女,我害怕一個人睡覺，總想睜開眼睛看一下是否安全

女 從很小的時候不敢睡覺，很害怕，一看恐怖片就做惡夢，感覺心里缺少安全感，現在23歲了還是不敢一個人睡，很困都睡不著的那種，一個人睡都是要開燈睡的？？？ (匿名)

女 感覺睡覺很害怕，不敢閉眼，記得自己很失敗，覺得身邊人都在算計自己，朋友多，但感覺不真心 (匿名)

女 超級沒有安全感 怕黑 家又很偏 連打著燈上樓都怕 老覺得有雙眼睛盯著我 走夜路也老覺得有人在跟著我也不敢回頭看 躺在床上也不敢向四周看 就是感覺窗戶那邊或者床邊有眼睛在看我 有時候又會很討厭跟人說話 又怕別人不喜歡我 感覺身邊的人都討厭我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 動都不敢動一下 好像有人在追殺我一樣 到哪都是這樣 時間長了懷疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女,每天睡覺前會胡思亂想，就是很膽小害怕不敢睡，側身躺著總感覺后背這邊...不敢睡，家里燈和電視都打著也不敢睡，感覺隨時都會從哪里出來一些嚇人的東西

女,19歲,為什么我一個人不敢睡覺？就連洗臉也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一個人睡也必須開燈…即使開燈我也難以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我總覺得身邊有什么我這就是怕黑怕鬼嗎？但是只要有個伴和我一起我就不害怕這是為什么？我怎么才能改掉這個膽小的習慣呢？因為我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不過她睡得很早…我只要下直播走出我的房間門我就會害怕更別說洗臉洗澡了我連洗澡洗衣服都要白天怎么辦阿？？？

女,為什么我晚上一個人不敢睡覺。就算把燈開著也不敢閉眼睡覺，一閉眼就會胡思亂想？怎么辦？是不是心理有問題？

女 今年17 高三 從小晚上就不敢睡覺，在夜里沒有安全感。需要有燈光，或是有人在同一房間里。總是覺得會有什么突然出現，很害怕的時候不敢閉眼，有時候閉眼一下會睜開查看是否安全，有時候可以安心的睡覺，甚至不需要燈光。最近處于不敢閉眼的狀態，沒有人能陪我一起睡覺，便通宵或是實在累了睡著。前天晚上做夢，夢見關于有人被害，半夜醒來抓著妹妹的手，才有安全感。另外今日有些失眠，需要半小時以上的入睡時間最能讓我放心閉眼的是媽媽，不需要燈光，只要是和媽媽一起，就不怕。希望可以開導我一下，年齡大了需要獨立。非常感謝！ (匿名)

女 為什么我每天晚上都想吃點藥才想睡覺？我知道是心里原因！那個能幫我指導一下

女 事情發生在去年，我媽跟一個男的發聊天有曖昧，但是什么都沒發生，我爸失業兩年，在我記憶中他很少為這個家付出什么，小時候逛超市他就在車里等著，當他知道我媽這件事后不知道怎么就像變了一個人，精神崩潰了一樣，他時不時的打我媽，和我媽發脾氣，鬧情緒，有時候一件小事都能動手，一年后，他還是這樣，今天他又提那個男的，又開始沖著我媽喊，掐我媽脖子，我不知道該怎么辦，我比較內向想和我爸談談又不知道怎么說，從小到大和我爸關系一般，這是真是的故事，希望又好心人能夠給我建議。 (匿名)