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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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千里
2020-12-20 11:21:47
抱抱TA
女,12歲,女,12歲,剛生初一,感覺壓力特別大,我總覺得在這個(gè)學(xué)校哪里都不順暢,新交的好朋友,因?yàn)樗煽兒茫偸强刂莆业乃枷耄X得這個(gè)學(xué)校的所有人,都沒有小學(xué)時(shí)的同學(xué)善,好像所有人都在耍心機(jī),我遇到一個(gè)喜歡的男孩子,可是他好像有自己喜歡的人了。半夜經(jīng)常做惡夢,經(jīng)常兩三點(diǎn)就醒了,睡不著!總感覺心里特別慌,我不知道我在慌什么,白天提不起精神來,有時(shí)手會抖,寫字都非常難,總是用圓規(guī)扎自己的手,就是想看見自己的血一滴一滴從皮膚流出來,有時(shí)甚至有跳樓的沖動,我覺得我真的該去看心里醫(yī)生了,我該怎么告訴我爸媽?!
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唐老師
你除了可以用語言表達(dá),也可以用肢體動作表達(dá)。
獨(dú)眸
你需要釋放
千里
老師,我該怎么表達(dá)
凡夫
念南無觀世音菩薩或南無阿彌陀佛會有好轉(zhuǎn)的,念佛能讓人身心安樂,無有病苦。
王金霞
您好,嘗試向父母說出自己內(nèi)心真實(shí)的感受。
獨(dú)眸
暫時(shí)不建議找父母,因?yàn)椴皇撬懈改笗斫?
獨(dú)眸
可以先嘗試著自己通過一些途徑解決
獨(dú)眸
首先不建議自殘
千里
媽媽不把這當(dāng)回事,說正常
獨(dú)眸
對呀! 再加上你年齡小,所以這種問題不會被父母重視
獨(dú)眸
初期建議你可以找一個(gè)運(yùn)動,跑步、羽毛球、乒乓球、籃球等等等等
千里
我真不知道該怎么辦了
獨(dú)眸
覺得學(xué)校不好,這是正常的,任誰去一個(gè)新的環(huán)境都會有一個(gè)適應(yīng)的階段的
獨(dú)眸
多去融入
毛慧穎
你好
龍鳳
你好
周凡
你好
獨(dú)眸
覺得朋友比你優(yōu)秀一些,認(rèn)為他控制你,也屬于正常的,說明你有一定的上進(jìn)心,那你可以努力學(xué)習(xí),可以試著多交幾個(gè)朋友,如果還有這種問題,在進(jìn)行咨詢
獨(dú)眸
另外,想學(xué)一個(gè)運(yùn)動的話建議先和爸爸說
千里
好的
千里
自己根本自信不起來,每天都很不自在
..
你住宿嗎
..
要是真的交不起來朋友可以暫時(shí)放一下,調(diào)整一下你自己,初中同學(xué)可能大部分以后不會聯(lián)系很多
張慶儀
您好
憶人生【情感.家庭】
青春期的孩子開始走向獨(dú)立,沒有學(xué)會怎么和人交往,怎樣的溝通會有效。這些知識可以學(xué)習(xí)獲得。學(xué)習(xí)一下心理衛(wèi)生知識。
放下【情緒 情感】
有什么難過的事情可以和老師聊聊,千萬不要和自己過不去。珍惜自己,和別人對你的關(guān)心。
fg本尊
正大光明的告訴爸媽,孩子有什不對,應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
冬日暖陽
父母永遠(yuǎn)都會接納自己的孩子,你的這種狀況需要盡快告訴父母,讓他們和你一起面對。
宮學(xué)禮
你好
王 宇
你好
半夏
理解你的為難和糾結(jié),也許還有更好的其他辦法,我們聊聊吧!
千里
月考成績出來了,又倒退了,太難了
千里
感覺記憶力一直在下降,記住一件事真的很難很難
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女,14歲,女,14歲 最近經(jīng)常感覺很累,記性變差了好多,感覺放個(gè)假班上有些同學(xué)長什么樣都忘了...經(jīng)常熬夜,明明12點(diǎn)才睡著,但是第二天6點(diǎn)多就醒了,然后斷斷續(xù)續(xù)的睡,睡不好,晚上會很想死,想割腕,活不下去了,做很多事集中不了注意力,容易分心,有時(shí)候會莫名其妙的害怕,白天還好,感覺沒有人需要我,我很糟糕,不知道要怎么跟別人溝通了,打字可以,但是現(xiàn)實(shí)在一起講話聊天就不敢說話,有些事明明說過或做過但是忘記自己說過,然后就會再說或者再做一遍。老是忘記接下來要做什么,有時(shí)候會莫名其妙的掉眼淚,會哭,有時(shí)候會拿小刀劃自己手腕,但是因?yàn)榈恫豢欤瑳]有出血,還是很想離開。不想去上學(xué),不想寫作業(yè),很累,有時(shí)候會很心煩,不知道為什么,經(jīng)常控制不住自己的脾氣,但是發(fā)完火又覺得自己做錯(cuò)了。嗯...很想知道我這是怎么了,有沒有人可以回答一下嘛,謝謝啦。
女,12歲,就,現(xiàn)在挺慌的。我感覺自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點(diǎn)睡覺,是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個(gè)人悶被子里哭了好久,當(dāng)時(shí)就是自己想哭,沒有想什么,完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了,學(xué)校這邊布置的作業(yè)也多,學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大。我自己學(xué)習(xí)成績完全跟不上。再就是,我自己有個(gè)很特殊但令人討厭的癖好,我喜歡血腥的東西。無論是圖片視頻或者文字,看了之后都會特別興奮(別問了我自己也不知道)。我現(xiàn)在,很慌。我怕自己出了什么心理上的問題,我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)壓力很大,我怕給家里添負(fù)擔(dān),所以不敢和父母說。我該怎么辦…
女 17歲,自從上了高中之后,對周圍的是提不起興趣,上課開始走神,總感覺心慌,明明自己會的東西,卻也害怕被老師點(diǎn)名,下課不想寫作業(yè)(尤其是最近上網(wǎng)課,老師也不管,就更不想寫了),被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家,和父母不說話還好,只要一說句話,沒有兩句就吵的不可開交,現(xiàn)在在家明明是一家人,但卻感覺像是陌生人,他們有時(shí)問我問題,總是本能的躲避,不想回答,覺得很煩,然后他們就會開始罵我,我就會覺得委屈,眼淚忍不住的往下落,但怕他們看見,還要硬憋著,心想著‘要是我死了,他們就不會這么生氣,就會高興了’。晚上,他們都睡覺了,我才敢把自己能在被子里,無聲地抱頭痛哭。逐漸的就開始失眠,晚上怎么也睡不著,第二天沒精神。每天感覺自己跟個(gè)神經(jīng)病沒哈區(qū)別。我該怎么辦?
(匿名)
女 我16歲,是個(gè)初三黨,我最近感覺我有點(diǎn)崩,我不想說話,什么也不想做,晚上失眠,非常的害怕,下樓出去不到四百米我走三十分鐘,而且我還感覺有人在后面一直跟著我,我還把一個(gè)石頭給看成了獅子,我甚至?xí)憛捨业膵寢尯臀业拿妹茫窃谶@之前我非常非常愛他們,我每時(shí)每刻都想哭,甚至只要我的臉一動我就哭出來了,吃飯的時(shí)候突然一下子就哭了,還是眼淚發(fā)擦不完的那種,我每天不知道自己在干什么,要干什么,更不知道未來我該做什么,我不想和別人親近,我感覺每個(gè)人對我都不太好,而且我最近真的干什么什么都做不好,有時(shí)候早晨起來不清楚我昨天做過的每一件事,或者昨天和前天的記憶甚至更久的記憶混在一起了,我變得非常暴躁,但是我卻沒有任何可以發(fā)泄的地方,我八年級的時(shí)候休學(xué)了兩個(gè)月,去了很多醫(yī)院都是說神經(jīng)衰弱,然后也喝了很多中藥和草藥,也扎過針灸,我剛上初一的時(shí)候也扎過針灸也是因?yàn)轭^疼,但是一直沒有好過,頭總是很疼也很暈,我爸爸問我說你恨我么,我不知道我恨不恨我爸爸,但我知道我恨自己。
(匿名)
女,12歲,很煩心,一去學(xué)校就心煩意亂。去了學(xué)校就不想回家了。覺得學(xué)校里的人都很可笑。我也不知道怎么一回事,不去學(xué)校的時(shí)候腦子也會亂想。小學(xué)的時(shí)候被欺負(fù)過。
(匿名)
您好。我今年初一,12歲,是女生。我想知道我是否有什么心理疾病。從最近幾周來看,我好像有些變化。飯量突然變少。很突然那種,一下到原來的四分之一。然后經(jīng)常發(fā)脾氣,小事易怒,大事害怕。想要?jiǎng)e人來幫我做重大決定。有時(shí)頭暈。本來腸胃很好,最近開始經(jīng)常拉肚子。晚上有時(shí)會崩潰。哭叫,呼吸不過來,就像驢叫一樣(像風(fēng)箱一樣),然后會缺氧,全身發(fā)麻,接著通過自殘冷靜。每天懷疑世界末日,走路都擔(dān)心被砸或被撞。莫名會恐慌,感覺壓力大,或者“我不如別人,別人那么容易做到的事我都做不到”。上課效率也開始降低,無法集中。出門自卑,把自己包的嚴(yán)實(shí)。害怕被別人議論。接受表揚(yáng)會害怕自己做的不好。我覺得是青春期正常負(fù)面情緒,但有同學(xué)說叫我去看看。我來問問。
(匿名)
女 女 每天都很消極,時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌,有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌,想哭又哭不出來,控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛,還有覺得自己有社交障礙,想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙,心里想的特別的美好,但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好,和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話,說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時(shí)還會導(dǎo)致失眠,去親戚家做客也是這樣,想說話但是不會說話,坐在長輩家不會主動的說話,一般都是長輩來找我說話我回答,有時(shí)回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯(cuò),真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn),但是感覺自己做不到,每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī),其實(shí)自己也沒有在玩,就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬,我以前特別是活潑叛逆,小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生,自己的運(yùn)動也非常好小學(xué)校運(yùn)會都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會,有的男生說我是男人婆,那時(shí)覺得自己特別的糟糕,上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校,她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校,自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校,剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí),因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的,初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好,跟不上老師的進(jìn)度,漸漸的開始又想小學(xué)混日子了,但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了,和同學(xué)關(guān)系處的要好,自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到,小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩,但是到了讀初二感覺自己變了,一天特別的憂郁傷感,我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了,和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬,和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么,每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視,但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁,聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭,小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩,接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接,過了很久自己又打電話找借口說去不了,但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕,有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了,越來越自卑,哎真的好折磨我,真的感覺自己有一天要瘋了,覺得自己有抑郁癥還有社交障礙,我和我家里人說她們都不相信,覺得怎么可能,自己家里家庭條件也不是很好,我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校,在學(xué)幼師,學(xué)的有心無力,很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力,還班里人處的也不好,我很想和她們相處就是處不來,自己的話和少,不知道說什么,但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá),哎!我該怎么辦!真的好累!
女,12歲,在上了六年級之后我媽很少對我笑,我爸也不太對我關(guān)心,只要回來就是打游戲,不然就是知道成績來打我的,我在家里沒有話語權(quán),沒有辦法選擇自己想吃什么做什么,其實(shí)五年級開始就常哭,記憶力下降了很多,上了六年級幾乎是天天難受,一周有四五天晚上在哭,晚上不到半夜睡不著,有時(shí)候還會發(fā)抖,身上一陣?yán)湟魂嚐幔^暈,看不清,眼前發(fā)黑,腿和手會麻,心慌,在六年級上學(xué)期開始自殘發(fā)泄,想過自殺,爬過窗戶但是沒有跳,試圖吞安眠藥割腕被閨蜜攔住了,自殘的疤被媽媽看見罵了一頓說什么你割這么淺有什么用下次讓我割我給你割深的怎么樣之類的話后面還是自殘沒有辦法停最近才消停一段時(shí)間,有時(shí)候話會特別多,還會聽見有人喊我或者在耳邊大喊但并沒有人,還會在半夜聽見剛琴聲和窸窸窣窣的聲音,非常害怕,越害怕睡不著,但是早上一天完全不困甚至精神特別充沛但是走在路上總感覺有人跟著我或者有人拿槍在瞄我,有時(shí)候還能看見有人在我旁邊或者一個(gè)人在家里好像看到有人開臥室門,不過都是一瞬間,慌了一下,其實(shí)是自己嚇自己,注意力會分散導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降蠻多……跟媽媽說過這些事情不過被認(rèn)為是青春期問題。。。所以我不知道我到底是怎么一回事是我自己多想了還是真的有問題,我不想去醫(yī)院因?yàn)樘F了怕自己沒有什么事情讓父母白花錢。。。
我感覺心情低落,睡眠質(zhì)量一直不好,給父母說帶我檢查他們說我平時(shí)笑得開心不帶我去,我該怎么辦
(匿名)
男,21歲,老師們,我不知道從何說起,我是一個(gè)殘疾大學(xué)生,剛畢業(yè),今年好不容易找到一個(gè)工作,還挺好的,但是這個(gè)崗位我特別不適應(yīng),周四,我接到一個(gè)客戶的問題,本來是因?yàn)榭蛻舨僮鞑划?dāng)導(dǎo)致的錯(cuò)誤,公司卻把責(zé)任推給我,我真的是服了,他們也把我辭退了,我不知道怎么辦了,心情極差
(匿名)
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女,12歲,女,12歲,剛生初一,感覺壓力特別大,我總覺得在這個(gè)學(xué)校哪里都不順暢,新交的好朋友,因?yàn)樗煽兒茫偸强刂莆业乃枷耄X得這個(gè)學(xué)校的所有人,都沒有小學(xué)時(shí)的同學(xué)善,好像所有人都在耍心機(jī),我遇到一個(gè)喜歡的男孩子,可是他好像有自己喜歡的人了。半夜經(jīng)常做惡夢,經(jīng)常兩三點(diǎn)就醒了,睡不著!總感覺心里特別慌,我不知道我在慌什么,白天提不起精神來,有時(shí)手會抖,寫字都非常難,總是用圓規(guī)扎自己的手,就是想看見自己的血一滴一滴從皮膚流出來,有時(shí)甚至有跳樓的沖動,我覺得我真的該去看心里醫(yī)生了,我該怎么告訴我爸媽?!
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