問(wèn)
女
我經(jīng)常讓別人影響自己的情緒,比如,聽(tīng)別人在說(shuō)我壞話,罵我,嘲笑我,我都會(huì)很難過(guò),然后就一整天想那個(gè)事情,我想不在乎他們,但心里總想,那樣別人會(huì)更得寸進(jìn)尺,所以很在乎他們,我讀過(guò)好多心理文章,但還是改變不了自己,我該怎么辦?怎樣才能做到不在乎他們?
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