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小新同學
2020-10-31 19:16:24
抱抱TA

女,13歲,很難受,不知道為什么,有一段時間一直在自殘,愛胡思亂想,控制不住自己的情緒

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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
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    你好,
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,是什么原因,不夠自己真正愛自己呢?
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好,父母知道嗎?
  • 小新同學的頭像 小新同學
    覺得自己沒用,學習沒學好,浪費錢,活了這么久連一個真盆友也沒有,小學的時候被同學欺負
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
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    我父母不知道,不想讓他們擔心,家里條件也不是很好,他們也很辛苦
  • 小新同學的頭像 小新同學
    你好
  • 感情咨詢的頭像 感情咨詢
    為啥都想自殘呢不痛嘛有啥想不開的,情情
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    一方面是學習,一方面是人際關系。辦法總比困難多,只要思想不滑坡。 需要靜下心,靜能生慧,分析問題,然后思考問題的解決辦法。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    看了您的描述,您很懂事,跟體諒父母。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    學習方面,是什么主要原因,沒學過呢?您有沒有思考更多的針對性的解決辦法呢?
  • 小新同學的頭像 小新同學
    我自殘的時候,是我發泄的一個點,發泄完了就好受一點
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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    你好,,
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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    你好,,,
  • 小新同學的頭像 小新同學
    學習方面我一直偏科,我努力過了,成績不是很好
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    但是控制不住自己的情緒
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    只要自己全力以赴了,盡力了,就好。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    情緒,一般需要接納自己的情緒,看清自己的情緒,慢慢做自己的主人
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
  • 小新同學的頭像 小新同學
    謝謝您,我會盡量控制住自己的情緒的,不讓父母擔心
  • 解心語的頭像 解心語
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    相信你。也許只有不斷活出更好的自己,才會讓父母更舒心。
  • 小新同學的頭像 小新同學
    好的,謝謝您我會努力證明自己的,謝謝您?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    不客氣,思考一下這幾段話。也許對您有一些啟發。
  • 小新同學的頭像 小新同學
    好的,謝謝您幫助我,我會努力的
  • lilililk的頭像 lilililk
    私聊
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    總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來探討您的問題,請呼叫我。
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