發熱,但是我的腦子里依舊在想著我要起來看書,我還有好幾門科目要復習……

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  • 匿名 匿名
    寶藏女孩*妹坨的回答圖片
  • 夜狼的頭像 夜狼
    鬼壓床
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 夜狼的頭像 夜狼
    從科學角度來講,叫做睡眠癱瘓證
  • 匿名 匿名
    好累好累,真的
  • 夜狼的頭像 夜狼
    一般持續個一兩分鐘就過去了
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 夜狼的頭像 夜狼
    最近是不是壓力很大,焦慮,緊張,有輕微吶疲勞
  • 隱溪的頭像 隱溪
    是不是特別害怕
  • 夜狼的頭像 夜狼
    把作息規律改一改,不要那么累,不要亂想,睡覺的時候手不要給胸口放
  • 夜狼的頭像 夜狼
    還有不要蒙頭睡,蒙頭睡透不過氣,會導致呼吸不暢通,血液受阻也會產生這種情況
  • 匿名 匿名
    考試
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    感覺你很用力
  • 為心開始的頭像 為心開始
    年輕的時候,我也有過和你同樣的感受!可能壓力大而導致的
  • 的頭像
    應該是考試壓力太大啦放松放松心情
  • 周凡咨詢師的頭像 周凡
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,夢和情緒有關
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    你好
  • 綠竹的頭像 綠竹
    是夢魘的癥,我很理解這種感受和狀態,或許可以聊聊
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,生活中面對學習你是否壓力較大呢
  • 向陽的頭像 向陽
    你好
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    內心積壓的情緒太多沒有得到釋放,需要用合理的方式將壓力釋放出來,這樣內心自然會打開,將攻擊向外而不是向內,希望有機會和你聊聊給你支持。
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