問
女,我現在是一名全職媽媽,寶寶一歲多,親媽的性格是急性子又主觀很強那種,她幫忙帶孩子期間跟我也各種爭吵不斷,但她也確實幫輕了我很多,但脾氣來了我就是忍不住總跟她嚷嚷,就更引大了我的煩躁。我發現自己抑郁很久了,反反復復的很多年了,心理承受能力很一般,一點點壓力就受不了想逃避,大專剛畢業出社會那會去看過一次心理醫生,測試結果是輕度,現在做了下測試是重度抑郁,從小到大一直沒自信,自卑,自己一個人就很不愿意出門,就算出門了也怕去人多的地方,性格很膽小怕事。又很在意別人的眼光,自己又不知從哪里去努力,跟家人聊這些只會責怪是我心態不好,我也承認確實不好…… 我這種情況到底是看心理醫生哪些方面呢?