女,心情總是時好時壞，壞的時候感覺活的很累，有種莫名的壓力，總是太在意別人的想法，有時候一點小事都能崩潰 (匿名)

女, 每天都感覺自己特壓抑，心情特別不好，總是鬧情緒，感覺生活一點意思都沒有，我不知道自己到底怎么了

女 每天都感覺壓抑，感覺開心不起來，情緒化，思想偏激，胸口悶堵得慌！腦子空白，好像什么都不想又好像什么都想的復雜！遇到任何事都只想逃避！覺得人生沒有任何意義！ (匿名)

女 感覺最近越來越控制不了情緒，會不自覺或者在別人提及以前的事的時候心情極度低落，會特別特別壓抑，壓的喘不過來氣，會莫名想很多很多亂七八糟的東西，沒有集中點，我是不是有抑郁癥了

女 最近幾年，我的情緒很不好，有時候還受不了刺激，一個刺激我就特別的沖動，我的情緒有時候莫名其妙的會悲傷，會生氣，還會郁悶！特別控制不了生氣，還時常不想做事！也不喜歡出去玩了！做什么都感覺興趣不大 (匿名)

女 最近天天覺得活著沒意思，煩死了，想一個人待著，不想說話，不想出門，白天莫名的壓抑，晚上就沒什么事了。擔心睡不著，睡覺之前會很緊張，感覺很痛苦，快瘋了。情緒不穩(wěn)定，一會暴躁一會又想哭

女 我總是不滿意身邊的人和事，情緒波動大，覺得沒有人理解我，關心我，感覺自己沒有朋友，對自己很失望，對未來沒有信心，對別人要求總是很高，感覺寢室的人不喜歡我，對我有意見。情緒忽高忽低，一會兒不和任何人說話，一會兒又理一下別人，晚上十二點室友還在外放或者動靜大我都覺得很煩躁，很容易生氣，經(jīng)常做夢，早上也醒的早，不知道自己是不是抑郁了！ (匿名)

女 我總是被情緒所左右，不能極速的從這種情緒中走出來。影響我的生活質量，

男 最近我的幻想癥越來越嚴重了，導致我經(jīng)常失眠，明明這兩天只睡了四五個小時，但是一幻想就停不下來，想要自己不幻想腦子就又會幻想，工作的時候也是幻想，不過卻可以忘記工作的勞累 (匿名)

女 我是一名大學學生，我的成績和能力是我們班最好的。其他的人專業(yè)能力跟我差很多所以我有點驕傲，同時有點看不起他們，這種感覺很強烈，我現(xiàn)在都不想理他們因為我覺得他們就是一幫白癡。怎樣才能使自己平靜下來繼續(xù)努力呢？ (匿名)