女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女,我覺得我有點(diǎn)輕度抑郁癥，可能跟之前有一件令我煩心很久的事有關(guān)，不過現(xiàn)在那件事我已經(jīng)解決了，但是我現(xiàn)在任然興趣索然，缺乏情感體驗(yàn)，總是不能集中精神學(xué)習(xí)，我在學(xué)?？偸呛茉谝鈩e人的看法，總是放不開，總是把自己埋到自己的世界里，我快渴望友情但又害怕友情會(huì)傷害我，因?yàn)橹車娜藳]有給我安全感，都不是我覺得可靠溫暖的人，上課的時(shí)候我又總覺得有人在說我，周末總是躲在家，悶在家，因?yàn)槲矣X得出門會(huì)發(fā)生什么不好的事，我現(xiàn)在是少女，怕出門遇到壞人什么的，老師也說女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，所以我就不敢出門個(gè)，就算出門也總覺得自己穿得不好看，然后在外面看到異性看自己，因?yàn)槲沂桥?，然后我就怕他喜歡我，我覺得我這個(gè)年紀(jì)就應(yīng)該好好讀書，我不喜歡談戀愛，我就很害怕異性看自己多一眼。因?yàn)檫@些事我變得自卑。

女 我覺得我現(xiàn)在已經(jīng)抑郁了，雖然表面看不出來，但是每當(dāng)我一個(gè)人靜下來的時(shí)候我就會(huì)感到莫名的傷心。我也有自卑的心理，我很胖，但是我減不下來肥，我的媽媽天天都會(huì)拿我跟別的女孩比較說我不像一個(gè)女孩，我人際交往方面也不是很好。我沒有玩的很好的朋友或者是說那個(gè)人已經(jīng)離我而去了不知道從什么時(shí)候起我和我曾經(jīng)最好的朋友已經(jīng)變得疏離而且冷淡，雖然現(xiàn)在我們每天上下學(xué)都是一起走，但是我和她在一起的時(shí)候沒有什么話題的，總感覺氣氛尷尬而且他對(duì)我問的問題愛搭不理，以前我的成績(jī)比她好但是現(xiàn)在我中途轉(zhuǎn)了一次學(xué)，我并不是適應(yīng)新的環(huán)境，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不是很好成績(jī)也理所當(dāng)然的差，所以他現(xiàn)在成績(jī)比我好，然后我媽媽也是一個(gè)愛攀比的性子，他也想讓我和以前一樣。能夠繼續(xù)走在我好朋友的前面，超越他，可是我覺得吧我可能是因?yàn)樵谝郧靶碌沫h(huán)境里不適應(yīng)導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)基本上沒什么熱情雖然我很想超越她但是我真的對(duì)于看書我真的是看不下，每當(dāng)她成績(jī)比我好，或者老師表?yè)P(yáng)她的時(shí)候我就會(huì)感覺心里不爽，還有他經(jīng)常和跟我玩的好的朋友玩在一起，導(dǎo)致那些跟我玩的好的那些人都不跟我玩了，現(xiàn)在的我就在班級(jí)里就像一個(gè)透明人，沒有誰會(huì)真正在意我，老師根本不重視我，同學(xué)們對(duì)我也愛搭不理，我覺得我的人生可能就這樣了吧在人際交往方面也太差勁了 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,17歲,焦慮而且可能有抑郁傾向?qū)Щ鹁€是因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題付出努力后沒有回報(bào)就開始懷疑自己然后成績(jī)下降記憶力下降腦袋每天都處于炸裂狀態(tài)學(xué)不進(jìn)去害怕學(xué)習(xí)害怕考試逃避現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離社交經(jīng)常性哭泣間接性失眠有時(shí)全身乏力陷入了死循環(huán)現(xiàn)在又過分依賴他人只有在和對(duì)方傾訴時(shí)才能感到片刻輕松感覺自己存在價(jià)值生命價(jià)值很低覺得自己是個(gè)廢物有自殺的想法明明知道這是一個(gè)很小的問題但卻不敢面對(duì)曾經(jīng)試圖過很多辦法去減緩這種焦慮但都沒有作用有時(shí)候一瞬間覺得自己想通了下一秒?yún)s又不行了花了很多時(shí)間去調(diào)整就是調(diào)整不過來這種狀態(tài)持續(xù)兩個(gè)月了我想變好但我不知道該怎么辦了 (匿名)

女 感覺自己有抑郁癥吧，有過想死的念頭，有時(shí)候還挺頻繁的。 無論從家庭還是學(xué)校中的人際交往。 家里母親有時(shí)候很溫柔，有時(shí)候很暴躁，周末沒有一個(gè)安寧的。 學(xué)校里的女生很復(fù)雜，很多不認(rèn)識(shí)的人在背后說三道四，認(rèn)識(shí)就算了，不認(rèn)識(shí)真的感到很委屈。有些聽說的人認(rèn)識(shí)我之后覺得我人不錯(cuò)然后告訴我的。我承認(rèn)自己存在問題，也知道不是每個(gè)人都可以得到別人的喜歡。在這個(gè)問題之前也就存在一部分心理問題，后來知道了以后感到自己很糟糕，可能因?yàn)樾睦泶嗳醢伞?告訴自己你要堅(jiān)強(qiáng)，可沒有用…… (匿名)

女,16歲,初中因?yàn)殚L(zhǎng)的普通，成績(jī)不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學(xué)冷暴力，他們會(huì)在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責(zé)我，還會(huì)因?yàn)槲铱薅宰鞫嗲槟泻⒆舆€欺負(fù)我，回到家還會(huì)因?yàn)榧胰私?jīng)常指責(zé)成績(jī)不好還有對(duì)未來的期望壓的喘不過氣，初中的時(shí)候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績(jī)不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來?yè)尾贿^去我還會(huì)跟我媽媽哭訴，剛開始她會(huì)耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點(diǎn)忍忍就過去了。情緒最嚴(yán)重大概就是在初三吧，（自殘?jiān)诔醵┚秃苋菀讋?dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就難過，（那時(shí)候真的很在意別人對(duì)我的在乎程度，但是事實(shí)證明沒人關(guān)心沒人在乎）哭大發(fā)脾氣大吼大叫（不摔東西只會(huì)掐自己），我家境很一般，那時(shí)候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點(diǎn)點(diǎn)，然后我開始在難過的時(shí)候就一直跟自己說藥很貴會(huì)有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因?yàn)槟愕靡钟舭Y就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現(xiàn)在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會(huì)是不是做噩夢(mèng)，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對(duì)未來不抱有希望，甚至有時(shí)候想自殺自殘（我不會(huì)做，我覺得很傻），但是我會(huì)偶爾幻想在哪里割不會(huì)留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會(huì)一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感覺很孤獨(dú)，明明知道熬夜會(huì)脫發(fā)但是還是忍不住因?yàn)椴幌胨?，害怕別人對(duì)我的看法不好，我開始做事謹(jǐn)慎，交友謹(jǐn)慎聊天謹(jǐn)慎，我害怕一點(diǎn)點(diǎn)他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個(gè)人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對(duì)方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現(xiàn)在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會(huì)東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關(guān)心我，我習(xí)慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

女 女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 幼兒園實(shí)習(xí)老師，實(shí)習(xí)期快結(jié)束了，舍不得我們班的小朋友，但是留下來也不能在教我們班，因?yàn)樗麄円酱蟀嗔?，所以決定離開，但是不知道該怎么跟他們說我要走了，怕對(duì)他們不好，我不知道怎么辦才好，好難受，不知道怎么跟他們說

女 女 我和我一個(gè)親戚吵架了，她去年給我高考報(bào)志愿前，我找她幫我抱一抱志愿，我考的不好，她說我上學(xué)混出來都不錯(cuò)了，我知道她優(yōu)秀，我當(dāng)時(shí)很生氣，頂撞了她，我媽對(duì)她們一家很好，結(jié)果高考報(bào)志愿那天，她答應(yīng)我媽說給我抱，最后給她們一家子打電話，誰都不接，我媽哭了，從樓梯摔下來，我當(dāng)時(shí)，唉，無能，我現(xiàn)在怎么做，我不想到她家去，我媽去她家，就做飯給她們，我再?zèng)]去過，我媽偏要讓我去，我生氣，我再也沒去過，我心里怎么難受的很，去她家很尷尬，那們對(duì)我的態(tài)度，不好。。。