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匿名
2020-12-23 17:06:44
2020-12-23 17:06:44
抱抱TA
斷片后的負罪感恐懼感怎么處理
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看了鬼片后，整個人都是縮著的，也不敢一個人做什么，害怕！
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男 我近日開了一部恐怖片，之后整個人都不好了。現在我腦子里總會有恐怖圖片，揮之不去，都開始影響生活了。現在的我毫無安全感，總感覺鬼就在身旁。我也嘗試過自我安慰，但是都沒用。我應該怎么辦 -
我看了一部關于精神病人的影視作品，感覺整個人都不好了，感覺會帶入到劇情中產生恐懼心理，又對精神病人的病態感到難受，雖然是虛構的，但我覺得他們并不是人，請問有什么方法能幫助我克服恐懼心理、忘掉它呢？ (匿名) -
男 因為看了一個60秒的恐怖片。那 個血腥的場面一直在我大腦里循環，搞得我無法入睡 總覺得一些鬼就在我的旁邊 我想解決這個問題 (匿名)
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女 看了很多血腥的畫面電視，總是在腦子里忘不了，一直想一直想，很害怕，總會出現這些可怕的畫面 (匿名)
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男 因為以前看了一部恐怖片是把人殺了然后把腳踝串起來，到現在我看到別人的腿就會下意識的想拿刀砍斷。 (匿名)
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男 請問我要怎么樣才能克服看了鬼片后的心情 -
女 不知道為什么負罪感很嚴重，看不懂自己，不知道自己開不開心，難不難過，不喜不悲，每天日復一日，感覺自己越來越陌生，在同學面前都是笑嘻嘻的，每天樂觀活潑，但是笑的不知道多累，感覺不到開心，感覺自己被這個世界上隔絕了 (匿名)
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男,32歲,現在，疫情又復發了，，，，，，，如果嚴重了，我回不了，韓國，可怎么辦啊？？？？？？ -
25歲的我因為之前經歷和發生的各種事情，焦慮，不安，緊張情緒不佳等等導致身心健康最主要的是情感的問題和自身的那些習慣導致自己有些東西無法接受和原諒，快活不下去啦，想好好活著可是身體又不好了我該怎么辦呢。 (匿名)
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