女,17歲,找了一個(gè)客服的工作 做了半個(gè)多月了 越怕什么越來什么 每天都有出錯(cuò)的的地方 怕被開除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板說工作的時(shí)候都會(huì)腦補(bǔ)對(duì)方的語氣 早上起來不敢看手機(jī) 怕前一天哪里出了錯(cuò)被罵被責(zé)怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我說話我都莫名害怕 安慰自己他們是好心教我做好這個(gè)工作 (匿名)

女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說和領(lǐng)導(dǎo)說話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說話，我就很緊張，事也說不好，說話完還要問一下別人我說的對(duì)不對(duì)，不對(duì)了就心里老想這件事，對(duì)了就心放松了 (匿名)

女,上班后不敢和人交談，別人主動(dòng)和我說話時(shí)我會(huì)很緊張。

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場環(huán)境，感覺很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來以為時(shí)間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過來的時(shí)候，會(huì)不自覺的看手機(jī)，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說話，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

女 快有兩年沒去工作了，不想出家門，怕和人交流，和人說話不出半分鐘就想逃，也嘗試去找工作，就是和同事溝通工作上的事時(shí)，就好像回到了對(duì)方是老師而我是學(xué)生，交流起來我就是怯懦懦的，自己很煩自己這樣

女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動(dòng)得說出對(duì)工作上說出自己的要求和想法，到了要跟領(lǐng)導(dǎo)提的時(shí)候，內(nèi)心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領(lǐng)導(dǎo)面前就縮得不行的樣子！？ (匿名)

女 不知道為什么我工作的時(shí)候膽特別小，老板跟我講一句我就忍不住要哭的那種，和同事也是一樣。平時(shí)和別人講話也沒有那種，就是工作上的時(shí)候，而且我這個(gè)人不擅長表達(dá)自己，也不擅長和別人交流，熟了之后就不會(huì)這樣。當(dāng)別人目光集中在我身上我就特別不好意思，感覺特別不自在。接電話也是感覺特別不自在，即便是我們認(rèn)識(shí)，那陌生人更就不用講了。而且平時(shí)和朋友（男生，女生不會(huì)）視頻的話我也不敢露臉，語音也不太敢，請(qǐng)問怎么辦 (匿名)

女 膽子很小，我是做美容的給顧客做臉的時(shí)候顧客突然一說話我就會(huì)嚇的一哆嗦，沒有辦法做這份也工作了，現(xiàn)在每到要做顧客的時(shí)候都會(huì)很緊張心不舒服，越是這樣顧客一說話更是害怕，有沒有能幫我解決這個(gè)問題的？不然我就得換行業(yè)了 (匿名)

女,16歲,總感覺自己出了問題。情緒忽高忽低。有的時(shí)候情緒很高漲可以熬夜到很晚精神充沛，也不會(huì)讓自己閑著，自己一個(gè)人在家會(huì)自言自語突然大喊一聲或者做一些奇怪的動(dòng)作，這些都是不經(jīng)大腦思考的。但是有的時(shí)候會(huì)突然難過，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)情緒跌倒低谷，不想說話還會(huì)無緣無故的6眼淚。這兩種情緒是不間斷的，切換。很痛苦。但是不能和父母說，以我對(duì)父母的了解多半會(huì)被罵一頓。家里有精神病遺傳史。很苦惱很害怕。 (匿名)

女,13歲,昨天晚上，我哭了好久好久，因?yàn)榘謰屢x婚，我不想失去媽媽，我不想成為破碎的家庭，，我好累，她們是不是為我才離婚的...