男 孩子上高中，平時學的還行，一到大考就緊張，考不好 (匿名)

女 我總是害怕中考，怕自己考不上自己理想的高中，自己給自己壓力 (匿名)

男 馬上就要考中考了，一周以后 ，我學習不錯，但是我很緊張，害怕失誤咋辦 (匿名)

女 現(xiàn)在我升入了初三，已經(jīng)距中考越來越近了，昨天剛開學，我已經(jīng)感到了很大的壓力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很嚴，任課老師也換了很多，現(xiàn)在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題，昨天剛開學我感覺我根本進入不了狀態(tài)，上課是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，現(xiàn)在老師講的東西我真的消化不了，中考想要進重點高中重點班數(shù)學要120分的卷子在102分以上，而我八年級數(shù)學基礎真的不好，八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現(xiàn)在害怕極了，我的老師，父母。，同學都對我有很大的期望，我好害怕考試，我害怕一考試，那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現(xiàn)在該怎么辦，我理科不好，靠課下的做題，我真的感覺好累，這才剛開學，我已經(jīng)感覺我沒有放松的機會了，我感覺我每天有做不完的任務而我不得不去做，我害怕我辜負大家的期望！

女 中考了，很緊張怎么辦？我怕自己發(fā)揮不好，很擔心。

女 每次考試都緊張，完全無法進入狀態(tài)，總覺得時間過得很快，考試總是寫不完，而且緊張的要死，無法思考，臨近中考了，我必須克服它，別人說這是考試恐懼癥，怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)

女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經(jīng)來不及了，我現(xiàn)在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了… (匿名)

男 覺得活在這個世界上好累，我是個把所有事都藏在心里的人，有想過是不是死了一了百了，活著好累，我快要撐不下去 (匿名)

男 現(xiàn)任老婆不接受我的孩子，我該怎么辦？我真想會分身。 (匿名)