女 睡不著覺怎么辦啊，誰有好的辦法，不知道該怎么辦

女 我特別想睡覺，可是睡不著怎么辦？失眠呀…… (匿名)

女,每天晚上想好多事情，各種小事情，比如明天要做些什么穿什么衣服之類的，然后就睡不著，整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請問有什么辦法可以自己更好睡覺嗎？ (匿名)

女 本人有兩個多月晚上睡不著，白天瞌睡也不多，怎么回事，我很困擾

女 您好，我最近總是睡不著覺，感覺很瞌睡，但又感覺心里很焦躁睡不著， (匿名)

女 明明很瞌睡但是睡不著，入睡困難，睡不長時間就醒了 (匿名)

男 我經(jīng)常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？

女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)

女我現(xiàn)在總是因為一些小事就會哭的一發(fā)不可收拾，覺得自己一點(diǎn)用都沒有，也容易發(fā)脾氣，還有過自殺的想法，甚至幻想著怎么自殺，有時候一個人呆著，就會發(fā)呆，不知不覺的就哭了，還不喜歡和別人交流，心情也容易低落，心情不好時會一整天的不說話，我還試過有兩三次，突然呼吸困難，喘不過氣，我也自殘過好幾次，總覺得自殘會讓自己好受一些，這些是抑郁癥的表現(xiàn)嗎 (匿名)

睡到現(xiàn)在被惡夢驚醒，有幾次類似這樣的夢，好可怕！ (匿名)