女 性格太內(nèi)向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個(gè)性格活潑開(kāi)朗的人呢！ (匿名)

女 內(nèi)向 不活潑的人 怎么變得開(kāi)朗，想開(kāi)朗開(kāi)朗不起來(lái) 可能我的性格就是這樣 可是沒(méi)幾個(gè)人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個(gè)自己固定的朋友 而我沒(méi)有 我只跟一些本來(lái)就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒(méi)有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺(jué)得相處起來(lái)很累 我是很慢熱的，不能敞開(kāi)心扉 有時(shí)候我又覺(jué)得自己不會(huì)講話，想到什么就講什么 但每次關(guān)鍵的時(shí)候我都會(huì)掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

女,從小到大，我是一個(gè)內(nèi)像的人，怎么變得開(kāi)朗活潑點(diǎn)呢？膽子小人多就不好意思……

女 我是個(gè)性格內(nèi)向的女孩，大家對(duì)我的印象都是老實(shí)，善良，可是我不知道怎么和大家相處，總是默默無(wú)聞的，怕別人不喜歡我，所以有些事即使自己有能力也從來(lái)不張揚(yáng)，不愛(ài)表現(xiàn)自己，所以也沒(méi)有什么朋友。應(yīng)該怎么做才能讓自己結(jié)交到許多朋友，讓自己變得開(kāi)朗呢？ (匿名)

女 自己很內(nèi)向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開(kāi)學(xué)，或者是新上班兒的時(shí)候。從來(lái)不主動(dòng)去開(kāi)口說(shuō)話。我懶得和別人說(shuō)話，不知道和別人要說(shuō)什么？感覺(jué)好無(wú)聊！但是在好朋友面前，我就，很開(kāi)心！很愛(ài)說(shuō)話。我也想變得開(kāi)朗起來(lái)！有辦法嗎？有人說(shuō)，我就是這個(gè)性格，改過(guò)了，是真的嗎？

女 怎么讓自己變得開(kāi)朗，我目前是比較內(nèi)向的人也是不喜歡開(kāi)口說(shuō)話的人。 (匿名)

女 我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，心里有事不愿和被人說(shuō)，如何能讓我變得開(kāi)朗起來(lái)，不至于讓別人覺(jué)得有距離感 (匿名)

女 性格內(nèi)向，膽小懦弱，不愛(ài)與人交往，在別人眼中就是個(gè)異類，非常身邊人不討人喜歡，我想改變這種性格，變得開(kāi)朗起來(lái)，誰(shuí)能幫幫我啊？我該怎么做? (匿名)

女,20歲,我在上大二，男朋友比我大五歲，工作了。他對(duì)我很好，我脾氣很不好，也喜怒無(wú)常，可能是從小家里就挺慣著我的，而且很依賴別人，尤其是依賴男朋友，挺愛(ài)粘人的，一有什么事情不順我的心了，我就很容易情緒激動(dòng)，所以經(jīng)常因?yàn)樗霾畎∈裁吹暮退臣埽乙苍诼倪@些壞毛病，試著理解他。他從來(lái)沒(méi)有怪過(guò)我，每次都會(huì)哄我，在我自責(zé)的時(shí)候還會(huì)說(shuō)是他不好，讓我受委屈了。最近因?yàn)楣ぷ骱推渌芏嗍虑椋那楹懿缓茫軣X(jué)得自己很沒(méi)用，好像跌入谷底了一樣，每天都沒(méi)精打采，很頹廢，我看到他這樣一開(kāi)始很努力地安慰他，哄他開(kāi)心，鼓勵(lì)他，可是好像都沒(méi)用，就在一次他又和我說(shuō)他莫名其妙地很累，快廢了的時(shí)候，我突然爆發(fā)了，有點(diǎn)兒受不了他每天都這樣，所以說(shuō)他的話重了一些，他好像很傷心，不回我話，也不接電話，兩天以后我才聯(lián)系到了他，他還是沒(méi)怪我，只是說(shuō)自己很煩，真的誰(shuí)都不想理，就想自己安靜地待幾天，他總說(shuō)給他點(diǎn)兒時(shí)間讓他自己想明白，否則別人誰(shuí)勸他都沒(méi)用。又在幾天以后，他開(kāi)車遇到了訛人的，我知道了以后感覺(jué)他情緒太極端了，我很害怕他做什么沖動(dòng)的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我說(shuō)沒(méi)事讓我別擔(dān)心，又說(shuō)了幾句之后，他就讓我早點(diǎn)睡覺(jué)，好好休息，我也不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，一下子就很生氣，感覺(jué)他是嫌我煩了，才十點(diǎn)多就打發(fā)我去睡覺(jué)，于是又罵了他一頓，他也沒(méi)說(shuō)話就說(shuō)了一句是他不好，然后就不理我了，過(guò)了一天，我跟他說(shuō)話他也不理我，打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說(shuō)，說(shuō)告訴我怕我擔(dān)心，我確實(shí)有時(shí)候會(huì)控制不好自己的情緒，而且很容易生氣，總亂想，可是他動(dòng)不動(dòng)就不接電話，玩兒失蹤，真的讓我很沒(méi)有安全感，而且我好像一談戀愛(ài)就失去了自我一樣，還愛(ài)亂想，懷疑他是不是不喜歡我了，我該怎么辦，求大家勿噴，我知道是我自己有很大的問(wèn)題，可是有時(shí)候脾氣心情這種事，讓人真的挺無(wú)奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我們這段感情 (匿名)

男 有那位情感專家愿意幫我一下，幫我這個(gè)快要崩潰的家，我們結(jié)婚17年了，最近2年中，有爭(zhēng)吵，她老是提出離婚，我不想離婚，不想給孩子帶來(lái)負(fù)面影響，而她就不相信我的心，說(shuō)什么不離婚我為了名義，不離婚是因?yàn)樗€有利用價(jià)值，我說(shuō)她心里有病，讓她給我一起看心里醫(yī)生她不接受，有那位專家有好辦法可以幫我把她心中的結(jié)解開(kāi)，， (匿名)