女,我總是想事情，重復(fù)的想，幾乎都在想事情，而且都是隨機(jī)想，想來(lái)還要說(shuō)出來(lái)，總感覺(jué)還不是很清楚，控制不住自己的思維

女 經(jīng)常出現(xiàn)一種情況，就是我明明在做一件很平常、很簡(jiǎn)單的事情，但是心里莫名就出現(xiàn)一個(gè)想法：“如果這件事你不重復(fù)幾次，就會(huì)有某某不好的事情發(fā)生…(比如就會(huì)掛科，就會(huì)si…反正就是不好的事情)”，諸如此類沒(méi)法控制的想法會(huì)出現(xiàn)在我腦海，導(dǎo)致我覺(jué)得很心累，我知道這些想法根本就是浪費(fèi)時(shí)間，但是心里就是怕，就不自覺(jué)會(huì)按照腦海里這個(gè)想法照做。一旦這個(gè)想法出現(xiàn)，我會(huì)試圖冷靜，告訴自己“不會(huì)怎么樣的，沒(méi)事的別想了”，但依舊時(shí)不時(shí)會(huì)蹦出這些莫名其妙的想法。請(qǐng)問(wèn)我這樣是怎么了，是有些情緒焦慮嗎?還是有什么具體的精神疾病？這種情況已經(jīng)持續(xù)2個(gè)月了，初中的時(shí)候有很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)這樣，那時(shí)候特別困擾，但是沒(méi)想過(guò)尋求幫助，后來(lái)這種想法就淡化了，最近這段時(shí)間又開始了。 (匿名)

女 ①我每天都在想亂七八糟的瑣碎的事情。比如明天吃什么穿什么買什么。有時(shí)候會(huì)想很多關(guān)于人生大道理的東西。我想完之后一定要記下來(lái)，忘記的話就會(huì)很焦慮。除了一些專注的時(shí)間不想，其余時(shí)間都在想，睡覺(jué)之前想，刷牙想，上廁所在想，走路也在想。 ②我總是有丟東西的錯(cuò)覺(jué)，所以老是想確認(rèn)垃圾桶有沒(méi)有重要東西丟進(jìn)去了。 我是怎么了。 (匿名)

我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒(méi)有了是非觀念。跟別人說(shuō)完一句話，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦 (匿名)

女 腦子里總是控制不住的亂想，想做題轉(zhuǎn)移注意力，沒(méi)想到做題的時(shí)候總是想這樣做對(duì)不對(duì)，順序正不正確，步驟對(duì)不對(duì)應(yīng)該先看那部分，總之總是有新問(wèn)題自己找麻煩，控制不了，這是為什么呀，難受死了這種feel

女 就是我經(jīng)常腦子里會(huì)突然想起某件事情，然后我就會(huì)發(fā)呆全力在想這件事情，要理清思路，把這件事想透徹了才會(huì)釋然，該干嘛就干嘛，但是我想事情的時(shí)候就會(huì)呆呆的，別人看我就覺(jué)得我怪怪的，但是如果我突然想到了一件事，如果不去管它的話，我就會(huì)腦子里一直是這個(gè)事，沒(méi)辦法全心做其他的，睡覺(jué)都睡不著的！這是怎么回事？ (匿名)

女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開始想事情，想以前的事情，會(huì)覺(jué)得后悔，后怕，得持續(xù)想三四個(gè)小時(shí)才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)

女 我總是睡不著，總是在想，停不下了。自己都控制不了。但是每時(shí)每刻都想睡覺(jué)。

女 女 大事不好了，現(xiàn)在我聽說(shuō)我叔叔的另一個(gè)孩子考試成績(jī)是第三名，而我這次是第十三名，雖然她是高中我是初中，但我真的擔(dān)心我叔叔會(huì)因此不喜歡我了。之前我是他最喜歡的孩子，現(xiàn)在他那個(gè)孩子可能會(huì)成為他最喜歡的。關(guān)鍵是我2個(gè)月前對(duì)叔叔承諾過(guò)我要改變自己，現(xiàn)在看來(lái)，是空話，他當(dāng)時(shí)還說(shuō)他相信我會(huì)更優(yōu)秀的，現(xiàn)在我該怎么辦啊？

女 你好！我是一名在讀研究生，男友是高中生，在工廠上班，我倆的家庭條件差不多，我們?cè)谝黄鹩邪肽炅耍F(xiàn)在家里很反對(duì)，我也開始動(dòng)搖了，不知該怎么選擇？?jī)蓚€(gè)人在一起學(xué)歷很重要嗎？我自己也很害怕