女,高考272分 找不到學校上 我的壓力很大 不知道該怎么辦 我的好朋友有四個 一個考上了一本 三個考上了二本 就我是個二專 我覺得很丟人 家長也很煩惱 我沒有學校上 也不想復習 睡不著覺 (匿名)

壓力好大啊，怎么辦，我想去讀大學又怕考不上，好苦惱啊 ，我該怎么辦

女,23歲,我就是抗壓能力不行，不懂的如何去減壓，焦慮，在初三中考后因為成績還好，以前學習很輕松，后面很吃力，就壓力上來了，一直耿耿于懷，有的時候失眠，那個時候也有些由于緊張帶來的身體的不適，高中就這樣一直把狀態帶過來了，到了大學，雖然身體不怎么好，卻也一直用功讀書，在外面也學習很多，忽視了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是覺得職場很酷，有時候可能是一直處于高頻狀態就不知道如何放松，而且感覺自己一直就這樣挺過來。大學學了兩個專業，之前覺得很開心而且學的很好，和同學老師相處地還好，跨專業也成功了，考上了研究生，我覺得，我到底還要去上么？我之前說很喜歡，可是由于不懂得如何調節自己，漸漸會想到放棄，逃避，會去想要不要放棄不讀了，做點簡單的適合我的，現在挺糾結的。我要去讀會計專碩么，不再讀書了，我還是去當個老師，有時間調節自己，調養身體，熱愛生活。我覺得我想花點時間和精力來改變自己，所以我真的想聽聽大家的意見。我知道我要行動了！去做瑜伽，看電影，勞逸結合，我想要改變自己 (匿名)

女 考大學，情感，考大學很絕望，上不去，唉，自己不知道怎么努力，很累 (匿名)

女 感覺考不上前十的大學就前途灰暗 心理壓力很大 怎么辦？ (匿名)

女,15歲,處在這樣的學校這樣的班級，壓力真的是無形中的啊！學長給我說，在這樣的班級，我已經成功一半了，可是真的壓力很大，我感覺不大，可是無形中它造成了我的很多問題！或許別人看來，我們好輕松，有雙休，早讀時間晚，下午下課時間早，可是真的，僅僅就是看起來輕松而已，吃飯都是不停歇的……好不輕松，可是，我喜歡，我喜歡奮斗的自己心理問題，在這里慢慢解決中，我喜歡發帖，因為這里是樹洞，可以說說話，說說我內心的所有想法，反正也沒人認識我哈哈哈！真的蠻累，主要是精神上。我要好好努力，考上自己理想的大學！健健康康的考上自己理想的大學！能來這肯定是有所需求，我也在漸漸改變，不急于求成，慢慢來，會好的！相信自己！不過這種身心俱疲的感覺，真的有時候超級痛苦，可能自己要比別人多很多內心的能量消耗，導致身心俱疲！特別是大腦疼死了冥想一會，聽會音樂又會好！我發現周圍的人都很友好都很可愛，只是我因為壓力太大，太封閉自己了，心理狀況也不是很好雖然現在我在變好但以前的自己，確實挺討人厭的，不過那也是我的一部分，我愛他接受他的存在，他也是我成長的一部分!我相信自己，現在的我，感覺像在改變的瓶頸期，上周的自己剛剛接觸這個軟件，剛剛開始心理咨詢，那個效果呀，就跟指數大爆炸似的，又快又好，現在的自己仿佛進入瓶頸期，產生了“抗藥型菌”，斜率逐漸變緩，我不會放棄雖然很難，但我真的不會放棄，我知道我自己想要的是什么！所以，放棄就是跌落懸崖似的遞減，堅持過去，就可以真正實現指數大爆炸！來吧慢慢來吧！慢慢的！你可以?? (匿名)

女 還有一年就高考了壓力好大，平時都沒辦法學習了 (匿名)

女,17歲,感覺自己抗壓能力真的很差，是位美術生美術聯考成績下來不理想，這幾天心理精神壓力都很大，不知道自己能不能考上大學，不知道該怎么辦，很想讓自己調整好，但是狀態還是很不好，因為壓力身體上的狀況也不太行，感覺對不起父母對自己的投資，不是富裕家庭，上不起民辦的高校，但又怕自己考不上公辦的二本，很煩很難受 (匿名)

女 我和我對象處了一年了，總吵吵鬧鬧的，然后這次特別嚴重，他前一天剛從他家回來，下午我找他，上微信沒回我，我很生氣，就說了一句，不處了，他就生氣了，真不和我處了，我第二天早上去找他，用半個小時給他哄好了，他說給我最后一個機會。我答應了，晚上我倆又因為一點小事吵起來了，他就把我手機號 微信拉黑了，我在加他他也不回我，然后我找身邊朋友幫忙，他說誰勸都沒用，分定了，我又去他家找他，向他認錯，他就讓我滾。他到底還愛不愛我了，他是真不想處了，還是因為太生氣了？

男 為什么當我煩惱的時候，喜歡連續抽煙？