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匿名
2017-04-28 21:57:48
2017-04-28 21:57:48
抱抱TA
我脾氣不好，該怎么控制，反正每次發脾氣都讓人不能容忍
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王金波
您好！ -
李錦云
你好！ -
匿名
每次發完脾氣，感覺特后悔 -
周紅梅
你好 -
李風濤
您好！ -
史丹鳳
了解自己，了解情緒 -
陳素娟
情緒控制障礙是因為我們自己在一些觀念上有一些偏頗，我們可以通過心理咨詢得到緩解。 -
楊曉歡
你好，你多大年齡呢？你的父母是不是也比較急躁，遇事愛發脾氣呢？ -
匿名
誰能回答下我，我想改正自己的壞脾氣
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
我父母感覺脾氣都挺好的，我是學生
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游寧
你好 我感覺你其實不是故意脾氣不好的 只是無法合理的表達自己的需求 所以很難得到他人的理解 這讓你痛苦于是你才發脾氣對嗎 -
匿名
是吧
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陳志顯
您好 -
許文慧
你好！！ -
匿名
那怎樣才能控制自己的脾氣呢？
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張銀玲
你好 -
匿名
好多人都為了這事說過我，我也覺得我脾氣不好，但每次都不能合理控制
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王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女,29歲,我總是發脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦 (匿名)
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男 從初中開始一直控制不住自己的脾氣，總是因為一點小事和他人發火，事后我也感覺不對，但當時就是控制不住自己，我也沒有辦法。今天我又跟同學因為一點小事發火，有什么方法能控制住自己嗎 -
女,脾氣很差又控制不住怎么辦 家人說兩句自己就覺得很不舒服 于是和家人吵起來 (匿名)
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男 所有人都說我脾氣不好，和家里人媳婦動不動就吵架，我應該怎么才能改變自己的脾氣呢。怎么樣才能讓我在發脾氣的時候記住不應該發這個脾氣呢
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男 您好，我想問一下。我不知道為什么每次跟別人交談的時候，我總是控制不住我的脾氣。發完脾氣之后我就覺得很對不起那個人，很難受。但如果遇到一樣的情況我還是控制不住自己的脾氣 (匿名)
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女,24歲,每次都控制不住向身邊的人發脾氣，事后又后悔，該如何有效控制自己發脾氣呢 (匿名)
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女,控制不住自己的脾氣，又對別人亂發脾氣了，影響很不好。 (匿名)
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男 當深愛的一個女生時,但女孩卻不喜歡你,你卻越陷越深,甚至看見她與其他男生打鬧時,你都會心煩意亂,腦子里時時刻刻都想著她,甚至出現失眠等狀態,請問如果快速的走出這個漩渦. (匿名)
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女 時常莫名的煩躁和不開心，胸口就像有石頭壓著一般。又想找人好好聊聊天又想一個人呆著。還容易恐慌，這是什么原因 (匿名)
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