女 我總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒不好，想哭特別是晚上，很容易想很多不好的東西，總是想出一些現(xiàn)實(shí)不可能發(fā)生的不好的事情。 我有什么不開心的事情我都會藏在心里不愿意跟別人說但是我又希望別人能理解我我一個(gè)人走在人多的地方我很不自在我感覺別人都在看我討論我我跟別人朋友同學(xué)說話我都會認(rèn)真思考我總是怕說錯(cuò)話她們就會討厭我。 我有一個(gè)男朋友他有時(shí)候會很忙不怎么理我跟我聊天異地戀跟他在一起我的情緒波動很大我總覺得他不喜歡我我覺得我配不上他，我就會生氣，但是我也很怕他生氣最后不要我， 有時(shí)候我總是會想著如果死了是不是就不用想那么多了就不會那么不開心了我也會想為什么我要存在

女,21歲,總是很敏感，不喜歡人多的地方，偶爾總是沒來由的想哭，有點(diǎn)點(diǎn)絕望，偶爾會想死了比活著舒服。這是怎么了，會不會抑郁癥，該怎么調(diào)節(jié)自己。家庭上從小父親很少在身邊，是母親和外公外婆帶大的，但是也是挺受寵的，只不過感覺總是很難被理解。朋友上表面朋友很多，但是可以交心的一個(gè)都沒有?？赡苓@個(gè)原因幻想了有兩個(gè)好友，但是他們都去世了，所以經(jīng)常會因?yàn)檫@個(gè)傷心，久了會分不清到底是現(xiàn)實(shí)還是幻想。愛情上有一個(gè)幾年了的男朋友，現(xiàn)在對我很好，但是以前讓我傷心的事比較多，現(xiàn)在也會放不開而且老用以前折磨自己。長得挺不錯(cuò)的，但是還是很自卑，覺得自己沒什么用。最近越來越覺得生活有點(diǎn)沒有意思，很迷茫，每次都會想到死了解脫，還會想怎么死比較好，可是卻不敢。因?yàn)檫@些總是很累，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了，感覺自己都要神經(jīng)病了。 (匿名)

女 我不知道我有沒有抑郁，但是我有的時(shí)候會頭疼也會無理由的悲傷會哭，有的時(shí)候心情低沉不想跟任何人說話，有的時(shí)候很開心想多和別人接觸，其實(shí)我自己也覺得自己很矛盾，我覺得這不是真正的我，別人看到的我都是他們“希望看到的我”，我不想這樣，但是我又很想這樣，我不想讓他們因?yàn)槲腋械讲婚_心或者失望或者一些不好的情緒，我希望我在他們眼里是個(gè)總是很樂觀經(jīng)常笑會幫他們消除悲傷的人，但我覺得我其實(shí)是個(gè)非常悲觀的人，我不想讓我的悲觀情緒感染到別人總是會藏在心里慢慢消化，雖然這段話有點(diǎn)多，不過我現(xiàn)在真的有點(diǎn)崩潰了 (匿名)

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們在身邊，但后來她們都離開這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽到響聲就會嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進(jìn)來，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛砭透械胶ε旅悦?，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早?點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會，不是不理會，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會哭，一但哭起來沒倆小時(shí)是不會停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點(diǎn)了，但還是會做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計(jì)就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺得自己是個(gè)沒用的，是他們的累贅，會自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女,可能是長時(shí)間積累下的問題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺 會想很多 會想很多 很悲觀 而且會覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對一個(gè)人那么好 我很想對爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會沒有耐心 很多時(shí)候會一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女,26歲,當(dāng)你深陷泥潭出不來的時(shí)候，想想當(dāng)初那個(gè)快樂的自己，是為了什么變成這樣？現(xiàn)在這樣真的是自己想要的嗎？后悔嗎？可是已經(jīng)發(fā)生了，你一直強(qiáng)調(diào)自己難受想死，但你真的會死嗎？你怕死，你不敢！你只能來這里匿名說話，只能做那個(gè)最低等的，來這里尋求一點(diǎn)安慰，不管你多大長什么樣，出了什么事？心里真的是因?yàn)榉挪幌露y過嗎？不要什么都抑郁抑郁癥，這個(gè)病現(xiàn)在都當(dāng)流行詞了嗎？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？壓力就成了抑郁癥？有可能是焦慮問題吧，也有可能是其他，自己不能因?yàn)橐稽c(diǎn)看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧，是去醫(yī)院看過嗎？在吃藥嗎？自己最終還是要靠自己來調(diào)節(jié)，自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說廢話呢？雖然我說話直白，我就是想說年紀(jì)輕輕的大好時(shí)光什么事能讓你那么多愁善感？跟大人比較起來，你的生活多好呢？別不知足了，好好學(xué)習(xí)吧，什么愛情根本不是這個(gè)年紀(jì)懂得事也不是這個(gè)年紀(jì)能負(fù)責(zé)起的，心里不舒服有問題請直白說出來，很多人都是過來人會給你意見，你也要得去聽啊。誰不想每天作息正常呢你們說呢，誰愿意熬夜？可能有人不贊同，但睡不著在這里傾訴一下也是好事，至少愿意去說，別憋著，這里沒有認(rèn)識的人，現(xiàn)實(shí)里勾心斗角心眼多的人太多了，人總憋著容易身體出問題

女 我有時(shí)就不想活了，感覺我死了別人會過得更好。有的時(shí)候我就想去傷害所有在背后議論我的人，甚至想用刀把他們殺了。有時(shí)候不知道為什么就不明不白的哭了，淚點(diǎn)低。平時(shí)在熟人面前才會說話，在陌生人面前不想說。喜歡賴在家，不喜歡出去。心情有時(shí)好有時(shí)壞。有時(shí)想找個(gè)地方發(fā)泄一下。我是不是得抑郁癥了

女 感覺自己有抑郁癥，特別特別的悲觀，總是害怕什么，然后就情緒不好，總是逼迫對象回答什么，把他也弄生氣，那樣更感覺他不愛我，感覺只要一吵架就回不到原先，感覺活著就是拖累大家！??！ (匿名)

女 女 我和男朋友吵架啦，他寵了我一年，我每次發(fā)脾氣他都寵著！但是昨天他說要分手，他忍不住了，我說我改他不信，他現(xiàn)在心里壓了好多事，一口氣在心里出不來，不愿意見我接我電話微信也不看，他心眼比較小我想和他一起化解矛盾可是他不同意！他堅(jiān)定的說分手了然后我就同意了，我就要退婚，他又說要找我好好談?wù)?，是什么情況！ (匿名)

不敢看別人的眼睛說話，看到就不自在，跟上級說話緊張 (匿名)