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匿名
2017-04-25 08:47:40
抱抱TA

女,晚上總是失眠,有時候甚至是一晚上都不能睡著

18 0 541
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,這一定讓你感到很疲憊,或許你的內(nèi)心有什么事讓你感受到壓力,產(chǎn)生了焦慮而失眠。如果你只是想解決失眠的問題,你可以先試試放松的方法,如果這個方法作用不大,可以考慮解決壓力性時間
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    失眠的原因,最近有壓力事件嗎?
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好!這樣的狀態(tài)多久了?
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女,最近壓力大嗎?有什么心事嗎?
  • 匿名 匿名
    特別是星期一到星期五,我感覺現(xiàn)在就特別害怕睡覺了,感覺可以的努力讓自己去睡著,神經(jīng)緊繃,可這樣卻更睡不著,然后晚上想很多的事情,想一些各種亂七八糟的事情,還有要睡著了,我就會想我要睡著了,可這樣一想就更睡不著了,這樣從我高三開始就這樣
  • 匿名 匿名
    但是我壓力并不大
  • 吳瑩咨詢師的頭像 吳瑩
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    失眠有心理和生理的欲望,如果排除生理因素的話,那就是心理所帶來的軀體化癥狀。嗯,你這個方法可以用催眠的方式幫到你。
  • 賈永強咨詢師的頭像 賈永強
    您好!
  • 賈永強咨詢師的頭像 賈永強
    您好!
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    失眠的情況出現(xiàn)有多長時間了呢?當(dāng)你失眠的時候腦袋里面在想些什么呢?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!失眠真的是很痛苦的體驗,能理解你當(dāng)下的心境。你失眠出現(xiàn)有多久了?失眠時都會通常想到什么呢?失眠除了生理因素外,通常在心理因素上是由于情緒壓力導(dǎo)致的。
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