我不想做完美主義的人，真的影響我生活挺嚴(yán)重的，我該怎么辦啊

女 我之前是完美主義者，后來(lái)這種思維被打破了，我現(xiàn)在還想成為完美主義者，怎么辦？ (匿名)

女 ，我這人太完美主義呢，即使他做的很好了，我還是不滿意。總想著他變成我想要的。。，所以，變不了自己想要的我就覺(jué)得倆個(gè)人不合適，然后，就想離開

女 完美主義者如何接受自己和別人，每天都不開心，每天都在幻想

男,23歲,我對(duì)于每一樣?xùn)|西都要求完美，不允許有任何瑕疵，這是不是強(qiáng)迫癥。 (匿名)

女 總想讓別人關(guān)注自己，所有的事都要求做的太完美，總想以后的事，想太多，總覺(jué)得自己做什么都有人盯著自己，也覺(jué)得自己做什么都不對(duì) (匿名)

男 我是個(gè)在做完美主義的人，在路上碰見熟人能裝作沒(méi)看見，因?yàn)槲腋杏X(jué)我不如別人，我不想打招呼，我怕受傷，我很累，我自尊心很強(qiáng)，我不敢正臉看人，我太累了，能幫我?guī)С鰜?lái)嗎？雖然親戚什么的都說(shuō)我又帥又怎樣但是我總是否定我自己

因?yàn)榧彝ガ嵤拢瑢?dǎo)致夫妻感情破裂，不知還忍受還是要分開

我總是喜歡家里干干凈凈，有一點(diǎn)臟亂心里就容易煩躁，站在高處就有要掉下去的感覺(jué)