女 感覺自己得了習得性無助，對自己無助，對家人無助，對同事和朋友的批評無助，甚至對這個世界都感覺很無助，無奈，我很想逃離這里 周圍沒有人能理解我，他們都只會無休止的挑我的毛病，無論我怎樣努力，怎樣付出，都是一樣的結果 這樣的我該怎么辦？ (匿名)

男,習得性無助怎么辦……之前去測過抑郁，做神經檢測得出的結果是神經很活躍，綜合中度抑郁但有夸大成分（因為之前有過一次妄圖紫砂）我不知道我現在的狀態到底算好算壞，每天像個空心的殼，沒有很大情緒波動，明確的知道自己想要什么該怎么去得到，但根本使不上力氣去行動，注意力沒法集中，偶爾會很有拼勁，也會因為以前經歷過的類似事情躲起來難過的哭……人性的惡意向我傾倒而來，那些微弱的光又能亮到何時呢 (匿名)

女 對什么都不敢興趣，什么也不愛做，剛剛開始做會計工作，也不知道做什么，也不愛說話，想睡覺和同事也拉攏不來關系，喜歡獨處，有時候特別無助，懷疑自己得了抑郁癥 (匿名)

女 我感覺無助 害怕與別人交流 沒什么興趣 無法融入家人

女 我感覺自己得抑郁性自閉癥了，我該怎么辦，我對生活提不起興趣，和身邊同事家人不知道怎么交流，恐懼社交，不與別人攀談，神經緊張狀態居多，感覺特別自卑。 (匿名)

女 最近老是感覺很無助所有人都不在乎我想到死 (匿名)

女 抑郁了，對任何事物失去了興趣，什么都不想做，做什么都失敗應該怎么辦 (匿名)

女 我感覺我有抑郁癥，對自己很沒自信，感覺自己做什么都做不好，和別人坐在一起聊天沒話講，感覺自己很差勁，很沒用。 (匿名)

女 我是單親家庭，在我12歲的時候我爸意外去世了，現在我媽再嫁我心里很不舒服，不想她再嫁 (匿名)

男,35歲,離婚了，現在談著個女朋友，可是最近發現她最近和別的男人有曖昧，但是也沒跟我提出分手，心里特別難受 (匿名)