女 我有社交恐懼癥，我害怕賤到陌生人，賤到他們時我會很不自然，不懂怎么說話，最近過年我媽媽帶我去外婆家天天要去新的親戚，我好不自然，他們問東問西，我不懂和他們聊什么，可是我怕不開口他們又覺得我?﹏?……，我不敢看他們的眼睛，我會心虛……我好痛苦不知道怎么辦？我想擺脫這個問題。

女 有嚴重的社交恐懼癥，除了經常在一起的朋友，其他人都不想去接觸，怎么辦 (匿名)

女,有社交恐懼癥應該怎么辦，好煩、21歲、好怕接觸陌生人 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)

女 社交恐懼癥的我現在連自己家人都不敢說話了 哎

女,以前性格挺好的也很健談，但是這兩年不知道怎么了總是怕跟人溝通，現在除了父母和老公不愿意跟別人多說一句話，包括自己的親弟弟和其它親戚，而且越來越怕出門跟別人交流說話。 (匿名)

女 我有嚴重的社交恐懼癥，看見別人，很緊張，話都不怎么說的出來，甚至不敢出去去見別人

女 我對身邊的人挺好的，朋友也很多，性格隨和，可是總是覺得自己不是真心的對朋友好，為他們做的事感覺都是裝出來的，朋友有事會先想到自己，很自私，但是不會表現出來。和朋友相處的時候很愉快，相處久了就是習慣，分開了也覺得沒什么，也不會想念，仿佛沒發生過什么一樣。很難喜歡上別人。怎么辦？ (匿名)

男 26歲 性格內向 不愛與人交往 工作保險電話銷售 干了一年 月月拿底薪 喜歡一個女孩子卻又不敢和她說話 也不知道該聊些什么 基本上每個月都有幾天心情特別低落 會感覺心里難受 有一種心疼的感覺 不想做任何事情 上個月3月23到4月 1 這個月15號到20號 我想是情緒和心理的問題 我不知道該怎么讓內心平靜 用不用資詢心理醫生 該怎么解決這個問題 希望老師多提寶貴建議 謝謝（男，26） (匿名)