女 我人緣挺好的，但是遇到不順心的事，我總想自己憋在心里，有時候想法比較沖動，自己想清楚的事情不愿意聽取別人的意見，別人說什么也聽不進去，我感覺我快要得抑郁癥了 (匿名)

女,21歲,非常壓抑消極，脾氣又暴躁經(jīng)常對自己最親近的人發(fā)火，很悲觀害怕未來，消極到懶惰的到了吃飯時間了寧愿不吃飯餓到胃痛都不愿動，腦子里盡是人生的問題經(jīng)常喜歡一個人呆在家里可以三四天不出門一直想總是想不通，為什么人活著那么累，而且時間久了這些毛病成了很難改掉的一種習慣……我該怎么辦？

女,18歲,我總是覺得不開心，遇到讓我不開心的事我就會憋著，過了好久一堆事集到一起就會大哭，但又怕家人擔心，不敢哭大聲。覺得自己成績也不好，和男朋友談戀愛也總?cè)菀咨鷼?，和家里人說話也容易生氣，家里發(fā)生的一點小事也會讓我不安難過，做什么事都沒什么興趣，吃什么也都沒什么興趣，出去玩也覺得沒什么興趣，更喜歡獨來獨往，不想和別人交往 (匿名)

女 性格內(nèi)向，感覺走到哪里都不受歡迎，遇到煩心事，家里親人不是鼓勵，反而施加壓力，常常想太多，特別悲觀。特別在意別人的看法，會因為一句話開心或者傷心很久，常常因為一點小事而想不開，有輕生念頭，不善于表達，沒什么朋友。一直希望自己開朗一點，可是不知道要怎么做才好。 (匿名)

女 我不想生氣了，二十幾年了，該結(jié)束了，但我不知道要怎么讓自己平靜下了，明明很自卑，卻得罪了很多人，讓自己活的很壓抑，我該怎么辦，生活讓我覺得透不過氣了，我能感覺到我的家人也因我而不開心。但怎么辦呢？我就是開心不起來。 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，常常會覺得很壓抑，即便沒有什么事情也會覺得不是很開心，對未來特別沒有安全感，比較容易發(fā)脾氣，覺得自己不夠聰明，什么事情都做不好 (匿名)

女 我性格很內(nèi)向，又很容易感到沮喪，而且心情很不好的時間段會持續(xù)幾天，一直壓在心底。 舉個例子，我在一個團隊里學習或者合作，做不好導致被老師罵的時候心情只是有點差，但是會被自己內(nèi)心那種“我就是個拖油瓶”“我什么都做不好”“我可有可無”的悲觀心理壓抑的很難受很難受。 經(jīng)常前一秒還在笑，下一秒又很容易會被悲觀心理影響，真的很壓抑，胸口都會覺得悶悶的那種。 我這種是抗壓能力太差了嗎？ 19歲，在讀大二生，求醫(yī)生指導一下。 (匿名)

女,20歲,剛畢業(yè)沒多久 每天都在笑 但是很壓抑很不開心 也不知道哪里不開心 覺得什么都無所謂 誰都不怕 不在乎任何人或事 不想動 想安靜 但是好的時候 又挺喜歡說話 脾氣很不好突然暴躁不安 一點小事就會失眠 做事沒有條理 不知道自己在想什么 也不知道自己想做什么 每天都很壓抑很郁悶 不想去交朋友不想去接觸新事物 很累 很辛苦 一點就著 情緒很不穩(wěn)定 想問問 我是怎么了

女 我每天害怕出門，不敢見任何人，不敢和外面的人說話和交流，怕別人否定自己，心里無比恐懼，腦海里總是胡思亂想，出門會覺得別人用異樣的眼光看我，總是感覺別人在說我的壞話，我不知道給怎樣成為正常的人 (匿名)

女,我今年30歲，已婚。從小與母親的感情不好，母親愛我我是知道的，但是她總是用及其刻薄的語言與我溝通，總是用否定我、諷刺我、打擊我的方式讓我上進?？偸钦f，笨死了，你還差得老遠了，你不行，你就不會自己動動腦子，你比我差遠了，你把書念到狗肚子里去了，等等…我做事說話，對錯完全看她的心情好壞。她自己永遠都是對的，從來不認錯，態(tài)度特別強硬。我特別反感她這樣，但是，我發(fā)現(xiàn)我自己也特別容易暴怒，而且是越來越容易暴怒了！我感覺一直受壓迫，想反抗，但是我卻沒有找到合適的方法，自己越來越像她了！越來越像自己討厭的人了！真的不知道該怎么辦了！我知道我心里一定不健康，該怎么辦呢？ (匿名)