女 不知道如何調節心理！ 以前都是家庭主婦，進入工廠上班在原來崗位上近兩年，現在突然調離，覺得工作計較都打亂了，努力也都被否定了，并非不能做新的崗位工作，而是心里壓抑，有抵觸，覺得存在沒什么價值！ 請假休息了好多天，還是沒什么改善！ 本身性格就比較自卑，自棄，現實中不愛與人接觸和交往溝通！ 當著面說，很難表達出內心所想！言不由衷！ 怎么解決呢？請各位大神開導開導我！ (匿名)

女 感覺自己要崩潰了，好不想上班，可又不知道不上班我能干什么，家里人老是逼我上班，請兩三天假都要說我 (匿名)

女 因為工作不開心然后導致生活不開心，導致對小孩不耐煩。工作不開心例子，例如我休完產假回公司上班后，原本屬于我的工作，領導交給了一個新同事做，也特別看重新同事，委以重任，今年還給新同事升了職。而我就一直做了8個月的無關緊要的工作，升職機會也沒了。其實這個時候，如果領導把重要的工作交給我，我會更珍惜和做好。我有想過跟領導談一下，不過后來想想，算了，如果公司想重用你的話，你不說也會給你機會。我現在有種感覺，就是我的領導在等著我遞交辭職報告。我也想過，干脆辭職算了，但目前供房壓力很大，還沒有找到更好工作之前，不敢貿然提離職。所以最近3個月整個人心情非常壓抑。不知道該如何疏導自己的情緒。 (匿名)

女 感覺好無助，心力交瘁，想休息，卻根本停不下來，新工作丟了，難道我真的不適合做業務么？我做了四年醫藥，可工資太低沒辦法養活我和閨女。老公跑的根本不賺錢給家的，我住院了錢都是我媽給的！好煩好煩！想停下來休息休息！可每天的衣食住行都得花錢，怎么辦？不去上班根本不行。

女,休息一個月了，該準備上班了，心里又不想去上班了，很矛盾，該怎么辦呢 (匿名)

女,產后上班，原崗位被占，安排到一個自己非常抵觸的崗位，學了二十多天還是沒學會，可能是自己心里不是真正想去接受所以一直沒學會，因為是對外的崗位，對內對外都做的不好，心里壓力較大。小孩半歲，婆婆把小孩帶回老家去帶，自己很不習慣。老公又在另外一個城市工作不能天天回家，兩方面加在一起，面對現在的狀況，心情很不好，吃不好也睡不好，很多時候又控制不住掉眼淚，不知該怎么辦才能實現自我調節 (匿名)

女,31歲,例假期，，，沒心情工作，，，，脾氣暴躁。。。。。。看不順眼的，就覺得煩ò?ó (匿名)

女 代入感很強，別人告訴自己的事自己會感覺感同身受，就像發生在自己身上一樣，然后心情就不大好……這樣下去會不會抑郁？？ (匿名)

女 ？比如，我希望他能在農村做點事情，不要在外面打工， 他就想沒攢到什么錢之前就倆個人在外面打工先，所以啊，想法不一樣，我有問題還是他有問題，可是各自都堅持自己想法，都不妥協，怎么辦