男感覺自己自卑，膽小，拖延，社交恐懼，自己想去做一件事但是自己不好意思哪怕跨出第一步心里還是抗拒

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許文慧
你好！！
周紅梅
你好
林芳
您好，今年多大了，這種狀態持續多久了？
李風濤
您好，
張杰
您好
此生不見
你好，我今年26
韓曉紅
您描述下一個自卑，膽小，拖延，社交恐懼癥的你，還準備抗拒下去嗎？試試看，您是自己命運的主人，不是嗎？
許文慧
這與你的個性，成長經歷等各方面的原因相關，是心理行為方面的問題，可通過心理治療調整改善。
此生不見
我是單親家庭，父親在我5歲時就去世了，從小我就覺得自己人家低人一等，我小時候喜歡吹牛，撒謊來裝飾自己，很害怕別人知道我沒有父親
許文慧
你的生命力是頑強的，多看到自己的力量
此生不見
母親從小也是給我灌輸的思想就是你不能跟別人比，你一定是比人家低人一等，我從小害怕，從沒有過安全感
林芳
今天說出來就是【跨出第一步】，那么再行動起來，只有真正行動起來才能證明你是特立獨行的自己，你絕不比別人差，千里之行始于足下，祝你成功！
魏巖峰
您好！經歷成長與母親的教育模式給您帶來影響
此生不見
長大后我戀愛了，因為女方嫌我家庭不行，還有女朋友也有點拜金，所以分手了，當時真的很痛苦，痛苦了很長時間，自己每天都在找不同的事分散自己的注意力，自暴自棄！估計就是當時導致我現在注意力不集中，做任何一件事拖延從不深入解決馬上就會被其他的事分散掉了。現在我不能這樣下去了
此生不見
現在的自己自卑，去人家公司發名片我都不好意思，感覺害怕別人瞧不起，我跨出第一步但是內心還是很抗拒
胡亞娣
您好
張杰
你需要做的是讓自己瞧得起自己
此生不見
我現在瞧不起現在的自己，明明看見比自己優秀的還在拼命的努力，自己卻在找借口騙自己，一天天的混下去
此生不見
想哭但是就是哭不出來
此生不見
自己有了家庭跟小孩，今年剛出來，但是就是出來了我自己還是不努力逃避，我好恨自己
林芳
戰而敗，勝過從未嘗試……加油！
李亞輝
你好
許文慧
也不要太著急，接納自己的現狀
此生不見
我該怎么辦？感覺自己快抑郁了
許文慧
可以考慮接受心理治療。
此生不見
心理治療有用嗎？不會就是傾聽然后給自己灌輸點心靈雞湯，這樣不需要，我之前試過了
許文慧
你配合治療嗎，配合就有效果
此生不見
之前也配合過的，但是效果不大，我的問題感覺很嚴重，應該是與生俱來的吧
許文慧
如果太嚴重，可到精神科接受檢查治療的。
此生不見
你說我這樣會不會抑郁？
許文慧
你可以到這個軟件的免費心理測量版塊選擇相關的項目自行測量一下，看看你目前的情況。
鄧日良
您好！
陳志顯
您好
許朝輝
您好
此生不見
自己中，高度抑郁，那該怎么辦？
此生不見
心理測試是這樣的
我跟你差不多
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