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2017-07-26 20:14:00
抱抱TA

男,30歲,總是自己一個人生氣,回想以前的事也是,看別人不順眼,討厭的人也生氣,別人對自己開玩笑也一樣,一生氣就很久才能恢復,每天都這樣,就算平靜下來的時候,因為小事也跟自己生氣一場,渾身哆嗦,發抖,胃部難受,頭暈,我想知道我是怎么了?

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  • 的頭像
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  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 的頭像
    我以前焦慮癥也這樣子的,后來吃中藥吃好了的
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好!及時調整自己的狀態
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 的頭像
    怎么調整心態?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 第一的頭像 第一
    只有花錢調整
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    如果一直這樣,就先接受自己這樣的狀態,不把注意力放在怎么改善癥狀上,盡量交令你開心的朋友,做合法的開心事
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    成長經歷怎樣啊?接受心理咨詢疏導情緒
  • 的頭像
    我現在的注意力全部在生氣情緒上,總是自己跟自己過不去,明知道這事不值當生氣,還會控制不住讓自己難受!
  • 的頭像
    有什么有效的方法嗎?老師們朋友們
  • 的頭像
    有時候就連睡覺做夢,都會給自己氣醒,最不能理解的就是,有朋友或同事,走對面不跟我打招呼都生氣,一氣就半天緩不過來
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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