女 自己最近壓力好大，覺得自己做的每一件事都不好總是自責(zé)，想讓自己變得更優(yōu)秀，想讓自己不再索取，而更多的傾聽別人的感受，可是做起來好難。自己喜歡上了自己未來的導(dǎo)師，理智告訴自己要好好調(diào)劑自己，可是做起來又好難。這兩件事想必也是關(guān)聯(lián)的。我是不是病的太重了