女 明天晚上上就上班了，緊張，害怕，沒跟同學分在一起該怎么辦。 (匿名)

女 明天又要去上班那里了，好害怕啊，上了兩天班，每天都不在同一崗位，我怕自己做的不好，怕挨罵，怕犯錯誤。怎么辦啊 (匿名)

女,19歲,明天第一天上班 心里非常緊張 害怕處理不好人際關系 路上還特別冷 不想起床 不想上班 (匿名)

女,今天上班非常緊張害怕，應該怎么辦,才不會害怕恐懼 (匿名)

女 很久沒上班了，找到新工作了，公司通知第二天報道，可是就害怕緊張。總感覺末日要來了一樣，焦急難受整天的都恐慌，覺都睡不了。害怕去那里，一切的不習慣，不安，恐懼感。害怕和別人交流。我該怎么辦，不上班又不行，要生活啊。

女 明天要去工作，第一次上班。我現在很緊張，有點激動，有沒有有經驗的帥哥美女給我一點建議呢？好怕自己做的不夠好 (匿名)

女,20歲,明天我就去上班了，這是我今年新找的第一份工作，不管過去經歷了什么怎么樣，我想要重新開始，讓自己的情緒還有感情都豐富起來，然后好好提升自己。雖然很害怕接觸新的面孔，新的領域，但是一定會好起來的，今年我想再給自己一次機會，讓我變得大膽起來，不要給我自己打標簽，我也是一位成年人，要多想想路怎么走，很多事情要一個人獨立去面對了，我不想再退縮了 (匿名)

女 終于找到工作了，明天去上班。但是很擔心做不來。因為我手腳慢，學東西也慢。快30歲了。覺得自己很可憐，但我也不夠努力。很懶。現在內心很不安，萬一真的做不來怎么辦。以前被辭退過很多次。覺得自己比一般的人要笨。我真的很怕，不想沒有工作 (匿名)

12歲,就，別人對我不好我想自殺，別人對我好我感覺對不起人家更想自殺了，包括父母。感覺不太能活下去了，好像沒有什么值得期待的了。而且這周劃了兩次手，這是咋了？做測試是重度抑郁癥但是我也沒嚴重到那程度啊 (匿名)

男,37歲,與人相處，不必事事在意別人的想法，讓他人舒服，讓自己受委屈。要先考慮自己有沒有能力，有沒有時間。在有能力的情況下，可以給予別人幫助。 若是對方因為你的拒絕而埋怨你，那么這樣的朋友未必是付出了真情實意。若不能站在對方角度看問題，只顧自己的利益，這樣的關系，不維持也罷。