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匿名
2020-10-22 09:15:10
2020-10-22 09:15:10
抱抱TA
我社恐，要到我課前演講了老害怕了，我該怎么辦啊
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毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢加以調整。 -
歸心
一個現象的外化必然有歸因！可私聊！ -
匿名
特別焦慮 -
陳國民
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陳國民
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宮學禮
你好 -
龍鳳
你好 -
龍鳳
這種感受挺痛苦的
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匿名
是啊
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王 宇
你好 -
瀾夕驛站
深呼吸，盡可能的放平心態，多練習，自信增加了，恐懼就降低了，加油(???_??)? -
李鳳秋
您好，調整自己的自信心，做咨詢幫助你分析調節，很愿意給你提供心理咨詢幫助。 -
歷博博
說明你非常希望表現得好，希望有一個好的結果，這種企圖太強烈了，以至于不愿意接受任何的不完美，所以才會感覺害怕。 -
親子教育
深呼吸，想想最近吃過的最好吃的，那天去哪兒玩得很開心 -
解心語
你好 -
懿鍰茶齋
就當講給自己聽 -
香雪解憂
課前演講的目的不就是為了鍛煉學生的溝通能力嗎？做好準備，大膽走上去，多做幾次就好了 - 更多內容 APP查看
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當面對人們｛不論熟悉或陌生｝演講，我有時會感到不自信害怕｛害怕自己忘詞或是說錯而被嘲笑｝，感到別人在笑我鄙視我，想逃避怎么辦？ (匿名)
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你好，單位需要我們每個星期都需要進行一次演講，但是我真的害怕，不敢去面對同事們，不敢坐在上面去說，請問這個能解決么 (匿名)
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女,我們班是輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我一站到講臺上就緊張，說不出話。怎么辦啊 (匿名)
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女 我害怕在眾人面前講話，尤其是演講發言，極度恐懼 -
男 我明天要在全班面前演講，很緊張怎么辦？ -
我自從上了高中，每次上臺演講發言都會很緊張，以至于說話省心顫抖，心跳加快，說不出話，面部肌肉也會不自然。現在特別害怕上臺發言，馬上大學論文答辯了。我該怎么辦。 (匿名)
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男 我是教師，恐懼社交，給學生上課還好，在同事面前演講心跳超快，很緊張。 (匿名)
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女 是這樣的，我現在每天都在焦慮害怕老師提問，然后過兩天又有我上臺講題的任務，現在我特別焦慮害怕，每天學不進去感覺自己很沒用，但是我這個人平時特別活潑開朗話很多，只要在公眾講話就發抖，您看怎么克服？ (匿名)
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男,40歲,“我選擇了這樣對你，但是你要如何去做，如何過你的人生，那是我不可以強求的。因為我再怎么對你，也不能擁有你占有你的人生。你不需要擔心辜負我，因為我們之間不存在辜負。我對你的付出，是應該的。因為我是你的父母。” 這是有界限的愛，這是一種有擔當的選擇
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女,今天沒課，可以放松放松，偶爾像生活請個假
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