晚上睡得很晚 睡不著 早上醒的早 一天很精神 很容易哭 我媽如果說我 說的很嚴重 就有幻想一頭撞到墻死亡的場景 去年有時候會有點自殘

女 最近總是失眠，睡不著覺，總是會覺得自己沒有未來，很想去死但是又不敢，總覺得會有人在意我，遇到一點點事情就會很暴躁很想死，控制不住自己情緒，覺得活著好痛苦，有的時候難受只有自殘能舒緩情緒，都說我脾氣比以前好，但是我一直在忍，忍久了之后莫名其妙的有時候不想哭會哭，想哭又哭不出來

睡不著。有時候心理亂七八糟感覺得，身體會有種很生氣樣子，沒有目標，沒理想，幻想里面美好，經常會埋怨生活和人，動不動會發脾氣，還會自殘但是下不了手，不想聽到別人說我一點不好，…… (匿名)

夜間睡不著，到凌晨特別想哭，做什么事情都容易崩潰，不愿與人交流，脾氣暴躁，頭疼，胃疼什么的，覺得活著沒什么意義，有自殘行為，有幻聽，坐立不安 (匿名)

女 你好，自去年開始我睡眠質量不好，遇到事情容易激動，情緒也不正常，一會高興一會生氣，很多時候我知道我就是沒事找事，可就是控制不了自己的脾氣，現在的我很多疑，就算別人給我說的是真話我也不敢相信，我總是覺得他在騙我！和我老公吵架我除了對他動手我還自殘，我感覺身體痛了心就不痛了，稍微有點不高興的事我就覺得所有的人都對不起我，都不在需要我，想著死了多好，又想死了誰會真的心疼！我真的不想這樣下去了，請你們幫幫我！ (匿名)

我現在幾乎整晚睡不著覺，有時太難過了會有自殺的念頭，甚至會有自殘的行為，特別害怕別人叫我，會時不時的頭痛和肚子疼，喜歡在一個地方待著，我這是怎么了啊 (匿名)

女 我不知道是我自己矯情還是怎么了，我已經有好長一段時間不能早早睡覺了，失眠已經持續有半年的時間了，這半年好像就有幾天睡得早些，其他的時候總是睡不著覺，總愛胡思亂想，以前聽說別人自殘，覺得很傻，可現在我就自己也做了這么傻的事 (匿名)

女 情緒控制不住，會因為一點小事爆發。這幾天心里有一股氣昨天下午沒忍住爆發了，還跑了出去。以前和別人家吵架有過自殘行為，忍不住用指甲撓，經常因為有一點小事爆發出心里的不滿。半個月了晚上沒有好好睡過，閉上眼睛就感覺有東西在飄來飄去。 (匿名)

女,17歲,十七年來我好像一直都是一個人... (匿名)

男,為什么有時照鏡子感覺自己帥，又有時照一下鏡子覺得自己丑的要命，很苦惱怎么才能提高自己自信，而且我希望這自信能保特下去 (匿名)