男 有強迫思維明知道森田療法對我最有效，但昨天我想到了還有其他療法我就想把其他療法全部試一遍那樣我一輩子就試不完了，但不去試就難受焦慮如果去試了就又上了這個強迫思維的當了，我還想用森田療法治療，但還有其他的佐證就是強迫我不去用這個森田療法治療，我感覺這個問題無休止沒有完解決完了這一個又有另一個強迫思維出現了，我現在該怎么辦是不是應該繼續用森田療法治療，